從品牌公關走進育兒現場，
我們是櫻桃與小可，兩位從時尚與美妝領域轉身成為協槓職場媽媽的夥伴。
這裡是《加班當爸媽》，一個爸媽的同溫層。
我們不教你怎麼當爸媽，但陪你一起練習，在育兒的混亂中找回自己的節奏。
節目內容涵蓋：
👶🏻 親子教養 × 情緒陪伴 × 家庭關係 × 伴侶關係
👩🏻💼 身分轉變 × 自我成長 × 媽媽職場 × 女性力量
📘 書籍共讀 × 專家訪談 × 生活實驗 × 實驗教育觀察
💡品牌精神｜品牌腦育兒 × 情緒式陪伴 × 實驗型生活提案
📅 雙週更新
🎙️ 節目製作｜CherryCoco 櫻桃可可 × 蔓光整合行銷
用內容陪伴爸媽，也打造育兒路上的生活提案品牌。
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這是一集從「被愛」到「成為愛」的父親節特別對談。
O卡桑創辦人黃立丞，從小歷經顏面血管瘤與一連串復健手術，在媽媽親手熬煮的木耳飲照顧下成長。
這碗木耳，不只是營養，也是支撐他走過人生挑戰的信念。
多年後，他成為一位爸爸，將這份母愛延續為父愛，用創業的方式重新定義「照顧」的樣貌。他不只打造一個健康品牌，更帶出對家庭、對社會的溫柔影響力。
在這集，你會聽見他如何從高中教職轉身創業、如何與孩子分享品牌故事，也會聽見他給爸爸們的一句暖心話。
📍 本集亮點包含：
🥣 加碼福利｜《加班當爸媽》聽友專屬 O卡桑木耳飲團購開跑！即日起至 8/15
不只好喝，更是一瓶能陪伴全家人安心照顧的零添加日常飲品。
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* 《煦願軒》新品登場：讓食補走進每日餐桌—常溫湯品《醇香菇貝佐厚蔬雞湯》和《椒香花腱筋肉湯麵》全新上市*
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本集我們聊聊為期一個月的親子旅行反思：
☀️ 旅行路線與狀態調整
孩子哭鬧大爆炸，我們第一反應常是：「你怎麼又這樣！」
但其實，他不是在對你發脾氣，而是還不會說出心裡的情緒。
本集我們再次邀請兒童治療師張俸慈老師，一起聊聊：
孩子的「情緒語言」要怎麼練？爸媽可以怎麼做？情緒爆炸時，真的不是因為教得不好嗎？
💡 本集重點：
1｜情緒語言的輸入，也有年齡節奏
媽媽不是離線，而是需要找回自己，這一集聊身體、旅行、情緒與重新出發的勇氣
🔸 節目節奏調整
・《加班當爸媽》正式進入雙週更新模式
・生活正在轉彎，也給內容多一點醞釀時間
🔸 開始照顧自己身體的媽媽們
・小可：從身體緊繃到鬆開的嬋柔練習
・櫻桃：練低空瑜珈掛起來那一刻，心也跟著慢下來
・我們不是為了瘦身，是在找一個和自己好好相處的方式
🔸 我們要出走了：一個月親子旅行計畫
・帶孩子長旅行的理由、焦慮與期待
🔸 最近我們看了兩部劇，邊哭邊想想自己
・《Adolescence／混沌的青春期》
・《Offline Love／離線找真愛》
🔸 下一集預告：從兩本書開始，聊聊語言與支持的力量
・《父母的語言》《打造同村共養父母國》正在準備中
・你也對這兩本書有感嗎？歡迎來留言告訴我們你想聽的角度！
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你也曾經好奇：去韓國做醫美真的比較便宜、比較好嗎？
這集我們邀請整形外科醫師謝宇豪院長，從專業角度解析跨國醫美的真相與風險，聊聊流水線式療程的安全性、韓國 vs 台灣醫美的制度差異、麻醉與術後照護的關鍵知識。
從「媽媽想變美」的心情出發，一起討論：愛自己，能不能從「做醫美」開始？
本集重點：
・韓國醫美為何這麼便宜？安全嗎？
・為什麼要慎選「能幫你踩煞車」的醫師？
・媽媽做醫美該注意什麼？產後多久適合？
・你該知道的麻醉、手術與修正風險
這不是一堂醫美課，而是媽媽想變美的時候該知道的幾件事。
【加班當爸媽 × 機本玩意 OBOi｜開團啦！】即日起至5/24
