In dieser Podcast-Folge diskutieren Tina und David Liebnau das Konzept des Wu-Wei und die Kunst des Nicht-Tuns im Kontext eines überforderten Alltags. David teilt seine Erfahrungen aus Dunkel-Retreats und erklärt, wie Angstgetriebenheit im Business zu ineffizienten Ergebnissen führt. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Effizienz und Effektivität und die Bedeutung von Intention und Geduld. Zudem wird die Notwendigkeit von Musterunterbrechung und die Balance zwischen Anspannung und Entspannung thematisiert. David stellt auch seinen neuen Podcast "Leise Kraft" vor, der sich mit innerer Stimmigkeit und bewusster Führung beschäftigt.

Weiterführende Ressourcen von David:

✅ Die Kraft der Intention - E-Book zum Download:

https://light-creators.com/buch

✅ Podcast „Leise KRAFT“ :

https://light-creators.com/podcast

✅ David auf LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/david-liebnau

✅ David auf Instagram: https://www.instagram.com/david.liebnau/

INHALT:

00:00 // Einführung in das Thema Wu-Wei und Tao

02:03 // Die Kunst des Nicht-Tuns und persönliche Herausforderungen

04:40 // Angstgetriebenes Handeln im Business

08:34 // Effizienz vs. Effektivität: Der richtige Flughafen

10:12 // Dunkel-Retreat: Selbstbegegnung und Ideenfindung

14:49 // Musterunterbrechung und die Suche nach innerer Freiheit

18:58 // Sport als Ablenkung oder Selbstfindung?

21:50 // Freiheit im Handeln und die Angst vor Untätigkeit

23:00 // Der Raum zwischen Reiz und Reaktion

25:22 // Die Kunst der Geduld und Selbstreflexion

28:54 // Umgang mit Emotionen und innerem Modder

33:27 // Kalendermanagement und persönliche Freiheit

38:48 // Die Herausforderung des inneren Drucks und der Selbstwert

41:36 // Die Bedeutung von Reflexion und innerer Klarheit

42:57 // Die Vision Quest: Auf der Suche nach dem eigenen Nordstern

49:15 // Die Kunst des Nichts-Tuns und der Intention

52:16 // Die Balance zwischen Anstrengung und Entspannung

58:48 // Davids Podcast "Leise Kraft" und die Suche nach innerer Stimmigkeit