El agotamiento psicológico es un estado de extremo cansancio mental y emocional que en gran parte también se acompaña de la sensación de falta de fuerza física. En otras palabras: no damos más de nosotros.
Las causas son variadas, aunque en muchos casos se aprecia una constante: dar demasiado y recibir muy poco.
¿Te identificas? Entonces, ¡Dale al play!