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CalmaLab
Oscar Bianchi
21 episodes
6 days ago
CalmaLab es un proyecto enfocado en la investigación, la reflexión y la transformación, entendidas como un proceso de aprendizaje y desarrollo personal. A través de estudios, publicaciones científicas y ensayos, buscamos alcanzar nuestra mejor versión personal y profesional, centrándonos en la calma, la fortaleza y el bienestar. Conoce más en CalmaLab.com
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CalmaLab es un proyecto enfocado en la investigación, la reflexión y la transformación, entendidas como un proceso de aprendizaje y desarrollo personal. A través de estudios, publicaciones científicas y ensayos, buscamos alcanzar nuestra mejor versión personal y profesional, centrándonos en la calma, la fortaleza y el bienestar. Conoce más en CalmaLab.com
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Resiliencia I - Psicología, traumas y desarrollo personal
CalmaLab
46 minutes 4 seconds
1 year ago
Resiliencia I - Psicología, traumas y desarrollo personal

En esta primera parte de dos que dedicaremos a la resiliencia, trataremos los aspectos teóricos de un libro referente en la materia: "Los Patitos Feos", de Boris Cyrulnik. Dedicaremos el segundo episodio a las aplicaciones prácticas.

Aquí nos centraremos en la narrativa personal, la creatividad, el humor y el apoyo social, todos aspectos fundamentales que desarrolla el autor para poner en marcha la resiliencia.

También haremos referencia a la teoría del apego de John Bowlby y Mary Ainsworth, quienes descubrieron formas de vínculos fundamentales de los niños y definieron con esta idea unos patrones posibles de desarrollo.

Si te gusta la teoría, este es tu episodio. Si prefieres la práctica, puedes esperar al próximo. Si te gusta aprender y crecer, escucha los dos ;)


ENLACES:

Visita la web de CalmaLab: ⁠⁠https://bit.ly/3WFkMa8⁠⁠ ⁠⁠⁠

Consigue "Los Patitos Feos": ⁠https://amzn.to/3Dd9TDK⁠ 


CONTACTA:

Oscar Bianchi

⁠Linkedin: ⁠⁠https://bit.ly/42gf6Ey⁠⁠ ⁠


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