¿Por qué te cansas mentalmente?
Todos nos hemos sentido agotados mentalmente, pero ¿por qué es eso y qué lo causa?
Probablemente has oído hablar de todas las películas famosas que presentan múltiples personalidades, como "Split", "Black Swan" y "Me, Myself, and Irene". Pero, ¿qué tan precisas son estas películas al representar el trastorno de personalidad múltiple? ¡Rompamos los mitos!
La cantidad de síntomas que persisten o se desarrollan a causa del covid es enorme. Y un gran grupo de síntomas es neurológico. ¿Qué sabemos hasta ahora y por qué los síntomas persisten mucho después de que el virus desaparece?
La privación del sueño te cambia.
¿Has notado que cuando no duermes lo suficiente, tienes ganas de golpear a alguien en la cara al día siguiente?
La falta de sueño puede afectarnos de muchas maneras: nos sentimos fatigados y nuestra atención, capacidad para tomar decisiones y memoria empeoran considerablemente. Y también nos vuelve un poco idiotas: cuando estamos exhaustos, nos volvemos más irritables y tendemos a ver las cosas negativamente.
Recientemente, se han informado casos de viruela del simio en varios países y, desde julio de 2022, la OMS ha declarado que el virus es una emergencia de salud pública de interés internacional.
¿Crecemos neuronas en la adultez?
Esta es una pregunta que los científicos han estado reflexionando durante bastante tiempo y ha habido algunos experimentos ingeniosos para responder a esta pregunta.
¿Es normal que solo una fosa nasal parezca funcionar a la vez?
Con el juicio de Johnny Depp vs Amber Heard, el Trastorno límite de la personalidad ha tenido mucha atención pública, es importante educarnos sobre este trastorno mental y, con suerte, ayudar a otros a buscar la ayuda que necesitan.
En este video, discutimos los síntomas comunes y las diferencias cerebrales que exhiben las personas con trastorno límite de la personalidad.
¿Por qué los momentos felices no duran tanto como pensamos? La mayoría de nosotros deseamos algo. Esto podría ser ser aceptado en la universidad de nuestros sueños, conseguir un nuevo trabajo o ganar la lotería. Y pensamos que si conseguimos lo que queremos, seremos más felices. Pero la verdad es que nuestros cerebros tienen otros planes en mente.
La oxitocina es una molécula que proporciona sentimientos de calidez, relajación y satisfacción cuando participamos en conductas prosociales. Popularmente denominada "hormona del amor", "hormona del abrazo" o "molécula moral", esta pequeña hormona juega un papel importante en nuestras conexiones con otras personas.
¿Por qué algunos hombres son tan agresivos?
Desde los genes hasta el entorno que nos rodea, hay muchos factores que pueden empujar a alguien a desarrollar un comportamiento agresivo.
Para entender cómo se determina el sexo, primero necesitamos saber cuál es la diferencia que hace que los machos sean machos y las hembras sean hembras.
¿Sabes cómo afectan los pensamientos a tu cuerpo? Ya sea sobreviviendo a un escenario potencialmente peligroso, pensando que algo te va a curar o teniendo una mentalidad particular, nuestras mentes y pensamientos producen cambios fisiológicos en nuestros cuerpos que afectan nuestra salud y rendimiento.
Los estudios informan que hay microplásticos en nuestras heces, intestinos, pulmones y otros órganos. Así que no hay duda de si está entrando en nuestro sistema. La pregunta es, ¿cómo está afectando a nuestra salud?
¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona el sentido del tacto? Biológicamente hablando, ¿qué sucede cuando algo toca nuestra piel? ¡Aquí hay una historia de los hallazgos científicos más importantes para entender el sentido del tacto!
Un ensayo clínico de un nuevo tratamiento potencial para tratar la depresión severa está reportando resultados prometedores. El método implica incorporar estimulación cerebral personalizada para identificar circuitos específicos en el cerebro del paciente para reconocer cuándo comienzan los síntomas de depresión y las regiones involucradas para aliviar los síntomas.
