Neste episódio falamos sobre o cutting e como começar.
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Nesse episódio foi literalmente uma conversa bem sincera sobre nossos planos para o futuro e sobre os ramos da profissão que tanto amamos. Mandem suas dúvidas sobre nutrição!!!
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Neste episódios falamos sobre os famosos suplementos que todo mundo pensa que são super necessários na dieta, mas na verdade não são.
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Neste episódio para fechar os macronutrientes falamos sobre os lipídos.
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Neste episódio falamos sobre as queridas proteínas, desmistificando alguns fatos sobre ela.
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Neste episódio nos falamos sobre um dos macro nutrientes mais polêmico e gostoso o famoso carboidrato.
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