¿Qué pasa cuando dejamos de hacer?
¿Podemos tolerar el silencio… o lo llenamos con rutinas y excusas?
En esta cápsula, partimos de una frase brutal de Blaise Pascal:
“Todos los males del hombre provienen de no saber quedarse quieto en una habitación.”
A partir de ella, exploramos por qué el descanso —en el deporte y en la vida— nos cuesta tanto, qué significa realmente parar, y cómo puede convertirse en parte activa del entrenamiento.
No se trata de hacer menos.
Se trata de estar más presentes.
🎧 Una pausa filosófica para quienes entrenan como si siempre hubiera que ir más.