"In vielen Yogaausbildungen spielt das Yogasutra des Gelehrten Patanjali eine tragende Rolle. Aus gutem Grund: Das in vier Kapitel aufgeteilte Werk, das etwa 400 bis 200 vor Christus geschrieben wurde, fasst die Essenz des Raja Yoga (der klassische Yogaweg, der die Beherrschung des Geists als Fokus hat) in 195 knappen Versen auf erstaunlich universelle, zeitlose und klare Art zusammen." (Sandra von Siebenthal, 2023)

In der heutigen Folge geht es um eine Einführung in dieses Werk & den ersten Vers des Yoga Sutra. Enjoy ❤

Da ich selbst im Jnana Yoga (der Weg des Wissens) nicht so geübt bin, nehme ich den Podcast als Anlass das nun mit euch zusammen zu tun :)

Als Quelle nutze ich das Buch von R. Sriram (selbstgekauft): Patanjali. Das Yogasutra. 2. Auflage. 2024. Arkana Verlag