#29 Transformer un BAD DAY en GOOD DAY (la force du mental)

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CALIVOLUTION

Matt Breizh

43 episodes

2 days ago

Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.

Sports

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#29 Transformer un BAD DAY en GOOD DAY (la force du mental)

CALIVOLUTION

2 hours 32 minutes 18 seconds

4 months ago

#29 Transformer un BAD DAY en GOOD DAY (la force du mental)

Il t'est déjà arrivé d'avoir un BAD DAY à l'entraînement ? De te sentir nul, de te sentir lourd, de vouloir arrêter ta séance ? Dans cet épisode je te donne ma solution pour transformer tes BAD DAYS et GOOD DAYS. Une solution qui te permettra de progresser plus que les autres en callisthénie.

00:00 Intro

11:54 Ma semaine à Barcelone

44:16 Je me suis blessé au poignet (encore)

01:10:36 Transformer un BAD DAY en GOOD DAY

01:44:41 Comment vraiment progresser + vite que les autres ?

02:06:30 Vos questions ?