自分の家を片付けてもらうなら
どんな人に、なにを頼むだろう？
提案してくれる人もいいけど
干渉されすぎるのもちょっとイヤかも。
そんな私たちのリアルな会話をお楽しみください🫣🍂
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
物を買ったり美味しいのを食べても
ご褒美の効力が短いときってありませんか？
外側に頼らず、自分に目を向ける🤏
感じ方を大切にすると
内側からご機嫌が戻ってくるんです☺️🪄
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
「みんなそうだよ！」って言葉より
私はどう感じる？を大事にしたい🪺
選ぶのは正解よりも納得感🕊️🩵
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
今回初めての雑談回！
っていつも雑談なのでは？というのは🤫
太ももも、まぶたも、髪のうねりも。
ずっと気にしてたけど、今はこれでいい👌🧡
完璧じゃなくていいし
むしろその凹凸が愛おしい〜！
そんなお話です🤭🌈
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
不安も喜びも心で抱きしめる🫧
無理に抑え込まなくて大丈夫。
そのまま心に置いて味わうだけ。
味わった分、心が柔らかくなる☁️
そしてまた誰かに優しくなれる😌🌼
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
私たち女性のリピーターさん率8割越えなんです💖
私はこういう理由で女性に頼みたい💬
逆に男性がいい、どちらでも！
という方がいたら理由もぜひ聞かせてください👀
あなたがスタッフを選ぶ基準はなんですか？✨
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
踏ん張るだけじゃくて、ゆるめる時間も大事！
疲れを丁寧に味わってみる。
お風呂にじ〜〜っくり入ったり🛀
クッション抱えてハグしてみたり🧸
不思議と気持ちに余裕が戻ってくる。
そんな体験を今回お話しています😌💌
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
片付けがはかどる瞬間って、
人によってぜんぜん違うもの。
音楽をかけて気持ちを盛り上げたり、
誰かと話しながら手を動かしたり🗣️🎶
大事なのは「自分のスイッチ」を知っていること。
それだけで片付けはぐっとラクになります🔛
あなたの片付けが少し軽やかになるヒント、
この配信で見つけてもらえたら嬉しいです🌿☕️
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
片付けでも家事でも仕事でも。
「めんどくさい！」って思う瞬間はありますよね🧹
でも、めんどくさいって思えるのは
ちゃんとやろうとしてる証拠💪
心の声を押し殺すより
ぼやきながらやると案外うまく進むんです😮💨✨
今日のお話は、“タレ流し”のススメ。
力を抜いて、気楽に聞いてみてくださいね👂💡
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
毎日毎日暑い中、ほんとうにお疲れ様です👏🧊
頑張る自分も頑張らない自分もどちらも大切！
その切り替えを選べるのも自分だけ☝️
しんどい時は声に出してみる。
自分を客観的に見れるから楽になる😌💛
今日もゆるりと過ごせますように🌻
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
やらなきゃと思うけど進まないときもある。
誰かのせいにもしたくなる🤦🏻♀️
でも、やらないのも
自分の選択だと心から納得できたら？
周りがどう動こうと気にならない。
穏やかに自分らしく過ごせるんです🦄💜
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
食べたことのない料理に挑戦する🍛
いつもと違う洋服を選んでみる👗
アルバムや思い出の品を手放す📷
ちょっと勇気がいる瞬間ってありますよね！
皆さんの勇気がいることもぜひ教えてください💌✨
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
「#43話す事に勇気がいる人に聞いてほしい」
ポッドキャスト配信されました！
言葉がまとまってなくても
うまく伝えられなくてもぜーんぜんOK！
思ったこと、感じたことを
そのままそっと出してみてください🦉🤎
無理なく、気負わず、一歩ずつ
安心して話せる時間になりますように🕯️⌛️
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
理想の部屋の正解って、なんだろう。
ちょっとやってみて、
「この配置、なんか違うな〜」も立派な前進👣
だって、それは動いたからこそ分かること。
それは失敗じゃなくて、
“今の自分に合う形”への調整中ってだけ😎❤︎
暮らしも気持ちも、変わっていいし、変えていいんです🌒
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
「#41Q&A初めてでも安心編編」
ポッドキャスト配信されました！
今回は、初めてお片付けを依頼する時に多いご質問にお答えしています💡
準備のこと、リバウンドのこと、担当者を変更したい、などなど。
暮らしは日々変わるもの。
何度でもやり直していいと思うんです🙂↕️🔁
片付けもうまくいかない日があってもいいと思えるように。
そんなふうに感じられるきっかけになれたら嬉しいです💝
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
はじめの一歩ってドキドキしますよね🫣💭
「捨てられないけど頼んでいいの？」
「どう進めていいか分からない」
「料金は？時間はどれくらいかかる？」
訪問片付けの流れや料金も詳しくお話しています。
聴き終わった頃に、そっと背中を押せていたら嬉しいです🫸🧡
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
「女性スタッフにお願いしたいんですけど…」
よくいただく質問に、まるっとお答えしました🙆♀️
人に見せるのが不安なお部屋でも、
どこから手をつけたらいいか分からなくても大丈夫。
どんな人が来るの？どこまでやってくれるの？
女性スタッフ希望の方や
初めての方にこそ届けたいお話です🪻📩
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
もうやらない！って決めてみる。
そう選べる自由が気持ちを楽にしてくれる🆓
力を抜いても、意外となんとかなるもんです。
むしろそっちの方がうまくいくこともあったり🤭🫶
完璧じゃない自分を見せることが
誰かの安心に繋がることもあるんですよね。
頑張る日も、そうじゃない日もあっていい。
そんな風に自分と付き合えたらいいですよね👌💮
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
最初の問い合わせから
お部屋に迎えてもらうまで
その一つ一つに、どれだけの勇気がいるか
ちゃんと伝わっています🕊️💌
だからこそ「出会えて良かった」と
心から思ってもらえるように
私たちも、本気で向き合っています。
どんな部屋にも、どんな背景にも
驚かないし、責めないし、見放さない。
片付けて終わりではなく
その先も、ずっと寄り添えるように🕰️🤎
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url
耐えて、耐えて、その先に
「きっと良いことがある」って信じてた。
気づけばそれが、
我慢する理由になっていたのかもしれません🥱🌪️
でも…そんな自分に、ちゃんと優しくできてたかな？
これまでやってきたことを、見つめられていたかな？
気持ちが楽になったきっかけ、
感じ方が変わった理由をお話ししています。
何かがほどけるきっかけになれたら嬉しいです🧶
フラム
hram_la
https://www.instagram.com/hram_la/
▼LINE
https://lin.ee/gJxPGF3
▼お便りメールアドレス
support@hram.jp
▼お問合せフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiPkAXN_GVEcS5zYE6CnVFZ8m_o2B95GUbeO-3j-TKPHuQvg/viewform?usp=pp_url