Montage sind Schreckenstage?
Damit sich das ändert haben Andrea Wiedau von Powerlicht Coach und ich eine weitere Podcast Folge aufgenommen.
Wir erleben in unserer Arbeit immer wieder Frauen, die sich ihrer Kraft gar nicht bewusst sind.
Warum ist das so?
Zweifel stehen in unserer Gesellschaft hoch im Kurs und hindern uns daran das zu erreichen was wirklich unserer Leidenschaft und Bestimmung entspricht.
Nutze diese Folge wenn du einen Mindset Shift brauchst.
Unser Tipp: Nimm dir eine Begleitung zur Seite um zu wachsen. Denn niemand, auch kein Coach kann sich selbst aus den Tälern des Bewusstseins herausholen.
Der Weg zu uns:
ÜBER KATHARINA:
Lass uns einfach mal sprechen: https://calendly.com/heartbrain-consulting/kennenlernen
Du brauchst Begleitung im Job, um dich endlich auf deine Führungsrolle vorzubereiten?
Lass uns sprechen. Ich freue mich auf dich, Katharina.
Meine Webseite: www.heartbrain-consulting.de
Wo findest du mich neben diesem Podcast noch:
Du bist Frau im Business und suchst nach Angeboten für deine Karriereentwicklung?
Auf LinkedIn teile ich wöchentlich Inspirationen zu weiblichem Potential im Business.
https://www.linkedin.com/in/k-heartbrain-consulting/
ANDREA:
Andrea Wiedau findest du unter ihrem Unternehmen - Power Licht Coach.
Sie ist Power Licht Coach, Energie Coach für Gesundheit und Business, holistischer Human Design Coach, spiritueller Coach, Mentorin, Hypnotiseurin Advanced Level (TMI), Unternehmerin (seit über 30 Jahren), Visionärin, 2-fache „Jungsmama“, glückliche Ehefrau, Hundemama, leidenschaftliche Kletterin, Yogi, Optimistin, Outdoor Abenteurerin.
Hier geht´s zu ihrem aktuellen Magazin!
Wir sprechen über das, was kommt, wenn die ewige Liebe doch nicht wie versprochen durchhält. Wenn aus Ehepartnern mit ungeschriebenen Bedingungen plötzlich wieder zwei werden.
Wenn dann noch ein gemeinsames Unternehmen im Spiel ist, gilt es für sich einzustehen, sagt Manuela Achhammer. Ich bin wer!
Dieser Podcast fängt alle auf, die mehr wollen und noch daran zweifeln. Es funktioniert. Besser allerdings, wenn Frau von Anfang an wertschätzend und gleichberechtigt gegründet und ins Unternehmen einbezogen wird. Es gibt viel zu tun. Wir sprechen drüber!
Manuelas Grundsätze: Führe Unternehmen von Innen heraus
Mache Unternehmen gemeinsam mit Inhabern unwiderstehlich
Finde in Unternehmen menschliche und unternehmerische Reibungspunkte
Begleite empathisch, harmonisch und direkt.
Hier findest du Manuela: https://www.manuelaachhammer.de/
Und hier vernetzt ihr euch: https://www.linkedin.com/in/manuela-achhammer-306614132/
IT`S NEW!!! Weil ich so gern darüber spreche:
Der FEMSpeechCLUB ist live! Sichtbarkeit für Frauen, die mehr aus sich herausholen wollen. Das Praxis-Netzwerk für alle weiblichen Personen und Frauen, die für ihre Persönlichkeit sichtbar sein wollen. Zeig dich und entscheide dich für dich selbst!
Alle Infos gibt es genau hier: https://www.heartbrain-consulting.de/femspeechclub
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Wann fängt Empowerment an? Was brauchen wir auf unserem Weg zu uns selbst? Und können wir aus der Diversität unserer Kultur, unserer Persönlichkeit und unseres Bildungssystems lernen?
Wir dürfen aufeinander zugehen und offen sein für die Blickwinkel und Erfahrungen der/des anderen. Ich mache oft die Erfahrung, dass wir uns auf unsere Fehler und auseinanderziehenden Fakten fokussieren. Gleichzeitig sind wir so sehr auf neue Perspektiven und Weiterentwicklung eingestellt, dass unsere Grundlagen ins wanken geraten. Ich spreche mit Baljit Sunda, der Empowerment Coach für Jugendliche und junge Erwachsene. Wir führen ein kritisches Gespräch über das System, in der wir Bildung lehren und lösen auf mit neuen Möglichkeiten. Warum setzen wir vor allem jüngere Personen unter Druck? Was können wir stattdessen generationenübergreifend voneinander lernen?
