Dans cet épisode spécial de CafÉxpat – On a testé pour vous, on plonge dans l’une des fêtes les plus américaines qui soient : Halloween !
Citrouilles, costumes, décorations grandeur nature… et une ambiance complètement démesurée : on vous raconte comment on a vécu Halloween au Texas.
Entre les maisons transformées en manoirs hantés, les voisins ultra organisés pour la distribution de bonbons, et les soirées d’école à thème, on découvre une autre dimension de cette fête qu’on connaissait à peine en France.
On partage nos impressions, nos coups de cœur (et nos petits chocs culturels !), sans oublier quelques astuces pour survivre à cette folie festive made in USA.
Un épisode court, drôle et haut en couleur – à écouter en préparant vos costumes ou vos citrouilles ! 🎃
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🎵 Musique : The Pop - Soundroll
Bienvenue dans un nouvel épisode de CafÉxpat !
Aujourd’hui, on part direction les Pays-Bas, un autre visage de l’expatriation. Pour l’occasion, on reçoit une amie qui a vécu là-bas et qui nous partage son expérience de la vie néerlandaise.
On parle de ce qui l’a amenée à s’installer aux Pays-Bas, de ses premières impressions, et de ce qui l’a le plus marquée dans cette culture si différente de la nôtre — entre pragmatisme, ouverture d’esprit et amour du vélo.
On aborde aussi la vie quotidienne : la météo, le travail, la recherche de logement, la nourriture (toujours un sujet !), mais aussi les petits plaisirs du quotidien, la convivialité, et ce sentiment de liberté qu’elle y a trouvé.
Cet épisode, c’est une plongée dans une autre forme d’expatriation européenne — différente des États-Unis, mais tout aussi enrichissante. On y parle adaptation, apprentissage et qualité de vie.
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🎵 Musique : The Pop - Soundroll
Dans cet épisode de CafÉxpat, on aborde un grand tournant de vie : la reprise du travail après une pause consacrée à être maman à plein temps.
Entre la mise à jour du CV, le stress des entretiens, les doutes sur nos compétences et l’excitation d’un nouveau départ, on revient sur toutes les étapes de ce retour dans le monde professionnel.
On partage nos questionnements, nos difficultés mais aussi nos petites victoires et ce que cette expérience nous a appris sur nous-mêmes et sur l’équilibre à trouver entre vie pro et vie perso.
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🎵 Musique : The Pop - Soundroll
Dans cet épisode, on aborde un sujet sensible et souvent présent en toile de fond dans la vie d’expatrié : celui du retour. Est-ce qu’on rentrera un jour en France ? Et surtout… est-ce qu’on en a envie ?
On partage nos réflexions, parfois floues, parfois très claires, sur ce que signifie vraiment “rentrer chez soi” quand on vit à l’étranger depuis plusieurs années. Avoir des enfants qui grandissent ici, qui parlent mieux anglais que français, vivre loin de sa famille, mais s’être construit une vie ailleurs… tout cela entre en jeu.
On parle aussi de petits détails du quotidien qui pèsent ou qui retiennent : la météo, le confort, les opportunités, mais aussi le manque, l’attachement à la culture, et cette sensation d’être “un peu chez soi partout et nulle part à la fois”.
Un épisode introspectif, sans réponse toute faite, mais avec beaucoup d’authenticité.
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🎵 Musique : The Pop – Soundroll
Dans cet épisode, on vous raconte l’envers du décor de nos vacances en France. Parce que rentrer au pays, quand on vit à l’étranger, ce n’est jamais juste des vacances : c’est une organisation digne d’un casse-tête.
On parle des choix impossibles entre voir la famille ou retrouver les amis, du rythme effréné pour contenter tout le monde, et on compare aussi le fait d'habiter chez ses parents ou pouvoir avoir sa propre maison. On aborde aussi ces petits moments de bonheur retrouvés, mais parfois teintés de fatigue et de compromis.
Un épisode sincère et sans filtre, qui mêle émotions, anecdotes et réalités d’expats en été.
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🎵 Musique : The Pop – Soundroll
Cet épisode est un peu particulier : il a été imaginé au fil de nos notes vocales échangées tout l’été, pendant notre retour en France. On vous emmène avec nous dans ces moments suspendus où l’on retrouve la famille, les habitudes d’avant, les petits plaisirs du quotidien qui nous ont tant manqué — et cette impression étrange de replonger dans une autre version de nous-mêmes.
On parle des soirées familiales devant la télé, des après-midi à la plage, des stages de sports et des bonheurs simples de la gastronomie française… mais aussi du retour à la réalité. Celui où l’on quitte à nouveau, avec le cœur un peu lourd, pour retrouver notre vie d’expat à des milliers de kilomètres.
Un épisode sincère, en toute spontanéité, pour poser des mots sur ce mélange de joie, de manque, et d’entre-deux si propre à l’expatriation.
