社會紛擾與爭執，
為何大家的情緒都這麼容易被點燃？

這一集想聊的不是「爭論」本身，
而是——當人與人之間出現觀點衝突、情緒被挑起時，
我們能不能仍然維持自己的秩序與優雅。

分享我過去遇到的幾個情境：
像是那位愛辯論的朋友，總愛用食指指出「你錯了喔」，
還有曾經在職場被情緒攻擊卻選擇不進戰場的經驗。

我們都會遇到那些「非得要贏」的人，
面對這樣的處境，我們可以如何優雅的面對？


這一集，關於自我界線、關於觀察自我、
關於如何在人際關係中保留一份清醒與優雅。

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延續上集的故事，面對那位要被當的學生，
最後，我做了什麼選擇呢？

無論是學生或出社會，
我們這一生不也都是不斷地在修不同的學分嗎？
但在面對問題，是勇敢面對還是逃避
或許，最終的答案都在多年後浮現。

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我們的人生，其實都像是在『打樣』。

當規則被忽視，錯誤就會一路放大；
當原則被看見，事情才有站得住腳的版型。

在我教書的那些年，學生帶來的挑戰百百種：
有人裝昏倒逃避、有人三次拿退選單想放棄，也有人最後帶著道歉來面對。

這些故事表面是教育，其實都是人生縮影：
當我們面對規則與自由的拉扯，選擇放縱，還是選擇修正？

我們如何被引導，我們又如何在荒謬裡看見真相
而，你是否曾遇到你的引路人呢？

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在面對困境時，我們常會懷疑自己：
「這是在給自己喘口氣，還是其實在逃避？」

但事實上，重點不是放鬆或逃避哪個比較對，
而是——你是否有意識到自己正在做的選擇。

這一集，我想和你分享：

• 為什麼放鬆和逃避，其實都沒有問題
• 如何用「覺察 → 發散 → 聚焦」三步驟設計思維，重新看待卡住的狀態
• 我的經驗：當下怎麼把模糊的情緒，轉換成可行的行動

困境並不可怕，怕的是我們渾渾噩噩、不知道自己在做什麼。
有意識，就能行動。設計思維，會幫你找到屬於自己的出口。


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我們都遇過這樣的人？
客能難搞、壓迫、讓你痛苦到懷疑人生，當時只想逃離他。

但多年以後你才發現，原來他不是來打擊你，而是來讓你成長的？

這集我想講講倫敦初期的一段工作經歷，
個全身貂皮、手拿鉑金包、進門帶保鑣的瘋狂老闆，
曾經讓我幾度懷疑自己，但也無形中把我推進另一個視野的門檻。

有些人當時像惡夢，但後來你才懂：
他們其實是，生命為你安排的成長提點者。

這一集，聊聊「那些又痛又貴的貴人們」，
你心裡，是不是也浮現了某個人？

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在創業、在人生中，我們總會收到各種建議──

有的語氣堅定、有的說得動人，但：
那些建議，真的適合你嗎？

這一集，我從創業與教學兩個角色出發，談談我們是怎麼被「建議」綁架，又是怎麼學會不把別人的建議當成真理。

• 為什麼我不給學生標準答案？
• 為什麼有些建議讓人更迷惘？
• 如何辨別「資訊」與「干擾」？
• 真正有效的方法，其實藏在你身上。

我們不缺答案，我們缺的是：對自己的信任。
這一集，陪你聊聊如何從「找答案」轉向「打樣人生」。


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你有沒有常常有這種感覺？
打開衣櫃，明明有很多衣服，還參考了雜誌或模特兒，
甚至買了一模一樣的整套
但一穿上身，怎麼覺得不像自己，總覺得怪怪的？
甚至，有時候你可能不是不知道怎麼穿，
而是潛意識裡覺得 自己根本沒資格那樣穿呢？

今天這一集，我想要以設計師的角度帶你一起聊聊，
究竟是誰，一直在限制你的風格感和你的穿衣自由？


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IG| celiadaily_
合作邀約| info@celiaduoli.com
問題回饋| celiasaysso2025@gmail.com

你還記得自己是幾歲立下人生目標的嗎？
一個九歲的小女來是因什麼樣的契機決定了此生的方向？

但當目標真正展開，進入現實後，我們才會發現，原來想像和實際的落差，
挫敗、挑戰、甚至反覆失敗，又該如何堅定的面對呢？！

這一集，我想分享：
當我們面對和理想不一樣的現實、面對失敗時，怎麼學會調整，而不是放棄；
怎麼堅持目標，又不被框架限制；以及，怎麼把失敗整合成為走向專屬自己高訂人生的力量。

這不只是關於一段職涯、關於某個產業，
而是每個人在人生裡，都可能面對的選擇與重組，
最後，我們怎麼一起創造有趣的人生。


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