El bienestar físico y psíquico se ve afectado por como nos encontremos psicologicamente. Por eso es tan importante cuidar nuestras emociones , nuestros sentimientos. No tenemos ni idea del poder y la magia que esconde practicar la gratitud en nuestra vida potenciando sobretodo las conductas prosociales y el afecto positivo tan beneficioso para nuestra salud , indicativo además de nuestra satisfacción con la vida . Pero claro , no se trata de decir : Gracias gracias como un loro , pensando que la sola repetición de la palabra nos traerá abundancia, Un estudio de Froh, Emmons, Card, Bono y Wilson (2011)con 1035 estudiantes de una media de 15 años de edad, relacionaron la gratitud con el logro académico, la satisfacción con la vida, la envidia, la depresión, la integración social y el nivel socioeconómico y el materialismo demostró que los adolescentes más agradecidos resultaron socialmente más integrados eran menos envidiosos y padecían menos afecto negativo . En cambio se relacionó negativamente con el materialismo , el cual promueve la posesión ,valora el subidón instantáneo del tener no del ser y el estatus social, por el contrario la gratitud no es soluble como el café , si está siempre contigo , sentirás la magia de su poder,el crecimiento personal y la conexión con alma, mente y cuerpo. Instagram: @amarsano.psicologia de Carmen Tudela