Camino al despertar es un espacio en el cual compartiré herramientas para ser tu mejor versión y desarrollar tu máximo potencial. Menos estrés, menos ansiedad, más productividad, más dominio mental y más ganas de vivir en propósito. Este es un podcast para despertar conciencia ¿Estás list@ para despertar?
All content for Camino al despertar con Fiorella Fuentes is the property of Fiorella Fuentes and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Camino al despertar es un espacio en el cual compartiré herramientas para ser tu mejor versión y desarrollar tu máximo potencial. Menos estrés, menos ansiedad, más productividad, más dominio mental y más ganas de vivir en propósito. Este es un podcast para despertar conciencia ¿Estás list@ para despertar?
Resulta que la responsabilidad de nuestra vida la tenemos nosotros y que recibimos el trato que nos damos. Aquello que cultivamos en nuestra interior será el reflejo de nuestra experiencia de vida. Sufrimos porque nos apegamos a nuestros pensamientos y las historias que nos contamos.
Esta meditación es un poderoso espacio para abrazar tu corazón, reconocerte, aceptarte y amarte. Lo que resistimos persiste y cuando aceptamos cada parte de nosotros de pronto todo comienza a fluir con gracia y soltura.
Hoy hablaremos sobre qué es el trauma y cómo nos afecta. Lo cierto es que todos pasamos episodios traumáticos en mayor o menor medida que influyen en nuestra percepción de cómo vemos el mundo y nuestras relaciones con los demás.
A veces, las heridas nos endurecen el corazón. El miedo al rechazo o a que invaliden nuestros sentimientos hace que nos guardemos cosas y no nos expresemos en totalidad. Expresarnos en totalidad sin miedo a la respuesta del otro es un acto de vulnerabilidad y también es un acto de valentía.
Siempre nos dicen que la clave de todo es aprender a amarnos, pero nadie nos dice cómo. En este video te cuento lo que necesitas saber para amarte sin excusas.
¿Qué son las emociones atrapadas? ¿Cómo puedo procesarlas y liberarme de esa carga energética? Las emociones atrapadas pueden traer desde ansiedad hasta dolores en el cuerpo. Aprende a identificarlas y liberarlas conmigo.
La forma en la que amas no siempre es la forma en la que la otra persona te va a amar. Aprende sobre los diferentes lenguajes del amor para elevar tus relaciones de pareja y las relaciones con todas las personas que amas.
En este primer episodio te cuento de qué va este espacio y un poco de mi historia personal a través del maravilloso camino del yoga y el mundo holístico, pasando por 35 países, retiros de silencio y estudiando con monjes en los Himalayas para encontrarme a mí misma.
Camino al despertar es un espacio en el cual compartiré herramientas para ser tu mejor versión y desarrollar tu máximo potencial. Menos estrés, menos ansiedad, más productividad, más dominio mental y más ganas de vivir en propósito. Este es un podcast para despertar conciencia ¿Estás list@ para despertar?
