En este episodio de Café sin Filtros, Alex y Diana abordan un tema profundamente humano: ¿podemos ser realmente libres si intentamos controlarlo todo? La conversación explora cómo, en ocasiones, preferimos evitar la libertad para no enfrentarnos a las decisiones que conlleva, y cómo este mecanismo nos aleja de nuestra autenticidad.Poco a poco, el diálogo se adentra en terrenos más profundos: la necesidad de deconstruirnos para reconstruirnos. Pero hacerlo requiere cuidado, ya que al desarmar nuestra identidad podemos tocar pilares fundamentales que, sin el acompañamiento adecuado, pueden desatar crisis profundas.Alex y Diana reflexionan sobre la comprensión como un fenómeno espontáneo, que a veces se nos escapa porque ciertas partes de la realidad son inefables, imposibles de definir con palabras conocidas. Subrayan que no basta con vivir experiencias, sino que es crucial integrar las comprensiones que surgen de ellas en nuestra vida cotidiana.El desafío, según ellos, radica en mantener el hábito de vivir conscientemente: tomar conciencia a diario y actuar desde ese estado. Consciencia que, aunque difícil de sostener, es esencial para evitar el dolor de vivir desconectados de nosotros mismos y de nuestra realidad.Un episodio para quienes buscan claridad en el caos y herramientas para navegar en la complejidad de ser libres y vivir con intención.Se nombran: "La consciencia sin fronteras" Ken Wilber"Yo soy eso" Nisargadatta Maharaj: "Cuando miro en mi interior y veo que no soy nada, eso es sabiduría. Cuando miro hacia afuera y veo que lo soy todo, eso es amor."