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Esse foi o nosso primeiro encontro no meu grupo secreto do WhatsApp.
Para entrar nesse grupo você deve entrar no meu instagram e solicitar o convite no direct.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=hDKk0NPMx_4
Sim, é possível ter uma vida equilibrada, mas para isso você tem que fazer uma análise de todos os pilares da tua vida.
Na aula de hoje vou te falar quais são os pilares que temos na vida e como você pode gerencia-los de maneira que sua vida se desenvolva ao ponto de se tornar uma vida verdadeiramente equilibrada.
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Você sabe como identificar pessoas tóxicas?
Na aula de hoje te ensino como identificar e vamos além, te explico como essas pessoas tóxicas interferem negativamente na sua vida e são como uma âncora na sua vida te impedindo de avançar.
Papel e caneta na mão pra anotar tudo!
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Para resolver suas dores, é preciso identificar os vícios emocionais existentes em você. Por acaso, você sabe quais são seus vícios emocionais?
Na nossa aula de hoje eu te ajudo a identificar e te dou ferramentas para se livrar desses vícios, dessa forma você não vai mais morder as iscas e cair nos mesmos erros.
Então aumenta o volume e pega seu caderno pra anotar tudo!
Ah! Compartilha essa mensagem com quem você ama, ajude o mundo a ser um lugar melhor.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=TOi3Pio95Bs&t=114s
Perdoar parece difícil, até que você consegue perdoar de verdade pela primeira vez.
Não adianta tentar ser feliz com uma vida cheia de mágoa, porque você vai sempre trazer a tona teus traumas e repetir comportamentos das pessoas que te feriram com as pessoas que você ama hoje.
Liberte-se da mágoa, dos traumas, dos relacionamentos abusivos, de relacionamentos tóxicos!
A aula de hoje é sobre mágoa e perdão.
Ter inteligência emocional não significa que você não vai errar ou sentir sentimentos ruins, mas sim que você repara seus erros rapidamente e se sabe se livrar de lixos emocionais que te impedem de viver uma vida extraordinária.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=s0V9pmkzLxY
Hoje eu vou te contar esse segredo milenar, passo a passo de como você vai mudar seu marido.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=mCzs8rwn-d8
Casamento sem sexo é amizade.
Sexo é um pilar importante do casamento e como todo pilar, ele precisa de cuidados especiais pois é uma das estruturas que fortalece o nosso relacionamento. Para que o sexo seja prazeiroso para os dois, você precisa entender que sexo não é apenas um ato, sexo é um relacionamento.
Nesse episódio iremos falar sobre como sair da rotina, como inovar, como cuidar do sexo dentro do seu casamento e o quanto ele é importante para que seu casamento dê certo.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=qEcbhsAkqwU
Se você deseja conquistar ou reconquistar alguém, se deseja se destacar na profissão, se você deseja deixar um legado, escute esse episódio com atenção.
Hoje iremos falar sobre como se tornar inesquecível, insubstituível, para a família, amigos e na sua vida profissional, com técnicas de inteligência emocional para desenvolver seus relacionamentos.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=XgQFz9eL_iw
A vida é baseada em relacionamentos.
A forma como você se relaciona com as pessoas tem um impacto poderoso sobre sua vida e seus resultados. Todo ser humano precisa de bons relacionamentos para ter uma vida feliz.
Hoje eu vou te ensinar a construir memórias que restauram teus relacionamentos e os fortalecem.
São 3 dicas INFALÍVEIS de demonstrar AMOR:
1. AFETO
2. DIÁLOGO
3. V0
Elas vão te ajudar a construir bons relacionamentos!
Lembre-se que a alegria de viver está na jornada e não no destino.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=UPUx0naE1cI&t=115s
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Aprenda a controlar suas emoções e pare de acumular lixo emocional.
O lixo emocional traz doenças pra alma e o seu corpo passa a psicossomatizar gerando stress, ansiedade, depressão.
Para se livrar do lixo emocional assista esse vídeo e responda as 5 perguntas do Teste Emocional para saber em que área exatamente você precisa fazer uma faxina.
Nesse episódio você vai ver muito conteúdo sobre inteligência emocional, desenvolvimento humano, desenvolvimento pessoal e autoconhecimento.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bGvjbP7sBRM
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Ser impaciente só nos traz problemas!
Você cansou de ser impaciente e precisa aprender a como ter mais paciência com teus filhos, no seu relacionamento (marido, mulher), com seus amigos, mais paciência no trabalho, no seu dia a dia.
