En este episodio Paola Quintero nos cuenta su camino con los ángeles, pero también nos explica quienes son, como comunicarnos mejor con ellos para recibir su ayuda y sus mensajes.
Esta semana el psicólogo Roberto Rocha nos explica sobre el síndrome del impostor, que en algún momento muchos hemos llegado a sentir, en qué consiste y cómo podemos soltarlo.
El psicólogo Armando Quiroz Adame nos acompaña en este episodio para hablar de como llevar relaciones de pareja saludables, mejorar nuestra comunicación y vivir con mucha más calidad. Revisamos temas como la fidelidad y los acuerdos en pareja. Escúchalo y comparte!
Esta semana nos acompaña la Health Coach Candy Wright especialista en alimentación emocional quien nos explica que es la alimentación emocional y como empezar a buscar la raíz de nuestra relación con la comida y como con el tiempo cambia la manera en que nos alimentamos.
En este episodio nos acompaña Bhajanjeet de Canto Yoga y spa quien nos explica a fondo que es un temazcal abarcando desde la historia, hasta su función terapeutica tanto física como emocionalmente.
Esta semana nos acompaña Antonieta Herrera para hablar sobre qué es la numerología, y cómo esta herramienta nos puede ayudar a conocernos mejor.
¿Qué pasa cuando te permites sentir tus emociones? ¿Sabes que emociones son mas recurrentes en ti? Hoy platicamos de lo que sucede cuando nos permitimos sentir por completo cada una de nuestras emociones, cuéntanos como lo vives tu
La psicologa Jimena Téllez nos acompaña para hablar de la responsabilidad afectiva, un tema que cada vez es más popular, aquí platicamos qué es, como ser responsable afectivamente y como detectar la falta de responsabilidad.
¿De qué estás huyendo? Muchas veces vamos por la vida evadiendo emociones o situaciones con tal de no sentir esa incomodidad. En este episodio presentamos algunos ejemplos y también algunos tips para centrarte más en tu emoción y poder vivir el presente de la mejor manera.
¿Cuántos juicios tienes acerca de tu cuerpo actualmente? ¿Y si tu elección para este año fuera ser más amorosx contigo? Y a partir de ahí tomes decisiones respecto a tu cuerpo.
Al hacer recuento de las lecciones del año anterior podemos darnos cuenta que cosas ya no queremos cargar al nuevo ciclo. El inicio de año es un momento perfecto para plantearse objetivos y preguntarse ¿A donde voy? ¡Bienvenido 2022!
En este episodio nos acompaña la Ing. Iveth Escarcega y nos comparte como a través de su propia experiencia encontró la técnica pomodoro como una herramienta para mejorar su productividad, su concentración y dejar de procrastinar.
En este episodio hablamos de nuevo con el Dr. Luis Felipe Rivera para continuar hablando sobre depresión y riesgo suicida. También nos ayudó desmitificar algunos tratamientos para seguir conociendo, informándonos y como siempre decimos, pedir la ayuda más adecuada.
En este episodio la Dra. Teresa Robles nos comparte el concepto de Sabiduría Universal, como aplicarlo en nuestra vida y las cosas que podemos lograr mediante el uso de nuestra imaginación y la mente subconsciente.
En este episodio invitamos a la Dra. Florencia Covarrubias, ginecóloga, para hablar sobre las ETS más comunes, como se transmiten y como prevenirlas.
En este episodio Ale Ponce, especilista en nutrigenómica nos explica qué es, como nuestros genes influyen en nuestra calidad de vida y como nuestros hábitos pueden ser candados que mantienen alejadas las enfermedades.
Todo el tiempo hablamos de hacer lo que nos gusta, de vivir nuestra vocación, pero ¿qué pasa cuando no se cual es mi chispa? ¿cómo encontrar eso que me mueve el corazón y me apasiona?
¿Te ha pasado que llegaste al final de un ciclo en tu trabajo? En este episodio platicamos sobre los ciclos profesionales que terminan, y como seguir abriendo nuevos, de esos saltos de fe y como no dar pasos en falso.
El Dr. Luis Felipe Rivera, psiquiatra, en este episodio nos cuenta como se ve la depresión, los síntomas y que caminos tomar para recobrar la salud. Hablamos de la importancia de visibilizar a la salud mental y pedir ayuda.
La psicologa Sol Aguinaga nos platica como aprender a reconocer un diálogo interno negativo, como muchas veces escapamos de nosotras para no escucharnos y qué hacer para vivir más en amor propio.