Von
Angst zu Zuversicht. Umgang mit der Angst in unsicheren Zeiten!
In meinem 22 Podcast (Re-Edition Folge 14) möchte ich mich wieder mal einem Herzens-Thema widmen. Dem Thema
„Angst“, dass uns gerade in den heutigen, unsicheren, Zeiten alle betrifft. Die
einen reden darüber, die anderen nicht. Aber „Angst“ ist ein Gefühl, das wir
alle kennen. Die Pandemie hat uns deutlich gemacht, dass Angst zu unserem Leben
gehört und gehören darf. Denn per se ist das Gefühl von „Angst“ gar nichts
Schlimmes, im Gegenteil es kann uns helfen Gefahren zu erkennen und
vorzusorgen. Schwierig wird es, wenn die Angst uns in Schach hält – ob nun
bewusst oder unbewusst.
Ich habe
für mich gelernt, je mehr man seine eigenen Ängste kennen lernt, desto besser
kann man mit ihnen umgehen. Und damit auch anderen, z.B. Ihren Mitarbeitern
oder Kollegen, helfen. Es gibt Methoden und Wege, sich besser aufzustellen,
denn wir wollen unser Leben gestalten und Zuversicht haben. Deswegen widme ich
den Podcast dem Thema „Angst“, um sich selbst besser kennen, einschätzen und
erleben zu können.
Dazu werde
ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Ihnen teilen und Ihnen Methoden und
Wege aufzeigen, die mir geholfen haben.
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