🎧 Episodio 08 – Tus zonas erróneas: cómo sanar tu mente para cuidar tu salud.
En este episodio de Casa Cibeles nos sumergimos en “Tus zonas erróneas” de Wayne Dyer, un referente mundial de la psicología positiva y el desarrollo personal. Este libro, considerado uno de los más influyentes del siglo XX, nos ofrece herramientas claras para identificar y desmontar patrones mentales que nos restan bienestar.
🧠 Desde la autocrítica hasta el miedo al rechazo, Dyer nos guía para reconocer los hábitos que sabotean nuestra salud emocional y, con ello, nuestra felicidad.
📍 Este episodio forma parte del KPI de la felicidad: SALUD.
💬 Reflexionamos sobre:
Cómo el diálogo interno puede ser nuestra cura… o nuestra trampa.
Por qué la búsqueda constante de aprobación desgasta nuestra energía.
El impacto del pensamiento negativo en la salud física y mental.
Cómo tomar el control de nuestra mente para vivir con mayor plenitud.
💫 Un episodio para quienes buscan sanar desde dentro, transformar sus pensamientos y vivir en coherencia consigo mismos.
🌱 Ponte cómodo, respira hondo y acompáñanos en esta conversación que puede cambiar la forma en que te hablas… y cómo te sientes.
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