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Arisa
129 episodes
3 weeks ago
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なんでもメッセージくださいね！ 頑張っているのに、満たされない。 それは「やり方」ではなく「意識の向き」に原因があるのかもしれません。 意識の力が日常をどう変えるのか、一緒に見つめていきましょう。 📲オフラインで瞑想ができるから、いつでもどこでも心が整う習慣を。 Wellness To Goアプリ、7日間無料トライアル https://wtg.wellness-to-go.com/wtg-podcast Arisaへの質問やご感想はこちらから🙂 https://forms.gle/eaMKJmUcNerpfX6b6 ▼無料ライブヨガ＆瞑想クラス on YouTube▼ https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 週刊ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Instagram https://www.instagram.com/arisakubota/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ Arisa ヨガ＆瞑想イ...
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なんでもメッセージくださいね！ 頑張っているのに、満たされない。 それは「やり方」ではなく「意識の向き」に原因があるのかもしれません。 意識の力が日常をどう変えるのか、一緒に見つめていきましょう。 📲オフラインで瞑想ができるから、いつでもどこでも心が整う習慣を。 Wellness To Goアプリ、7日間無料トライアル https://wtg.wellness-to-go.com/wtg-podcast Arisaへの質問やご感想はこちらから🙂 https://forms.gle/eaMKJmUcNerpfX6b6 ▼無料ライブヨガ＆瞑想クラス on YouTube▼ https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 週刊ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Instagram https://www.instagram.com/arisakubota/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ Arisa ヨガ＆瞑想イ...
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#114.行動を止めるのは、情報不足じゃなく“相談不足”かも？
Chat with Arisa
11 minutes
3 months ago
#114.行動を止めるのは、情報不足じゃなく“相談不足”かも？
なんでもメッセージくださいね！ この放送でしゃ ひとりで学び続けていた私が最初にぶつかった“落とし穴”と、 そこから抜け出せた理由についてお話ししています。 情報は足りているのに、なぜ動けないのか？ 実は、必要なのは“正解”ではなく、 「これでいいのかな？」と安心して話せる“誰かの存在”かもしれません。 ひとりで頑張るあなたにこそ、届いてほしいお話です。 Arisaへの質問やご感想はこちらから🙂 https://forms.gle/eaMKJmUcNerpfX6b6 ▼無料ライブヨガ＆瞑想クラス on YouTube▼ https://www.wellness-to-go.com/liveyoga/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 週刊ニュースレターはこちら https://wtg.wellness-to-go.com/news-letter Instagram https://www.instagram.com/arisakubota/ ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ Arisa ヨガ＆瞑想インストラクター/医師 チョプラセンター認定瞑想講師 ...
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