Müssen wir unsere Kinder “erziehen”?
Wir stellen uns die Frage, warum viele von uns den Druck in sich tragen, ANDERE glücklich zu machen. Schreiben wir uns selbst zu wenig WERT zu? Und was machen wir mit der Wut, die dadurch entsteht?
Baljit zeigt uns neue Interpretationen unseres Zusammenlebens, mit der Sicht, dass jeder Mensch, der/die auf die Welt kommt, bereits vollständig ist. Sie zeigt uns, wie wir Empowerment für uns selbst leben können und unsere Glaubenssätze erkennen.
Baljit ist für mich eine der inspirierendsten Frauen, die ich kennenlernen darf und ich freue mich dich mit unserem gemeinsamen Gespräch inspirieren zu dürfen!
Genieß die Reise und schreib uns gern deine Fragen und Learnings aus unserem Gespräch.
Baljit erreichst du mit ihrem großartigen Angebot hier: https://linktr.ee/baljitsunda
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Ich spreche mit Andrea Wiedau über ihren unglaublichen Weg.
Wie schaffen wir es, nach einem schweren Schicksalsschlag wieder ins Licht zu treten? Und wie viele Rückschläge kann ein Mensch vertragen?
Wir haben oft das Gefühl, dass alles gegen uns läuft. Aber wenn es wirklich so ist und dir dein Leben unter den Füßen weggezogen wird, schaffen es nur wenige, mit so viel Mut und Optimismus nach vorn zu schauen.
Andrea erzählt von ihrem Weg als Unternehmerin und wie sie sich nach einer Nahtoderfahrung und der Diagnose, schwarzer Hautkrebs, einfach nochmal umorientiert hat.
Als Coach hat sie schon immer gearbeitet, sagt sie, denn sie hat ein großes Unternehmen geführt und da war Coaching für ihr Team immer Teil ihres Jobs. Eine Wahrheit die schöner den Job der Führungskraft nicht beschreiben könnte.
Wir sprechen darüber, dass nicht alles geradlinig und entspannt erfolgreich laufen muss, damit wir Erfolg für uns definieren können. Gerade die schwierigen Momente und die Dinge, die schiefgehen, erzählen dir von deinem Warum.
Wenn schon einmal alles zu Ende scheint, beginnen wir anders auf die Ausrichtung des eigenen Lebens zu denken. Ein wundervoller Satz von Andrea, den ich hier gern herausnehmen möchte ist: “Denk nicht immer an die Lösung in 5 oder 10 Jahren, sondern konzentrier dich ganz mutig auf den nächsten Schritt. Die Antwort ist in dir. Wenn du 100 Leute fragst, wirst du 100 Antworten finden. Aber die wahre Antwort ist in dir!”
Lass dich inspirieren und teil gern deine Gedanken mit uns.
Mehr über Andrea:
Andrea Wiedau findest du unter ihrem Unternehmen - Power Licht Coach.
Sie ist Power Licht Coach, Energie Coach für Gesundheit und Business, holistischer Human Design Coach, spiritueller Coach, Mentorin, Hypnotiseurin Advanced Level (TMI), Unternehmerin (seit über 30 Jahren), Visionärin, 2-fache „Jungsmama“, glückliche Ehefrau, Hundemama, leidenschaftliche Kletterin, Yogi, Optimistin, Outdoor Abenteurerin.
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In dieser dreiteiligen Serie geht es um die Verbindung von Selbständigkeit und Mama sein. Dieser Balanceakt ist für viele Frauen der Grund, den Schritt nicht zu wagen. Wir, Nathalie Seikritt und Katharina Lages-Willner, sind beide selbständig und beide Mama.
In Folge 1 sprechen wir über das Thema “Selbständigkeit und Branding”
Wie wir das ganze Business und Kind/Familie/Ich meistern, erzählen wir in Folge 2.
Und in der heutigen Folge 3 sprechen wir über unsere Pain Points im Business.
Denn von außen sieht alles immer hervorragend aus.
