Hai mai sentito la paura di restare solo all'idea di cambiare qualche aspetto di te o della tua vita?

In questa conversazione di AlternaVITE, Chiara Corriga e Valentina Golin esplorano il confine che tutti - prima o poi - siamo chiamati a osservare: quello tra sicurezza e autenticità.

Quando scegli di vivere nella tua verità, qualcosa inevitabilmente si trasforma.
Relazioni, ruoli, abitudini... ma anche il tuo linguaggio interiore: il modo in cui ti racconti e racconti il mondo.

💫 Scoprirai come cambiare linguaggio possa cambiare la tua realtà — e come la solitudine del cambiamento possa diventare la tua più grande forza.

Approfondisci il tema con Dialoghi Ribelli, il percorso individuale che unisce il libro Rivoluzioni dell’Essere e una sessione di 90 minuti con Chiara Corriga, per ritrovare il linguaggio che sostiene la tua evoluzione.
👉 chiaracorriga.it/percorsi/dialoghi-ribelli

Scopri di più anche sul lavoro di Valentina Golin su valentinagolin.com

🎧 Ascolta, respira e ricordati: cambiare il linguaggio significa cambiare il mondo.

“Benessere significa funzionare bene.”
Ma siamo davvero macchine da ottimizzare o esseri umani da comprendere?

In questa nuova puntata di AlternaVITE, Chiara Corriga e Valentina Golin esplorano il mito della performance che domina la crescita personale e il benessere contemporaneo.

Quando la ricerca interiore diventa un protocollo da seguire, rischiamo di trasformare la nostra evoluzione in una gara a punti.

Come possiamo tornare a un benessere autentico, umano, e non performativo?
Un dialogo sincero sull’educazione alla consapevolezza, sulla fiducia nel processo e sulla responsabilità reciproca che accompagna ogni trasformazione.

🎙️ Con:
Chiara Corriga → https://chiaracorriga.it
Valentina Golin → https://valentinagolin.it

👉 Segui Valentina su Instagram: https://www.instagram.com/valentina_golin

📘 Scopri i Dialoghi Ribelli: libro + sessione individuale per liberare la tua voce e riscoprire la lingua della tua verità → https://chiaracorriga.it/percorsi/dialoghi-ribelli/

In questa puntata di Alternavite, Chiara Corriga e Valentina Golin esplorano il confine sottile tra ricerca autentica e nuovi modelli di appartenenza.

Cosa accade quando la spiritualità diventa un’etichetta da indossare, un ruolo da interpretare o una verità da difendere?
E come possiamo restare fedeli alla nostra essenza nel cammino interiore, senza cadere nella trappola del “fare spirituale”?

Un dialogo vivo e sincero sull’autenticità, sulla libertà e sull’integrazione di corpo e spirito — per ricordarci che la vera crescita non è imitare, ma incarnare la propria verità.

🎙️ Con: Chiara Corriga e Valentina Golin

📘 Scopri i Dialoghi Ribelli: libro + sessione individuale per liberare la tua voce e ritrovare la lingua della tua verità → https://chiaracorriga.it/percorsi/dialoghi-ribelli/

Il pensiero positivo da solo non trasforma la realtà.
Le parole possono ispirare, ma senza coerenza energetica restano sospese nell’aria.In questa conversazione con Valentina Golin, esploriamo cosa accade quando la mente “dice bene”, ma il corpo e il cuore non seguono. Parliamo del potere del linguaggio, della verità vibrazionale e di come ritrovare l’allineamento tra ciò che pensiamo, sentiamo e manifestiamo.Un dialogo per chi è stanco delle formule motivazionali e desidera tornare alla sostanza: la presenza, l’autenticità, la vibrazione viva delle parole.✨ In questa puntata:

• perché il pensiero positivo non basta
• la differenza tra dire e incarnare
• come riconoscere quando l’energia è incoerente
• il linguaggio come atto creativo e trasformativo

🎙️ Con:
Chiara Corriga, autrice di Rivoluzioni dell’Essere e fondatrice dei Linguaggi Evolutivi
Valentina Golin, formatrice e Reiki Coach

Scopri di più su Chiara: https://chiaracorriga.it
Scopri di più su Valentina: https://valentinagolin.com

Chi sei quando smetti di migliorarti?

In questa prima puntata di "AlternaVITE" esploriamo il lato oscuro della crescita personale, quella trasformata in industria, prestazione e auto-ottimizzazione senza fine.

