Ego y creencias - conocerte mejor y más bonito

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Camino a crearte

Por Sara Sánchez

25 episodes

1 week ago

Abre paso en tu vida a la toma de tus propias decisiones para CREARTE como esa persona que quieres y sueñas ser. Si lo piensas y actúas, lo puedes lograr.

Self-Improvement

Education

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Abre paso en tu vida a la toma de tus propias decisiones para CREARTE como esa persona que quieres y sueñas ser. Si lo piensas y actúas, lo puedes lograr.

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Ego y creencias - conocerte mejor y más bonito - T2 E9

Camino a crearte

14 minutes 53 seconds

4 years ago

Ego y creencias - conocerte mejor y más bonito - T2 E9

Ejercicios de esta semana:

Haz una descripción de tu EGO, cómo es, qué dice, cómo se siente (Resumen Tik Tok)
Escribe rápidamente aquello que crees de ti, no filtres ningún pensamiento, deja que el lápiz hable por ti (Resumen Tik Tok)
Inicia un listado de tus reacciones automáticas, en donde describas las situaciones que vivas, en el momento, teniendo en cuenta el estímulo externo y tu reacción tanto interna como externa (Resumen Tik Tok)

La invitación en el mes de septiembre es a que te des espacios adicionales de autoconocimiento, unos más profundos y prácticos... mejorar la relación contigo es uno de tus grandes objetivos de la vida, porque al hacerlo, aprendes a ser feliz (que es algo a lo que todos venimos)

Sigue estos 21 días para conocerte mejor y más bonito, en TIK TOK, o en las historias de INSTAGRAM