In dieser Outdoor-Folge gehen Homajon & Dr. Katharina Stengl raus in die Natur und fragen: Was macht die Natur mit unserer mentalen Gesundheit?
💬 Studien, persönliche Erfahrungen, tierische Unterstützung von Therapiehund Cosmo – und viele Impulse für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
🎧 Jetzt reinhören & mit uns durchatmen!