Ti accompagno in un viaggio di riflessione e libertà: una rivoluzione gentile che vuole disobbedire all’idea che dobbiamo sempre evolvere per valere qualcosa.

Parliamo di:

• Quando e come la crescita personale è diventata un business;
• Perché il mito dell’auto-miglioramento può allontanarci da noi stessi;
• Cosa significa ritrovare la propria verità.

🎧 Ascolta fino alla fine: questo è il primo episodio di una serie che potrebbe cambiare il tuo modo di guardare alla crescita interiore.

📘 Vuoi approfondire? Scopri i "Dialoghi ribelli": un’esperienza unica che unisce il libro "Rivoluzioni dell’Essere" a una sessione individuale con me, per ritrovare la tua verità e il tuo ritmo interiore.

👉 https://chiaracorriga.it/percorsi/dialoghi-ribelli/

Cosa accade quando, per essere percepiti come affidabili, sacrifichiamo ciò che realmente siamo?

In questo episodio, emerso da una sessione reale dei Dialoghi Ribelli, esploriamo una delle ferite più profonde della nostra epoca: l’adesione a maschere e ruoli che ci allontanano da noi stessi.

Un invito a disinnescare i copioni, riscoprire le parole che ci appartengono ed esprimerle con la nostra splendida voce.

💥 Scopri i Dialoghi Ribelli: https://chiaracorriga.it/percorsi/dialoghi-ribelli/

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Sono Chiara,
scrittrice, filosofa contemporanea e creatrice dei Linguaggi Evolutivi, l'approccio che attraversa la parola, la voce, il corpo e il pensiero simbolico per liberare l’espressione e generare coerenza tra verità interiore e realtà vissuta.

Con ALKHEIA, il movimento che ho fondato, ho dato vita a un ecosistema in cui la crescita individuale incontra la trasformazione collettiva. Un invito a disobbedire con gentilezza alle versioni imposte di sé per scegliere consapevolmente chi essere e prendere posizione nel mondo con autenticità, visione e coraggio.

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Ti sei mai chiesta se darti il permesso di essere semplicemente te stessa sia un diritto o un lusso

Spesso, questa domanda emerge quando la realtà esterna pare non allinearsi con la tua verità interiore: i risultati sembrano non arrivare, l'equilibrio economico vacilla e hai la sensazione che la tua "ribellione" sia soltanto un capriccio.

Questo non è un momento di scelta rumorosa, ma una questione radicale che ti spinge a chiedere: "Chi sono?"

Questo momento non è una fine, bensì una soglia sacra, un ritorno profondo a te stessa.
È una vera e propria crisi di fede che ti chiama a una nuova rivoluzione dell'essere.

Se ti riconosci in questa fase in cui l'essere sembra non bastare, ti invito a iscriverti gratuitamente alla mia newsletter per ricevere le mie "Lettere Ribelli":
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Sono Chiara.
Fondatrice di ALKHEIA Movement, Talent Coach, scrittrice, formatrice, Facilitatrice di Alchimia dell’Anima, Moon Mother ®, operatrice Reiki e Istruttore di Yoga Sciamanico e Integrale.

Intreccio coaching per l’Anima e filosofia pratica per guidarti a realizzare obiettivi allineati alla tua essenza, uscendo con consapevolezza e nel pieno del tuo potere personale da quel gioco tra ruoli, maschere ed identità che ti sta impedendo di accedere al tuo genio e alla tua verità.

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Non sei povero; è la tua storia a esserlo.

Esploriamo la radice della povertà e della scarsità come narrazioni interiori. Partendo dalla citazione di James Hilman, "Non era lei che aveva bisogno di essere curata, ma la sua storia di essere reimmaginata," applichiamo questo approccio al concetto di ricchezza.

In questa puntata scoprirai come la cultura del sacrificio e l'idea del "chi si accontenta gode" ci portino lontano dalla prosperità.

✨Analizziamo il nostro rapporto con il successo e l'importanza dell'ammirazione come fonte di ispirazione per sbloccare l'immaginazione e cambiare la nostra narrazione.
✨Sfatiamo il mito del vile denaro, comprendendo come il denaro sia uno strumento neutro, la cui gestione consapevole è nostra responsabilità.
✨Osserviamo l'attuale narrativa di povertà per aprirci a trasmutarla in una storia di ricchezza.

Se dentro di te scalpita il desiderio di un cambiamento, di non accontentarti più delle briciole, immergiti in questa nuova puntata di Chiacchiere Immaginali. Buon ascolto!

