Chegou a última semana de 2022. Um ano muito marcante e transformador para mim. Serviu de lição para muitos aprendizados, mas também para pôr em prática muitas das virtudes que aprendi ao longo de outros anos. A partir daqui meu Podcast Cartas da Alma dá uma pausa. Isso porque quero me dedicar a produção de meditações guiadas para fortalecer essa ação tão bela e necessária no momento. Você pode conferir as meditações lá no aplicativo Insight Timer.
Se você me acompanhou até aqui, fico honrada de ter sua 'companhia' e parceria. 2023 sem dúvidas será uma nova jornada repleta de descobertas. Até lá!
Uma das coisas que mais me alegra é a impressão de que os livros detém conhecimentos de todos os tipos, sejam eles milenares ou atuais. Qualquer coisa se acha em livros, basta a nossa ação de procurar. Para facilitar a sua busca por coisas interessantes em livros, compartilho aqui os livros que mais sou apegada, aqueles queridinhos e que tem um lugar especial na minha biblioteca. Confira!
Andar de bike tem me alegrado tanto que só pude notar coisas boas desde que tenho praticado. Pensando nisso, quero compartilhar aqui com você alguns aspectos e virtudes importantes que precisamos desenvolver dentro de nós a partir dessa observação que fiz pedalando. Vem escutar o episódio de hoje!
Já chegou o dezembro… Esse mês é muito especial para mim, gosto sempre de fazer uma retrospectiva sobre momentos que passei, vivi e aprendi. Neste episódio eu falo sobre os 3 pilares que precisam nortear a nossa criação de metas e objetivos para o novo ano. Vem escutar!
Os animais já nos acompanham a muitos anos. Tem algumas ideias e percepções que tive a partir dessa convivência de amizade e companheirismo ao longo dos anos e compartilho aqui, no episódio de hoje! Aproveite ;)
Tudo o que temos ao nosso redor tem uma vibração, uma energia. Seres humanos, animais, objetos, tudo emite uma energia sutil. Confira neste episódio 3 formas simples e práticas de você limpar e se proteger energéticamente.
Se tem uma coisa que é impossível de mudar é o passado. Tudo que fazemos, em pequenos instantes, vira passado. Mesmo assim, algumas pessoas vivem apegadas a escolhas que não fizeram ou ações que não tiveram. Vem saber mais no episódio de hoje!
Quais virtudes ou percepções em mim ficam mais evidentes quando estou em grupo? Quais são as demandas a mim solicitadas quando estamos em momentos de socializar? Questões que trago mais esmiuçado no episódio de hoje! Vem ouvir!
Como eu, do meu lugar, posso contribuir para evolução e aprendizado do próximo? Essa é a questão que trago para pensarmos no episódio de hoje. Dá play e vem escutar!
Vivemos num tempo em que a globalização nos 'obriga' a sermos objetivos e rápidos, se não ficamos para trás. Tudo está tão corrido que parece que o tempo normal não agrada mais. É sobre esse processo que vou falar no Podcast de hoje, aproveite!
Gosto muito do hábito de ler, mas percebi que me afastei dessa ação nos últimos tempos. Refleti, observei e trago nesse episódio um pouco sobre esse hábito externo que tanto traz consciência do interno.
No meu dia a dia como terapeuta me deparo com inúmeros assuntos que são motivos de evolução do ser humano. Um dos temas que acabam gerando muito conflito é a ajuda. Vem conhecer mais sobre o assunto no podcast de hoje!
Quero aqui trazer um olhar sobre as ações constantes que fazemos diariamente. Quais são as ações constantes que você tem feito? Descubra mais sobre isso no episódio de hoje!
Você já ouviu falar em impecabilidade da palavra? Se você leu o livro Os 4 Compromissos de Don Miguel Ruiz deve ter visto a importância do que falamos e expressamos em palavras. Vem conhecer mais sobre o assunto no episódio de hoje!
Hoje em dia é fácil observarmos algo e logo ter uma opinião formada sobre aquilo. É incrível, mas parece que a mente já está pronta para entrar em ação e ter uma resposta a algo que vemos ou sentimos. Vem saber mais sobre esse hábito tão impertinente.
Mudança é uma palavra muito forte! Nesse episódio eu quero trazer um olhar sobre a mudança que não apavore ninguém ;)
Passamos por situações que nos convidam a usar o nosso máximo de força e coragem para atravessar a tempestade que nos acomete. Também somos convidados a compartilhar dons e qualidades quando uma onda de alegria chega até nós. Situações desafiadoras sempre tem uma lição. Vem ver mais sobre isso!
Exercer seu papel na família ou na sociedade já deu o que falar a muitos anos e épocas diferentes. Vem saber mais sobre o assunto no episódio de hoje!
Uma das coisas que mais nos dão mais felicidade é cultivar uma plantinha. Ter uma horta em casa é ter um momento de carinho com você e com a natureza. Além disso, cultivar plantas pode ser um momento cheio de significados. Vem saber mais no podcast de hoje!
O período de inverno está aí. Essa estação é um convite da natureza para observarmos nosso interno. Emoções, ações e pensamentos que não nos servem mais podem ser limpos e clareados. Vem ver mais sobre o significado dessa estação e das gripes e resfriados!