Pra que você consiga ter mais paciência, vamos falar aqui sobre inteligência emocional no trabalho, liderança, autorresponsabilidade.
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Você gostaria de aumentar sua autoestima? Gostaria de mantê-la inabalável?
Nesse vídeo eu te dou 3 dicas de como manter sua autoestima intacta.
A autoestima é muito importante para que tenhamos sucesso em todas as áreas da nossa vida.
Aqui você vai ouvir sobre amor próprio, respeito, superação, crenças limitantes e até mesmo aprender a como aumentar sua autoestima.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=z649e8rpL4c
Ao assistir THE LAST DANCE, um documentário feito pela Netflix sobre a vida de Michael Jordan, fiquei chocada e não pude deixar de compartilhar com vocês o que vi lá.
Todo mundo conhece Michael Jordan, mas nem todo mundo conhece o mindset dele.
Hoje vamos falar sobre os 11 pontos desse mindset, que você pode trazer pra sua vida também.
Se você já assistiu, fica aqui pra conversarmos sobre isso e se você ainda não viu, não se preocupe, não dou spoilers nesse vídeo.
VALE A PENA ASSISTIR E COMPARTILHAR!
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=6gdioOEgdIU
Quem é você nas redes?
Que imagem você tem passado nas suas redes sociais?
Você sabia que as pessoas tiram suas próprias conclusões sobre você?
E você sabia que você ser mais intencional nas suas postagens?
No estudo de hoje vamos falar sobre como você pode trabalhar a sua imagem e se posicionar nas redes sociais de uma forma que sua mensagem, o seu serviço, o seu trabalho chegue mais longe.
Vou te falar sobre o método RABI, a forma que Jesus usou para eternizar sua mensagem aqui na terra.
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Por toda a vida tive muita dificuldade em dizer "Não" porque tinha medo de magoar as pessoas, medo de criar uma situação desconfortável.
Depois de muitos erros e estudos entendi que precisamos ter motivos bem claros para os nossos "nãos", dessa forma não iremos ceder a qualquer sugestão, também não iremos fazer coisas que não queremos só porque alguém insistiu muito e principalmente iremos conseguir dizer não pra nós mesmos quando isso for a coisa certa a se fazer.
Na conversa de hoje vamos falar sobre o Poder do Não e como ele é Libertador pra nossa vida.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=r3wqPhg2tyo
Comparação e inveja são dois sentimentos que surgem na nossa vida e são sentimentos que nos paralisam.
A comparação faz você parar de construir na sua vida e admirar a vida alheia.
A inveja não é simplesmente o fato de desejar o que o outro tem, é querer que o outro perca o que tem.
Quer saber como se libertar disso? Escuta esse episódio até o final.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=q2J5W-t6K1Q
Espírito é a parte de nós que se conecta com Deus.
Precisamos exercitar e alimentar nosso espírito e nesse episódio conversamos sobre como fazer isso biblicamente através de:
1. Oração
2. Jejum
3. Devocional
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Assista esse episódio no YouTube: https://https://www.youtube.com/watch?v=j2shyGahimE
Sua alma é saudável?
Mágoa, estresse, irritabilidade, desesperança, ansiedade, negatividade, são alguns dos sintomas de uma alma doente.
Nessa aula sobre ALMA vou te falar sobre os pilares pra ter uma alma saudável, leve e livre.
Não é nada místico, da muito mais trabalho que isso! São exercícios diários que vão te fazer melhorar sua alma.
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=G-YzWzCxt0E
Somos corpo, alma e espírito.
O que você tem feito pra cuidar melhor dessas 3 áreas individualmente?
Vamos iniciar uma série com o estudo dessas 3 áreas, serão 3 vídeos falando como você pode cuidar melhor do seu corpo, alma e espírito com #inteligênciaemocional e sendo intencional nas suas ações.
Nesse episódio falamos sobre #mindfuleating, #sono, #alimentação, #exercíciofísico pra que você tenha alta performance no seu dia-a-dia.
O que é óbvio precisa ser dito e muitas vezes estamos deixando de sermos humanos por estarmos esquecendo das coisas óbvias com tanta correria e tecnologia ao nosso redor.
Ao final te deixo 3 desafios, espero que você cumpra!
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Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=KniCnHV3j3A
Toda virada de ano as pessoas costumam fazer as metas pro ano novo.
E uma coisa que poucas pessoas pensam é onde errar menos?
Quando você erra menos você tem mais resultados.
No vídeo de hoje vamos falar sobre 3 coisas que você não pode errar em 2022 e dicas para as suas metas desse ano novo.