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Sono Chiara.
Fondatrice di ALKHEIA Movement, Talent Coach, scrittrice, formatrice, Facilitatrice di Alchimia dell’Anima, Moon Mother ®, operatrice Reiki e Istruttore di Yoga Sciamanico e Integrale. Intreccio coaching per l’Anima e approccio immaginale per guidarti a realizzare obiettivi allineati alla tua essenza, uscendo con consapevolezza e nel pieno del tuo potere personale da quel gioco tra ruoli, maschere ed identità che ti sta impedendo di accedere alla versione più pura di te.

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In questa nuova puntata di Chiacchiere Immaginali esploriamo a fondo il ruolo della vittima all'interno del gioco del Triangolo Drammatico, concetto chiave che tratto ampiamente nel mio libro "Rivoluzioni dell'Essere", pubblicato con Anima Edizioni.

Spesso questo ruolo ci infastidisce, perché ci fa sentire senza valore e privi del nostro potere personale. Tuttavia, esplorare profondamente tale personaggio può rivelare grandi consapevolezze, elisir per la rinascita e l'evoluzione personale.

Siamo culturalmente portati sia a provare pena per la vittima che a rifiutarla.

Questo video ti aiuterà a riconoscere e a dialogare con questo personaggio del Triangolo Drammatico, accettandone l'esistenza e ascoltando il messaggio di crescita ed evoluzione che porta con sé.

Buon ascolto!


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Sono Chiara.
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Troppo spesso associamo il nostro benessere a fattori esterni come il lavoro ideale, la relazione perfetta o il raggiungimento di obiettivi materiali.

Cosa succede quando la nostra felicità dipende da qualcosa al di fuori di noi?
In questa nuova puntata di Chiacchiere Immaginali esploriamo in profondità il legame tra autorealizzazione e dipendenza, rivelando come ancorare il nostro valore a elementi esterni ci renda vulnerabili e perennemente insoddisfatti.

Abbiamo già discusso dell'importanza di manifestare la nostra verità e i nostri valori, ma oggi aggiungiamo un tassello cruciale: il ruolo del tempo nella nostra percezione dell'autorealizzazione.

Ci proiettiamo costantemente nel futuro ("quando avrò...") o ci rifugiamo nel passato ("quando ero..."), dimenticando il potere trasformativo del momento presente.

La domanda fondamentale che ti pongo è: "Quanto vali adesso?".
Riflettere sul tuo valore intrinseco, indipendentemente dalle circostanze esterne o dalle proiezioni temporali, è la chiave per liberarti dalle dipendenze e riappropriarti del tuo potere personale.

In questo video scoprirai:
• Perché associare l'autorealizzazione a fattori esterni può essere limitante e creare dipendenza.
• Come la nostra tendenza a proiettare l'autorealizzazione nel futuro o nel passato ci allontana dal presente.
• L'importanza cruciale di concentrarsi su "quanto vali adesso" per sbloccare il tuo potenziale.
• Come superare i miti del successo e della produttività che ci spingono a cercare la felicità all'esterno. • Un invito a riflettere sul tuo valore intrinseco nel momento presente.

Se questi temi ti risuonano e desideri approfondire il concetto del "mito del tradimento dell'Anima", ti ricordo che il mio libro "Rivoluzioni dell'Essere" è disponibile negli store online e sarà in tutte le librerie fisiche dall'11 marzo.

Non aspettare il futuro per sentirti realizzato. Inizia a scoprire il tuo valore ADESSO!

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Sono Chiara.
Fondatrice di ALKHEIA Movement, Talent Coach, scrittrice, formatrice, Facilitatrice di Alchimia dell’Anima, Moon Mother ®, operatrice Reiki e Istruttore di Yoga Sciamanico e Integrale. Intreccio coaching per l’Anima e approccio immaginale per guidarti a realizzare obiettivi allineati alla tua essenza, uscendo con consapevolezza e nel pieno del tuo potere personale da quel gioco tra ruoli, maschere ed identità che ti sta impedendo di accedere alla versione più pura di te.

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Il tradimento dell'Anima si verifica quando ci allontaniamo dalla nostra verità, dal nostro sé più profondo.

In termini pratici, sono tutti quei "sì" che diciamo al mondo esterno, ma che in realtà sono dei "no" detti a noi stessi.

Questa dinamica innesca una serie di conseguenze che influenzano profondamente il nostro benessere e la nostra realizzazione personale.

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Sono Chiara.
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Quanto ti sta costando restare dove sei?

Spesso pensiamo a quanto possa essere difficile innescare un cambiamento.