來自俄羅斯與以色列的高品質益智桌遊｜多玩法 × 真陪玩 × 玩得久
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「是不是我小孩是高需求寶寶才這樣啊？」這句話，很多爸媽心裡都偷偷想過。
但真相是： 地球上沒那麼多高需求寶寶， 更多的是「還說不出自己感受」的孩子，以及「還沒學會怎麼接住情緒」的大人。
疫情後，我們看到越來越多孩子情緒爆炸、哭鬧無助，也看到越來越多爸媽感到挫折、無力。
這一集，我們第三次邀請張俸慈老師，帶我們從「高敏兒迷思」聊到「情緒理解與語言發展的關係」，
教爸媽如何在日常裡，用簡單的方式，陪孩子把說不出的情緒，一點一點找回來。
📘 全新企劃登場｜給我一本教養書的時間
育兒路上資訊爆炸，教養書堆積如山，爸媽們哪有時間一本本看完？
這次我們推出全新單元《給我一本教養書的時間》，每一集帶你快速掌握一本教養書的重點觀念，搭配我們親身經歷的育兒場景與實際操作，讓理論不只是紙上談兵，而是陪你走過育兒日常的好工具。
我們會一起閱讀、一起討論、也一起懷疑與修正，找到真正適合你家的節奏與方法。
📘 全新企劃登場｜給我一本教養書的時間
育兒路上資訊爆炸，教養書堆積如山，爸媽們哪有時間一本本看完？
這次我們推出全新單元《給我一本教養書的時間》，每一集帶你快速掌握一本教養書的重點觀念，搭配我們親身經歷的育兒場景與實際操作，讓理論不只是紙上談兵，而是陪你走過育兒日常的好工具。
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這一集櫻桃與小可邀請到彩虹伴伴創辦人 Selene，分享她從二寶媽到親子空間經營者的創業旅程。從她的個人經歷到對「家長真正需要什麼樣的親子空間」的思考，這集節目帶你探索家庭、創業與自我實現的可能性。或許當爸媽真的不容易，但孩子帶給我們的不只是挑戰，還有讓我們變得更勇敢的力量。如果你也需要一個安心放鬆的地方，或許彩虹伴伴會是你的「直覺式幸福」。
✨ 節目亮點搶先看：
➤ 從媽媽視角打造的親子空間：
彩虹伴伴不只是遊戲區，而是讓家長可以真正放鬆、喘口氣的場所，為什麼 Selene 決定創立這個空間？
➤ 創業路上的關鍵決定：
在育兒的同時創業，她是如何兼顧家庭與事業？市場上是否真的存在「媽媽需求 vs. 缺口」的商機？
➤ 成為母親，讓自己更相信自己，更有力量
母職不只是育兒，它讓我們變得更強大、更有自信，Selene 如何在這個身份轉變中找到勇氣，踏上創業之路？
➤ 人生迷惘期如何轉化為力量？
Selene曾在24-27 歲期間接觸直銷、身心靈、教育機構等不同領域，這些經歷如何影響她現在的選擇？
➤ 從追星到品牌經營：
身為Super Junior 粉絲，Selene 如何從追星經驗中學到品牌經營與社群互動的策略？
➤ 創業路上的心法與建議：
身為母親，創業時最需要的能力是什麼？如果可以重來，她最想提醒自己什麼？
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即日起至4/30止，於彩虹伴伴親子空間消費結帳說出
「我是加班當爸媽聽友」並追蹤彩虹伴伴與加班當爸媽IG
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玩具不只是娛樂，而是孩子學習的橋樑！本集邀請機本玩意創辦人 Karen & Antonia，兩位俄文系同學，曾在俄羅斯、日本等地留學與工作，最終回到台灣創立品牌，專注於 互動性高、促進溝通合作的玩具與桌遊選品，希望透過遊戲培養孩子的社交力、思考力與解決問題的能力。
✨ 節目亮點搶先看：
✔ 從俄羅斯留學到台灣創業，兩位創辦人的跨國經驗如何影響品牌
✔ 俄羅斯在兒童教育與玩具選擇上的差異？台灣爸媽可以學到什麼？
✔ 為何「互動性」是選擇玩具的關鍵？桌遊如何培養健全的孩子?
