Épisode 3 — Apaiser l’anxiété de l’inconnu… en revenant à ce qui ne bouge pas.

L’incertitude peut donner l’impression de marcher dans le vide. Pourtant, sous tes pieds, il y a toujours un sol — il suffit de le sentir à nouveau.

Ce soir, tu vas ralentir.
Respirer profondément.
Et avancer dans la brume, guidé(e) par la présence de chaque pas.

C’est une séance audio guidée pour calmer les tensions, retrouver un socle intérieur et alléger le poids des “et si…”.

🎯 Cet épisode peut t’aider si :
– L’avenir te stresse ou t’inquiète.
– Tu veux réduire l’anxiété liée au flou.
– Tu cherches à te recentrer.

Installe-toi confortablement et laisse-toi guider dès ce soir.

Bonne nuit. Tu es exactement là où tu dois être.

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Musique : Viacheslav Starostin & Mubert