Ci concentriamo nell'immaginare i più catastrofici scenari che potrebbero realizzarsi laddove dovessimo concretizzare un cambiamento, dimenticando il costo che stiamo pagando nello scegliere di permanere in una situazione di disagio.

In questa puntata di Chiacchiere Immaginali osserviamo come colpa, vergogna e paura della solitudine possano trovare conforto nella fiducia che una nuova narrazione può esistere.

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Tra i poteri del web svetta l’opportunità di incontrare anime affini.

Ho conosciuto Simona Pace, Yoga Coach, diversi anni fa su Instagram ed è stata intesa a prima vista. L’uscita del mio libro “Rivoluzioni dell’Essere” si è rivelata un’occasione preziosa per confrontarci su temi esistenziali come il tradimento dell'Anima, il senso di colpa e l’autorealizzazione.

Con il permesso di Simona pubblico la registrazione della nostra intervista anche all’interno dei miei canali social.

Augurandovi un buon ascolto, vi invito ad andare a trovare Simona, così da ricevere la sua preziosa guida per ritrovare equilibrio e benessere interiore attraverso la pratica dello yoga:

• Sito web di Simona Pace: https://www.yogandsoul.it/
• Canale Instagram di Simona Pace: https://www.instagram.com/simoyogandsoul

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Oggi voglio condividere una riflessione che nasce da un evento speciale: la pubblicazione del mio primo libro, "Rivoluzioni dell'Essere".

Ma non è solo di questo che voglio parlarti.
Il viaggio che mi ha portata a raggiungere questo meraviglioso traguardo è stato un vero e proprio "viaggio dell'eroe", ricco di dubbi, paure e momenti di coraggio.

Ed è proprio da questo percorso che nasce la riflessione: volere è davvero potere?

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Quando parliamo di autorealizzazione, di sentirci radicati nella nostra verità, capaci di portarla nel mondo e di concretizzare ciò che desideriamo, stiamo anzitutto parlando di aprirci a godere di tutto questo.

La realizzazione comporta benessere e il benessere è strettamente legato al piacere di vivere.

Perché spesso ci risulta così difficile aprici al benessere e, dunque, all'autorealizzazione?

Te ne parlo in questa puntata di Chiacchiere Immaginali.

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Nel mondo del coaching per l’Anima ad approccio immaginale, il concetto di successo assume una valenza profonda che va oltre l'accumulo di risultati o beni materiali.

Nella prima puntata del 2025 di "Chiacchiere Immaginali" ci soffermiamo proprio su questo tema, stimolati dall’atmosfera dei primi giorni dell’anno in cui spesso ci ritroviamo a stilare le famose liste di buoni propositi.

Ma cosa significa realmente avere successo?
E quale differenza c'è tra essere persone di successo, avere successo o sembrare persone di successo?

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Questa meditazione di fine anno rappresenta un momento sacro per connetterti con la tua essenza interiore e lasciare emergere la parola che rappresenterà la guida per il tuo anno a venire.

La mia voce ti guiderà a entrare in contatto con la tua saggezza interiore, così da far emergere un messaggio che incarna le energie, le intenzioni e le possibilità che ti aspettano nel 2025.

Con questa pratica ti invito a chiudere con consapevolezza il ciclo che si sta concludendo e ad aprirti con fiducia a un nuovo capitolo, portando con te una parola che diventerà il tuo faro interiore.

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Il desiderio di “salvare gli altri”, spesso percepito come nobile e altruistico, nasconde dinamiche più complesse di quanto possa sembrare.

Esplorare questa tematica attraverso la lente del coaching per l'Anima ad approccio immaginale e del Triangolo Drammatico di Karpman ci offre una prospettiva illuminante.

In questa puntata osserviamo il ruolo del salvatore, una figura apparentemente eroica, ma intrinsecamente legata a sentimenti di disagio, senso di colpa e, talvolta, sfiducia verso gli altri.

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Ti sei mai sentito in colpa per essere felice?
Perché la cultura del lamento è così diffusa?

In questa puntata di Chiacchiere Immaginali esploriamo il complesso rapporto tra piacere e vergogna. Scoprirai come le pressioni sociali e le nostre stesse convinzioni possono sabotare il raggiungimento di uno stato di benessere.

Sei pronto ad aprirti al piacere di vivere?

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Hai mai provato la paura di essere giudicato?

In questa nuova puntata di Chiacchiere Immaginali parliamo di come trasformare la visibilità in un'opportunità per far brillare la tua unicità e la tua verità interiore. 


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