✔ 桌遊不只是娛樂，為什麼它是孩子最好的學習工具？
✔ 爸媽如何透過桌遊陪伴孩子成長？適合家庭遊戲時間的桌遊推薦！
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這一集我們邀請到 趣玩鹿創辦人 Irene，分享她如何從旅居世界的國際飯店產業，轉換跑道成為育兒創業家。她深信玩具不只是娛樂，更是孩子認識世界、發展思維與培養創造力的重要工具。本集將帶你了解如何透過選對玩具，啟發孩子的問題解決能力，並且在玩樂中學習如何面對未來的挑戰。
✨ 節目亮點搶先看：
➤ 從飯店業到玩具創業的轉折點：
Irene 曾在上海、倫敦、柏林的國際飯店業打拼，為何決定投入玩具市場？
➤ 選擇玩具的標準：
什麼樣的玩具才能真正幫助孩子成長？如何在「啟蒙、益智、感官發展」之間找到平衡？
➤ 孩子的第一線回饋：
Irene 的孩子是她的「玩具體驗員」，他們的真實反應如何影響趣玩鹿的選品方向？
➤ 全球視野與育兒影響：
旅人身份如何影響 Irene 的育兒方式？如何在不同文化背景下發展對教育與家庭的價值觀？
➤ 夫妻創業的挑戰與平衡：
夫妻一起經營品牌，如何分工？又有哪些維持感情的方法？
➤ 未來趨勢與選品建議：
玩具市場的發展趨勢是什麼？減塑後面臨的台灣市場挑戰。
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在這一集，櫻桃與小可邀請到Q比老師，分享她與女兒Cleo從體制教育到自學，再回到校園的奇幻教育旅程。這段充滿挑戰與收穫的過程，告訴我們人生的長度足以容納探索與嘗試，教育也不必拘泥於標準答案。無論是選擇自學、回到校園，還是接受孩子的創意停滯，Q比用她的故事帶來深刻的啟發。
➤ 不一樣的選擇：
Cleo 為什麼選擇自學？這段過程對孩子和家庭有什麼樣的挑戰與成長？
➤ 標準答案的迷思：
當孩子開始追求分數，甚至不再畫畫、不再創作，父母該如何引導與調整心態？
➤ 重返校園的適應：
Cleo從自學到回到校園的轉折，Q比如何支持孩子的選擇，並從中找到教育的彈性與包容？
➤ 勇敢嘗試與接納失敗：
教育計畫不如預期時，如何看到過程的價值，並陪伴孩子勇敢前行？
➤ 人生與教育的多樣性：
Q比分享如何用「每個選擇都是成長」的心態，陪伴孩子探索不一樣的教育旅程。
🍎 本集核心問題探討：
📌 自學與體制教育該如何選擇？
📌 當孩子停滯創作或追求分數，父母該如何應對？
📌 教育計畫不如預期時，父母如何調整心態，支持孩子找到方向？
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這一集我們邀請到瀝新心理師，從迪士尼經典公主動畫的母親角色出發，帶領我們重新反思與母親之間的複雜關係。這不僅是一場童話之旅，更是一趟深入心理的探索，幫助我們看見母親在我們生命中的深遠影響，並學習如何與母親達成和解，活出屬於自己的自由與愛。
➤ 原生家庭的影響：
母親與子女的依附關係如何形塑我們的成人親密關係？
➤ 動畫與現實的交錯：
長髮公主、白雪公主、冰雪奇緣等迪士尼故事中的母親角色如何揭示「愛與控制」的真相？
➤ 衝突與和解：
當母子/母女關係充滿矛盾時，如何學會原諒並找到屬於自己的育兒方式？
➤ 多重角色的平衡：
作為母親、女性與個人，我們如何在多重身份中找到自我？
➤ 世代的傳承與突破：
如何打破負面的世代傳承，為下一代建立健康的關係模式？
🍎 本集核心問題探討：
📌 母親角色對我們成長的影響有哪些深層意涵？
📌 如何辨別母親的「控制」是出於愛，還是對自我需求的滿足？
📌 如何在親子關係中找到和解與重建的可能？
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📚 課程詳情與報名：
瀝新心理師的線上課程《揭開母親的面紗》，讓我們更深入了解母親這個角色對人生的深遠影響！
