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Café com a PSI
Elaine Portugal
12 episodes
2 days ago
Olá pessoal! Meu nome é Elaine Portugal, sou psicóloga e esse é o meu podcast CAFÉ COM A PSI. Toda quarta-feira as 07h da manhã eu vou tomar café com você. ☕️ Nesse podcast você irá encontrar conteúdos sobre psicologia, com uma linguagem simples e de fácil compreensão, vou apresentar uma psicologia descomplicada que você poderá utilizar no dia a dia para construção de uma vida mais leve. Você vai ouvir um pouco sobre saúde mental, inteligência emocional, ansiedade, auto estima e muito mais. Me siga também no Instagram: @psielaineportugal
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Mental Health
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Olá pessoal! Meu nome é Elaine Portugal, sou psicóloga e esse é o meu podcast CAFÉ COM A PSI. Toda quarta-feira as 07h da manhã eu vou tomar café com você. ☕️ Nesse podcast você irá encontrar conteúdos sobre psicologia, com uma linguagem simples e de fácil compreensão, vou apresentar uma psicologia descomplicada que você poderá utilizar no dia a dia para construção de uma vida mais leve. Você vai ouvir um pouco sobre saúde mental, inteligência emocional, ansiedade, auto estima e muito mais. Me siga também no Instagram: @psielaineportugal
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#1 - Ansiedade
Café com a PSI
5 minutes 41 seconds
3 years ago
#1 - Ansiedade
Hoje estamos começando uma série de episódios onde falaremos sobre Ansiedade, desde o seu conceito até sobre algumas técnicas que podem te ajudar a reduzir a ansiedade no dia a dia.
Café com a PSI
Olá pessoal! Meu nome é Elaine Portugal, sou psicóloga e esse é o meu podcast CAFÉ COM A PSI. Toda quarta-feira as 07h da manhã eu vou tomar café com você. ☕️ Nesse podcast você irá encontrar conteúdos sobre psicologia, com uma linguagem simples e de fácil compreensão, vou apresentar uma psicologia descomplicada que você poderá utilizar no dia a dia para construção de uma vida mais leve. Você vai ouvir um pouco sobre saúde mental, inteligência emocional, ansiedade, auto estima e muito mais. Me siga também no Instagram: @psielaineportugal