Wir schauen aus dem Blick von Nathalie (Senior Selbständig - Junior Mama) und aus meiner Sicht (Junior Selbständig - Senior Mama). Und genau das macht uns zu dem perfekten Gewinn für dich!
Wir sprechen über Social Media und über die Identifikation mit dir selbst.
Sichtbarkeit ist ein magischer Gamechanger.
Wir motivieren dich mutig zu dir und deinen Ideen zu stehen.
Hör rein!
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Zu Nathalie:
Mit seikritt design unterstützt Nathalie selbstständige Unternehmer:innen & Gründer:innen bei der Gestaltung ihres unverwechselbaren Marken- und/oder Logo Designs, damit sie ihr Angebot visuell zum Strahlen bringen und für die richtigen Kund:innen sichtbar werden. Gemeinsam mit ihren Kund:innen entwickelt sie die Materialien, die zu einem aussagekräftigen und ganzheitlichen Markenauftritt dazugehören. Und zwar so, dass er auch wirklich zu ihrem Unternehmen passt und – was noch wichtiger ist – ihre Wunschkund:innen erreicht. Zu Nathalies Aufgabenbereich gehören u. a. Corporate Design- und Farbkonzepte, Logo Designs, Geschäftspapiere, Broschüren, Social Media-Vorlagen & Banner bis hin zur eigenen Webseite. Eben alles, was das eigene Angebot in vollem Glanz präsentiert. Parallel dazu bietet sie auch Branding Workshops sowie ihren Corporate Design Check an und zeigt Unternehmer:innen & Gründer:innen, warum ein professionelles Markendesign auch für sie wichtig ist.
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Selbständig mit Kind - unsere besten Tipps!
Viele Fragen, viele Meinungen. Was es bringt sich von allen Meinungen beeinflussen zu lassen, wissen wir als Selbständige mit langjähriger Erfahrung und kleinem Kind (Nathalie) und Selbständige mit kurzer Businesserfahrung und etwas älterem Kind (Katharina). Unsere Antwort: Nichts!
Der Bedarf der eigenen Familie ist das höchste Gut und gleichzeitig geht es besonders um die Individualität der Selbständigkeit. Das das schnell zur Zerreißprobe werden kann, wissen wir und wollen mit unserer Geschichte und unseren Tipps Mut machen, dass jede Frau ihren persönlich besten Weg finden kann.
Lass dich inspirieren und pack dir deinen Einkaufskorb voll mit unseren Erfahrungen und Ideen.
Wir freuen uns auch dein Kommentar und eine Bewertung!
Vielen Dank dass du uns als Zuhörer:in unterstützt!
Katharina
Zu Nathalie:
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In dieser dreiteiligen Serie geht es um die Verbindung von Selbständigkeit und Mama sein. Dieser Ballance-Akt ist für viele Frauen der Grund den Schritt nicht zu wagen. Wir, Nathalie Seikritt und Katharina Lages-Willner, sind beide Selbständig und beide Mama. Wie wir das ganze meistern erzählen wir in Folge 2.
In Folge eins heute geht es erst einmal um dein Business Branding. Warum du als ersten Schritt kein Logo brauchst, sondern die wichtigsten Stepps die sind, zu dir und zu deiner Story zu stehen, erfährst du hier.
Wir sprechen über Social Media und über die Identifikation mit dir selbst.
Sichtbarkeit ist ein magischer Gamechanger.
Wir motivieren dich mutig zu dir und deinen Ideen zu stehen.
Hör rein!
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Zu Nathalie:
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Checke unbedingt auch ihren wunderschönen Papeterie-Shop!
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Scheitern. Dein Plan aufgeben müssen. Vor anderen zu verlieren. Das sind oftmals unsere größten Verzerrer unserer Wirklichkeit. Denn wir schauen oft mit dem Blick anderer auf uns selbst.
Eine aktuelle Schlagzeile des Handelsblatt.de zeigt die übergreifenden Effekte unserer Angst vor jeglicher Fehlerkultur. “Bis zu 120.000 Euro im Jahr – aber dennoch kaum Bewerber: Wie fehlender Mut den Fachkräftemangel anheizt.”
Denn auch in den Top-Etagen unserer Business-Welt existiert die prominente Begleiterin Angst.