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🎵 Musique : The Pop – Soundroll
Dans cet épisode un peu particulier, on revient sur la naissance de CafÉxpat. L’idée est venue un soir, en regardant une série Netflix — vous savez, ce genre de moment où on se dit "Et si on le faisait, nous aussi ?". De cette inspiration un peu spontanée est née l’envie de partager nos conversations, nos expériences d’expatriées et nos réflexions à deux voix.
On vous raconte comment on s’est lancées dans l’aventure sans trop savoir où elle nous mènerait, ce qu’on a appris en chemin, les coulisses de nos épisodes, les ajustements, les imprévus… et la joie de vous retrouver chaque semaine.
Un épisode sincère, entre bilan et gratitude, pour célébrer cette aventure humaine et vous donner un aperçu de tout ce que CafÉxpat nous a apporté.
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🎵 Musique : The Pop – Soundroll
Dans cet épisode, on revient sur nos habitudes du week-end, d’un continent à l’autre. Aux États-Unis, les week-ends filent entre activités organisées, matchs de sport et trajets en voiture. On vous raconte comment on s’est adaptés à ce nouveau rythme, souvent plus intense et moins spontané.
Mais on partage aussi notre attachement aux week-ends “à l’européenne” : les repas dominicaux en famille, les balades tranquilles dans les centres-villes, les marchés du samedi matin, les cafés en terrasse… Des moments simples, collectifs, qu’on essaie parfois de recréer ici, à notre façon.
Une discussion entre deux cultures, avec un peu de nostalgie, beaucoup d’humour, et quelques tentatives d’équilibre.
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🎵 Musique : The Pop - Soundroll
Dans cet épisode de CafÉxpat, on explore nos astuces préférées pour garder un lien avec l’Europe depuis les États-Unis.
On partage ces moments du quotidien qui nous reconnectent à nos racines : écouter des chansons françaises en voiture avec nos enfants ou organiser des apéros avec la communauté française. Des petits plaisirs simples qui font toute la différence !
On évoque aussi les fêtes culturelles qui rythment nos vies, comme Noël ou l’Épiphanie, où l’on recrée un petit bout d’Europe à la maison avec des traditions et des saveurs qui nous rappellent d’où l’on vient.
Et puis, on parle des trésors qu’on s’offre parfois : une baguette à 7 $ ou des produits européens commandés sur des plateformes comme Yummy Bazar, pour un petit goût de chez nous à l’autre bout du monde.
Ces petites choses nous aident à garder un pied en Europe tout en vivant pleinement notre vie d’expat. Et vous, quels sont vos trucs pour rester connectés ?
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🎵 Musique : The Pop - Soundroll
Dans cet épisode, on vous partage notre expérience de la grossesse et de l'accouchement aux États-Unis, vécue avec notre regard de Françaises expatriées. Un système très médicalisé, où le gynécologue remplace la sage-femme, où la péridurale est presque automatique… et où la césarienne plane comme une option très courante.
On évoque nos ressentis, les différences avec la France, mais aussi quelques bonnes surprises : le confort des chambres, le “service” hospitalier ou le patient est vu comme un client, et l’encadrement rassurant dans un moment aussi fort. Un échange intime, ponctué d’anecdotes et de comparaisons culturelles, sur cette expérience unique qu’est accoucher à l’étranger.
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🎵 Musique : The Pop – Soundroll
Dans cet épisode de CafÉxpat, on vous emmène au cœur du climat texan, avec ses extrêmes qui nous ont complètement dépaysées. Aujourd’hui, on parle d’un phénomène qui nous a particulièrement marquées : les ouragans. De notre découverte de ces événements météorologiques impressionnants à notre adaptation pour les gérer, on vous raconte tout.
Comment se prépare-t-on à un ouragan quand on vient d’un pays où ce genre de phénomène n’existe pas ? Entre alertes météo, courses de dernière minute, préparation de kits d’urgence et gestion du stress, on partage nos anecdotes et nos apprentissages. On évoque aussi les particularités du climat texan au quotidien : chaleur écrasante, orages spectaculaires et les petites habitudes que nous avons dû adopter pour y faire face.
Si vous avez vécu des expériences similaires avec des phénomènes climatiques dans votre pays d’expatriation, venez nous les partager sur Instagram @cafexpat_podcast.
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🎵 Musique : The Pop - Soundroll
Dans cet épisode de CafÉxpat, nous accueillons les parents de Noémie, anciens expatriés partis vivre en Amérique Latine et aux États-Unis dans les années 90. On plonge dans leur parcours, leurs souvenirs et leurs anecdotes de vie à l’étranger… à une époque où Internet n'existait pas dans les foyers, où les billets d’avion coûtaient une fortune, et où appeler en France nécessitait de planifier l'appel à l'avance.