單堂定價699元，四堂套課優惠價2500元，即日起-2/2報名套課並輸入折扣碼：FUNPSYMS500，即可享聽友專屬優惠折抵500元！
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這一集《加班當爸媽》，櫻桃與小可邀請到專業的醫美醫師張元鳳醫師，一起聊聊中年人在面對衰老時的擔憂與選擇。從健康檢查、心態調整到醫美療程的現狀與未來發展，這集節目帶你重新認識「美」的真諦，探索如何在變老中找到自信與魅力。
✨ 節目亮點搶先看：
➤ 中年健康 vs. 外貌焦慮：
從健檢數據到日常調整，如何輕鬆管理身體狀態？
➤ 醫美的心理支持：
鳳鳳醫師分享診間觀察，如何幫助患者在外貌與心理上找到平衡。
➤ 現實與期待：
中年人對醫美療程的期待是否能實現？頸紋能全消嗎？健康的美如何定義？
➤ 醫美的未來：
醫美是否是一條不歸路？未來是否會發展出更多元的健康美解決方案？
➤ 健康老去的秘訣：
在醫美之外，如何透過預防醫療與日常習慣延緩老化，活出自信與魅力？
🍎 本集核心問題探討：
📌 如何面對中年的衰老壓力，找到內外平衡？
📌 醫美療程如何成為提升自信與心理健康的輔助？
📌 健康的老去需要哪些預防與日常管理？
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✨張元鳳醫師 | 精準醫美
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才藝選擇不追求成果，但陪課與陪練的挑戰，爸媽怎麼熬過來？
讓孩子學才藝，是一場爸媽與孩子共同摸索的旅程。我們希望孩子透過多元體驗發現興趣，但在陪課、課後陪練的過程中，焦慮與不安總是不請自來。
本集，櫻桃與小可分享自己的經歷，坦承這條路上的辛酸與成就，與聽友共勉。
✨ 節目亮點搶先看：
➤ 選才藝的糾結心聲：當孩子的興趣與現實限制不匹配，爸媽該如何取捨？
➤ 多元體驗的價值：放下成果壓力，才藝學習如何幫助孩子探索自我？
➤ 陪課與課後陪練的現實挑戰：爸媽如何在忙碌中找到陪伴的平衡？
➤ 真實故事分享：櫻桃與小可如何調整心態，從挫折中慢慢成長？
🍎 本集核心問題探討：
📌 如何在陪課與課後陪練中釋放壓力，找到育兒的節奏？
📌 才藝學習該如何平衡孩子的興趣與實際需求？
📌 當爸媽的焦慮出現時，該如何自我調適並陪孩子一起成長？
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美股開外掛，股價屢屢創新高，好想跟一波，還來得及嗎？
馬上搜尋009800、中信NASDAQ，美國那斯達克經典濃縮款，產業龍頭All in One！009801、中信美國創新科技，重壓美國科技巨擘，可望駕馭美股多頭！
哇，太棒了！想讓投資再次偉大，千萬不能錯過！
10元起步，投資美國頂尖企業，1/13~1/17速洽全台各大證券商。
https://bit.ly/4gMfIti
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這一集我們邀請到游牧創業家Cath，一位一年有一半時間在海外的跨文化工作者。Cath分享了她如何打破傳統框架，走上游牧創業的路，以及在多元文化中找到對育兒與人生的全新啟發。
✨ 節目亮點搶先看：
➤ 非典型職涯選擇：
Cath如何從明星學校、微軟實習一路轉向日本旅遊業務、跨足中南美與非洲市場的創業之路。
➤ 自由與挑戰：
游牧工作帶來的高度自由如何融入生活？背後有哪些不為人知的孤獨與困難？
➤ 育兒新視角：
多元文化經驗如何啟發Cath的育兒理念？她認為放手讓孩子選擇的力量在哪裡？
➤ 真實故事分享：
Cath在日本、非洲與南美的工作經歷中，如何與世界交朋友，並勇敢實現自己的想法？
🍎 本集核心問題探討：
📌 如何找到勇氣跳出傳統人生框架？
