Durante siglos, el cuerpo fue visto como una máquina: algo que se corrige, se entrena, se mejora. Pero ¿qué pasa cuando dejamos de pensarlo como objeto… y empezamos a sentirlo como sujeto?

En esta cápsula exploramos las ideas de Maurice Merleau-Ponty y su concepto de cuerpo vivido. Una filosofía que cambia por completo la forma de entrenar, de escalar, de habitar el movimiento.

¿Es posible entrenar sin desconectarnos del cuerpo? ¿Cómo se siente un gesto cuando lo percibimos desde dentro? ¿Y qué cambia cuando dejamos de hacer… para empezar a estar?

Un episodio para quienes ya intuyen que entrenar distinto no es entrenar menos, sino entrenar con más presencia.