Chaque semaine, une nouvelle séance de Souffle présent.
Un format court (≈ 5 minutes) de respiration guidée pour revenir au moment présent.
🌙 Dans cet épisode #3 : Rassure-toi malgré les doutes et ne te perds pas dans l’incertitude.
✨ Idéal pour :
« Comme à Bali, la brume cache mais le souffle guide. »
🎧 À écouter avec casque ou oreillettes pour une immersion complète.
Pour aller plus loin
Chaque souffle compte.
Tu es exactement là où tu dois être.
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Musique : Mubert