Fuentes:
Estudio: https://www.nature.com/articles/s41591-021-01480-w
Articulo: https://www.ucsf.edu/news/2021/09/421541/treating-severe-depression-demand-brain-stimulation
Misofonia: odio a los sonidos
¿Los sonidos hechos por otras personas te molestan o enojan?
Las personas con misofonía a menudo tienen una fuerte respuesta negativa a los sonidos humanos, y muchos de los sonidos desencadenantes se originan en la actividad facial, como masticar, crujir, respirar, crujir las articulaciones, cortar las uñas y dar golpecitos.
En la actualidad, hay varios estudios de escáneres cerebrales que informan sobre diferencias cerebrales en personas con misofonía. Estas regiones del cerebro están relacionadas con el procesamiento de emociones, reacciones negativas similares a reflejos, alta interocepción e incluso regiones del cerebro que pueden hacer que las personas con misofonía sientan que están perdiendo el control de sus cuerpos.
Fuentes:
Artículos: https://www.theguardian.com/science/2021/may/24/research-reveals-why-some-find-the-sound-of-others-eating-so-irritating
https://www.chroniclelive.co.uk/news/north-east-news/why-people-hate-everyday-sounds-20671684
Artículos de investigación:
La base motora de la misofonia
https://www.jneurosci.org/content/41/26/5762
La base cerebral de la misofonia
https://www.cell.com/current-biology/comments/S0960-9822(16)31530-5
Video de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=iOYYSBe5dDs
Podes considerarte un amante del chocolate, una persona que come muchos cereales o alguien que no puede vivir sin comer un buen filete una vez a la semana. Pero, ¿cómo te sentirías si los antojos, o la sensación de saciedad y satisfacción que obtenemos después de una comida, estuvieran siendo manipulados por pequeños organismos que viven dentro de nuestro cuerpo?
Hay muchas razones por las que sentimos antojos o nos sentimos satisfechos, y una de esas razones son las bacterias que viven en nuestro intestino.
Hay aproximadamente 40 billones de bacterias en nuestro cuerpo; la mayoría vive en el intestino grueso.
Las bacterias pueden controlar nuestro comportamiento de alimentación a través de una variedad de mecanismos. Por ejemplo, las bacterias intestinales pueden hacernos desear el tipo de alimento que contiene los nutrientes que necesitan, cambiar el sabor de los alimentos que comemos haciéndolos más sabrosos, hacernos sentir bien después de comer ciertos platos e incluso inducir la sensación de plenitud o saciedad después absorbiendo los nutrientes que necesitaban. En este video, compartiré algunas formas de controlar qué bacterias pueden vivir dentro de nuestros cuerpos además de explicar como es que lo controlan.
Organizado y escrito por: Victor Lee
Animaciones: Luis Lee
Fuentes
Sources:
Review: Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/bies.201400071
The shocking source of your cravings
https://www.psychologytoday.com/us/blog/mood-microbe/201905/the-shocking-source-your-cravings
Do gut bacteria rule our minds? In an ecosystem within us, microbes evolved to sway food choices
https://www.sciencedaily.com/releases/2014/08/140815192240.htm
Bacteria In Mouth Help Make Certain Foods Tasty
https://www.sciencedaily.com/releases/2008/11/081110181811.htm
Gut microbes signal to the brain when they're full
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/11/151124143330.htm
YT video: https://www.youtube.com/watch?v=iOYYSBe5dDs
¿Alguna vez te has preguntado si hay rasgos de personalidad que dan una ventaja en el mercado de las citas?
Las investigaciones ha demostrado que, si bien las personas buscan parejas que coincidan con sus personalidades hasta cierto punto (teoria de apareamiento selectivo), también estarían dispuestas a salir con alguien con mayor responsabilidad, amabilidad y extraversión, pero niveles más bajos de neuroticismo.
Y no solo eso, sino que los extrovertidos tienen una mayor ventaja de salir con alguien debido a su necesidad de socializar más. Y esta necesidad o motivación interna se puede ver al observar las diferencias cerebrales entre introvertidos y extrovertidos.
Fuentes:
Artículos de investigación de Science Direct:
-Do certain personality traits provide a mating market competitive
advantage? Sex, offspring & the big 5.
-The ideal romantic partner personality
Psychology today:
How Your Personality Predicts Your Romantic Life