El postparto es el secreto mejor guardado de las mamás. Me imagino que lo es porque llega a ser un evento traumático en la vida de aquella mujer que se convierte en mamá, y muchas veces es difícil hablar de esto.
En este capítulo te comparto mi experiencia en el postparto, abordando temas como la lactancia, las emociones encontradas y las transiciones que trae esta nueva etapa.
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Todos los humanos experimentamos cambios corporales a lo largo de nuestra vida, la manera en la que los abrazamos y aprendemos a abrazar a nuestro cuerpo es lo que nos hace disfrutar más de este maravilloso instrumento en esta vida.
En este capítulo platico mi experiencia de los cambios corporales que he tenido y como los he llevado a cabo.
Amar a mi cuerpo nunca se había sentido tan ligero y hermoso 💕
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¿Para ti, qué representa la Madre Divina?
En este capítulo hablo acerca de la representación de esa energía femenina: lo sutil, lo creativo, el amor infinito, y cómo esta conexión con la Madre Divina, o la energía femenina, nos ayuda a eliminar nuestros egos y regresar a la calma 🤍🕊️
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10 minutos de meditación guiada para conectar con tu bebé y llenarse de Amor, Luz, Sabiduría y Verdad.
Perfecta para hacerla durante el embarazo, al despertar o antes de dormir 🤰🏼🤍
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10 minutos de meditación guiada para llenarte de Amor, Luz, Sabiduría y Verdad.
Perfecta para hacerla al despertar o antes de dormir 🧘🏻♀️🤍
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Es verdad que las primeras semanas pueden ser complicadas durante el embarazo. El cuerpo se está acoplando y, además de eso, una como mujer se va adaptando a la noticia.
En este capítulo, comparto la experiencia de mi primer trimestre de embarazo como mamá primeriza: síntomas, emociones, malestares, pero sobre todo herramientas para sobrellevar estos primeros tres meses de la mejor manera.
Recomendaciones de apps:
Recomendación podcast:
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Hace varios meses me entere que estaba creando vida dentro de mi, una de las experiencias más retadoras pero al mismo tiempo muy hermosa, un amor difícil de explicar pero fácil de sentir.
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@julianapadi
@pneumainstitute.international
Cosas que me hubieran gustado saber antes de correr mi primer maratón.
Recomendaciones:
-Garmin.
-Body Glide (lo puedes conseguir por amazon).
-Ropa de Nike running o Lululemon.
-Zapatos: Invincible 3 y Vaporfly, ambos son de Nike.
Para procesos creativos,
para ver tu vida diferente,
para escuchar algo que te inspire.
Un capítulo dedicado a mi historia. La relación que tengo con la comida, con mi cuerpo y como lo he sobrellevado en un mundo donde se idealiza la belleza.
Último domingo teniendo 23 años.
Fue un año de muchos cambios; nueva familia, nuevo hogar, nuevo país nuevo continente, nuevas actividades. Un año donde pase días y meses sintiendo que no pertenecía en ningún lugar.
23 gracias por tanto.
Porque tu bien sabes lo mucho que me ha costado.
¿Será que no estoy viviendo la vida que realmente quiero?
¿Será que mis acciones no tienen coherencia con lo que quiero experimentar en esta vida?
¿Será que la escritura me ayuda a vivir esa vida que quiero vivir?
El tema de la manifestación me encanta, creo que va mas allá de solo decirle al universo lo que quieres. Descúbrelo en este capítulo y cuéntame que tal te funciona.
Recomendaciones:
1. Healing through words by Rupi Kaur (Amazon)
2. Dr. Joe Dispensa.
3. Libro: Deja de ser tú.
Las mujeres funcionamos en base a nuestro ciclo menstrual y en este capítulo te lo explico de una manera suuuper sencilla de entender, espero lo disfrutes.
Recomendaciones:
Experta en balance hormonal @sabscovino fundadora de @guutlife
Endocrinologa Stefania Petarea (+52) 33 3570 4014
Si estas pasando por un cambio, en especial de casa, este episodio es perfecto para ti.
Este es un capítulo que a la Dani de hace 1 año le hubiera cantado escuchar. Sentirme como una novia novata con 0 experiencia de todo lo que estaba viviendo fue algo por lo que viví lol. En este capítulo te comparto algunos de mis consejos como brideeee to be! hablo acerca del dress hunting, despedidas de soltera, las expectativas de las bodas, Wedding planners, etc!!
Hace un año (febrero del 2022) viví uno de los momentos mas hermosos de mi vida!! me comprometí y estoy a mes y medio de casarme. En este capítulo te platico el story time de este momento tan especial y me di el tiempo de contestar algunas de las preguntas que me hicieron hace un año cuando comencé esta etapa de mi vida.
Si tienes ganas de escuchar un episodio donde hable acerca de espiritualidad, energía, concentra con tu intuición y ver el arte de la vida, este episodio es para ti :)
Estos últimos meses me he dado la tarea de ponerme pequeños hábitos alcanzables para crear cambios en mi día a día, así que en este episodio te platico acerca de como lo he vivido y cuales han sido los beneficios.
Recomendaciones que doy en el episodio:
Podcast de espiritualidad que escucho últimamente: "Muéstrame Tu Magia" de @sofiaalva___
Cuenta personal: @danipreciadoc / @dp_crearte
Escucharte es arte y algo muy dulce de tu parte...
En este primer episodio del año 2023 hablo acerca de la importancia que lleva el autoconocimiento en mi vida y como este me ayuda a vivir a través de mi propia autenticidad.
Estamos en el último mes del año y yo personalmente estoy cerrando un ciclo muy importante que es el de despedirme de mi niñez para comenzar a vivir mi adultez. Te comparto este capítulo desde un lugar muy vulnerable y con todo el amor y cariño, espero lo disfrutes.
En el momento que empecé a descubrir el significado de los números y todo lo que hay detrás de ellos me entró la curiosidad de seguir aprendiendo más de ellos, se que hay demasiada información de manera sutil en todo lo que nos rodea y los números están llenos de esas energía sutil. En este capítulo te comparto el conocimiento de lo que he aprendido acerca de los números y como me relaciono con ellos y su significado.