📌 游牧工作者如何平衡自由與責任？
📌 父母如何幫助孩子建立自信，勇敢面對未知？
📌 「ONLYONE TRAVEL」https://www.instagram.com/onlyonetravel.tw
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從尖牙股(FAANG)到科技7巨頭，這些頂尖企業正在改寫未來，大者恆大趨勢無可避免。【中國信託美國聚焦成長基金】重倉鎖定高CP值美國產業巨頭，美牛再起、趁勢追擊，讓您的投資跟上世界頂尖企業成長速度！
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這一集櫻桃分享了她為什麼和先生決定開設親子友善餐廳FUWA 芙蘊小食的初衷。她認為，「食補應該融入日常，吃好的、好好吃飯」 是每個家庭健康的基石。也希望透過這個空間，幫助更多家庭提升飲食健康的意識，讓父母與孩子都能享受到營養與美味兼具的料理。
此外，櫻桃的先生對烹飪與料理充滿熱情，也成為支持這個夢想的重要推手。他們希望透過親子友善餐廳，打造一個不僅適合孩子玩樂，也讓父母可以放手喘息、專注享受健康美食的友善環境，並以餐廳作為健康飲食的起點，逐步開發更多常溫產品，讓家庭在家中也能輕鬆享受美味與營養。。
本集節目亮點：
這一集我們邀請到丹道氣功專家「王師兄」，一起探討氣功作為一種養生運動的魅力，如何幫助忙碌的現代人實現身心平衡與幸福感。從「氣」的基本概念到如何透過能量運動提升健康，這集節目將帶你進一步認識氣功的多元應用。
✨ 節目亮點搶先看：
➤ 氣功是什麼？ 王師兄深入淺出地解釋氣功作為大眾養生運動的意義，適合各年齡層的健康選擇。
➤ 能量運動的奧秘： 如何透過簡單練習與天地能量連結，提升身體自癒力與內在平靜。
➤ 幸福感的來源： 氣功如何透過呼吸、動作與意念，幫助現代人紓壓並找回內心的幸福感。
➤ 實用氣功練習： 王師兄教你如何透過「拉氣」練習改善健康、增強能量。
➤ 忙碌爸媽的健康策略： 如何用最少的時間投入，讓氣功成為日常生活的一部分。
🍎 本集核心問題探討：
📌 氣功如何幫助身體進一步進化，越練越純淨？
📌 為什麼練功能讓能量累積，讓生活狀態持續提升？
📌 有哪些練功方法適合忙碌父母，也能幫助全家人健康提升，關係加溫？
✨2025.02.09(日)10:30-12:00【兒童親子氣功】
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這一集我們很榮幸邀請到《盤點致富》的作者「聰明主婦」，一起來聊聊如何建立與金錢的良好關係，打造富足的生活體質！從資產盤點、時間管理到內心的匱乏感探索，這集節目將幫助你重新看待財務與生活的平衡。
✨ 節目亮點搶先看：
➤ 聰明主婦帶領讀者盤點致富的契機： 探索如何從基礎盤點開始，建立對金錢的覺察與良好關係
➤ 遇見比貧窮更可怕的匱乏感： 深入探討匱乏感的來源，學會如何與它共處並突破心態困境
➤ 從盤點自己擁有多少開始： 學會正視現有資產，重新定義什麼是真正的富足
➤ 從資產管理到五色時間管理法的應用： 如何有效運用資產管理的手法，提升生活的效率
➤ 理解事實與狀態的差異： 金錢觀與心理狀態如何互相影響，幫助你看清事實的本質
➤ 親密關係與金錢觀的相互影響： 家庭成員之間的金錢觀如何影響生活和夢想
➤ 停損也是一種藝術： 學會勇敢停損，親密關係也是，避免不必要的損失，為人生帶來更多可能性
🍎 本集核心問題探討：
📌 你盤點過自己的資產嗎？
📌 如何運用五色時間管理，讓生活與家庭更加高效？
📌 如何從內而外的覺察與行動，打造豐盛財富體質？
📢 歡迎收聽，讓我們一起探索與金錢的健康關係，創造真正的富足人生！
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