Olá pessoal!
Meu nome é Elaine Portugal, sou psicóloga e esse é o meu podcast CAFÉ COM A PSI.
Toda quarta-feira as 07h da manhã eu vou tomar café com você. ☕️
Nesse podcast você irá encontrar conteúdos sobre psicologia, com uma linguagem simples e de fácil compreensão, vou apresentar uma psicologia descomplicada que você poderá utilizar no dia a dia para construção de uma vida mais leve.
Você vai ouvir um pouco sobre saúde mental, inteligência emocional, ansiedade, auto estima e muito mais.
Me siga também no Instagram: @psielaineportugal
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Sejam bem vindos ao episódio #2 do Café com a Psi.
Se você ainda não ouviu episódio #1 clica aqui e ouça agora: https://open.spotify.com/episode/5HwmYDfUCX8CuRGGP6F3G9?si=CD7AfquXTmeR2iGPlwPHPQ
No episódio #1 falei um pouco sobre o conceito da ansiedade e hoje falarei sobre O ciclo da ansiedade.
LINK POST INSTAGRAM: https://www.instagram.com/p/CcQ-q_9uRFA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Café com a PSI
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