On discute des différences majeures avec l’expatriation d’aujourd’hui : La gestion de la distance avec la famille sans WhatsApp ni FaceTime, le travail à l’international à une époque où les carrières expat étaient moins courantes, la scolarisation des enfants et l’intégration culturelle sans les réseaux de soutien actuels, la façon dont ils ont construit leur vie et leur communauté sur place…
Un échange riche en contrastes et en émotions, qui nous permet de prendre du recul sur notre propre expérience d’expatriation aujourd’hui.
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Parler anglais au quotidien, ce n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Dans cet épisode, on partage ces moments de solitude où la langue nous a trahis : ces phrases qu’on pensait bien prononcer mais qui n’avaient aucun sens, ces silences gênants face à un accent trop rapide, ou encore ces quiproquos qui nous ont valu des situations mémorables. On revient aussi sur comment ces moments de solitude sont finalement devenus des anecdotes drôles et formatrices.
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Avec le temps, on s’est rendu compte qu’on a adopté plein de petites habitudes bien américaines sans même s’en rendre compte ! Dans cet épisode, on passe en revue ces détails du quotidien qui nous font dire qu’on s’est (un peu) américanisées.
Que ce soit la façon dont on conduit, l’amour des drive-in ou encore le plaisir de décorer pour chaque saison, on vous partage toutes ces petites choses qui font maintenant partie de notre quotidien.
On parle aussi de ce qui nous surprend toujours et de ce qu’on n’adoptera probablement jamais (ou pas encore !).
Et vous, quelles habitudes locales avez-vous prises en vivant à l’étranger ? Écrivez-nous sur Instagram @cafexpat_podcast !
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Dans cet épisode, on vous raconte notre découverte d’un monde où le plastique est omniprésent, où Amazon est roi, et où la surconsommation est une norme. On parle des différences avec la France, de nos frustrations face aux sacs plastiques qui s’empilent et aux voitures qui restent allumées, mais aussi de la manière dont on a essayé d’adapter notre mode de vie pour garder un peu de nos réflexes écolos.
Peut-on concilier expatriation au Texas et conscience écologique ? Quels petits gestes font la différence ? On partage nos expériences, nos challenges et nos solutions pour limiter notre impact dans un environnement où l’écologie ne semble pas être une priorité.
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Quand on était ado, l’Amérique, c’était les séries cultes, les films hollywoodiens, les jeans Levis et les Fast Food. Mais comment cette influence a-t-elle façonné notre regard sur les États-Unis avant même qu’on y pose un pied ?
Dans cet épisode, on replonge dans nos souvenirs : les clichés qu’on avait en tête, les références pop culture qui nous faisaient rêver, et ce qu’on imaginait du mode de vie américain.
Un épisode entre nostalgie, anecdotes et confrontation entre deux générations et deux vision des Etats Unis des années 90 à 2010.
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S’expatrier, c’est aussi un bouleversement dans nos relations amicales. Dans cet épisode, on parle de ce que ça signifie de vivre des amitiés à distance, entre appels en décalé et retrouvailles précieuses lors des retours en France.
Mais c’est aussi l’opportunité de créer de nouveaux liens dans notre pays d’accueil. Comment se faire des amis quand on arrive dans un nouvel environnement ? Entre la communauté d’expats et les rencontres spontanées, on partage nos expériences et nos surprises.
Naviguer entre ces deux mondes, garder le lien avec ceux qui sont loin tout en s’ouvrant à de nouvelles connexions, c’est tout un équilibre à trouver !
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🎵 Musique : The Pop - Soundroll
Faire ses courses aux États-Unis, c’est toute une aventure ! Entre les rayons XXL, les produits ultra-transformés et tous les pesticides et autres hormones rajoutées aux aliments, on a dû nous aussi nous adapter.
Dans cet épisode, on partage nos découvertes culinaires, les différences qui nous ont marquées en arrivant et nos astuces pour garder une alimentation à peu près saine au pays du fast-food.
Bio, local, importé… On vous raconte tout sur nos habitudes alimentaires aux US !
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🎵 Musique : The Pop - Soundroll
La mode aux États-Unis, c’est tout un monde à part ! Dès notre arrivée, on a découvert des styles bien différents de ce qu’on connaissait en France : des leggings en toute occasion, le confort qui prime sur tout et des dress codes parfois déroutants. On partage nos chocs culturels, nos découvertes et nos ajustements vestimentaires au fil du temps.
Mais où s’habiller quand on est expat ? Entre les grandes enseignes, les marques locales et nos astuces pour retrouver un peu de notre style européen, on vous raconte nos expériences. Et pour nos enfants, c’est encore une autre histoire ! Les tendances sont parfois déroutantes, et trouver des vêtements pratiques, jolis et de bonne qualité n’a pas toujours été évident.
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