El amor propio se intensifica cuándo somos capaces de aceptar nuestras fortalezas y debilidades.
Las experiencias de una persona, la manera de entender las relaciones o traumas personales, pueden frenar a una persona a la hora de comprometerse. Estas experiencias o creencias, pueden originar el miedo al rechazo, el temor a tomar una decisión equivocada, el miedo excesivo al abandono, frustraciones, controles demasiado rígidos, etc.
La dependencia emocional es un estado psicológico que llega a afectar a muchas personas, aunque la mayoría no llegan a ser conscientes de ello. Las personas dependientes llegan a sentir la necesidad insaciable de estar con la otra persona siendo incapaces de abandonar relaciones en donde no están siendo valorados o incluso siendo víctimas de maltratos.