Ich spreche im Female Talk mit Tina Faedtke, die als Coach für Selbstwert und Überkommen der eigenen Ängste steht. Sie sagt über sich und ihre Arbeit: ”Arbeit bedeutet für mich, die Welt zu gestalten, in der man leben möchte. Etwas beizutragen, daran persönlich zu wachsen und sich dadurch wirksam zu fühlen. Und das darf auch noch Spaß machen! Ich wünsche mir, dass wir uns auch in der Arbeit trauen, authentisch zu sein und unser Potenzial auszuleben.”
In diesem wundervollen Gespräch geht es um das Bewusstwerden der eigenen Grenzen und Energiereserven. Tina erzählt von ihrer Burnout-Erkrankung, die ihr perspektivisch gesehen, einiges an Energie zurückgegeben hat, als sie sich dieser Erkrankung mit ihrem Bewusstsein hingegeben hat.
Wir sprechen über die Wirkung unserer Opportunitätskosten, die jede:r von uns einfach mal auf das Freude-Erfolg-Maß untersuchen kann.
Eine Podcast-Folge, die sowohl für dich als Selbständige, als auch für dich als Angestellte absolut hörenswert ist. Hör rein und lifte dein Energie Level!
Hier erreichst du Tina:
Website: https://www.serencon.de/
Instagram: https://www.instagram.com/serencon_by_tina/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tina-faedtke-a6535697
Das Onboarding von Female Potentials im Unternehmen braucht ein Upgrade - mit der richtigen Begleitung schneller, erfolgreicher und gewinnbringender zum Ziel!
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Am Schönsten ist es, wenn wir uns einfach mal kennenlernen. In deinen Kennenlerntermin mit mir hüpfst du über diesen Link:
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Du möchtest mit mir zusammenarbeiten? Schick mir gern eine E-Mail an: katharina@heartbrain.consulting.de
Selbständig sein. Den eigenen Weg mit eigenem Business gehen. Das ist der Traum für viele Frauen. Der Weg in eine selbstbestimmte Arbeits- und Privatwelt wird immer wichtiger für viele von uns. Um diesen Weg erfolgreich zu gehen, geht es in erster Linie darum, dich mit dir selbst zu verbinden und eine volle Persönlichkeit kennenzulernen. Das Vertrauen in dich selbst und in dein Potential ist eine essentielle Basis für den Weg in die Selbständigkeit.
Und für alle die bereits den Weg in die Selbständigkeit gewagt haben:
Auch nach der Gründung, nach den ersten erfolgreichen Projekten, nach den ersten Kund:innen, ist die Arbeit mit dir selbst eine der Erfolgsträger für deine Perspektive.
Ich spreche mit Steffi Jungbauer, der Gründerin des Coaching Business Soul Rebel Coaching.
Steffi begleitet selbständige Unternehmerinnen in Gründung und darüber hinaus.
Ein Satz von ihr ist mir besonders im Kopf geblieben: Wenn du das Gefühl hast, da geht noch mehr, dann ermutige ich dich, das auch aus dir herauszuholen!
Damit du dich auf diesem Weg mindestens genau so gepusht und ermutigt fühlst, hör rein in diese wundervoll inspirierende Podcast-Folge. Sie geht tief. Und sie lässt dich in die Augen deiner Ängste schauen.
Aber ich garantiere dir, sie ist ein absoluter Mehrwert auf deinem Weg!
Hier erreichst du Steffi:
Website und Kontakt:https://www.soulrebelcoaching.de/
Instagram: https://www.instagram.com/soulrebelcoaching/?hl=de
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Du kennst das Gefühl die Steine auf deinem Weg selbst vor deine Füße zu legen? Dir unsicher zu sein weil so viele Möglichkeiten vor dir liegen? Wir alle tragen die Frage nach dem richtigen Weg in uns und sind viel mehr damit beschäftigt es allen anderen recht zu machen als auf uns und unsere innere Motivation zu schauen. In diesem Female Talk geht es um die Reise zu dir selbst und um die Freiheit die du immer dann findest, wenn du alte Muster loslässt. Wann hast du dir das letzte mal erlaubt einfach mal loszulegen oder deine Fehler zu genießen? Gerade unsere Lebenserfüllung hat viel damit zu tun was wir uns selbst erlauben.
Den Traum von einem eigenen Magazin haben viele. Kreativität und Ideen ebenfalls, aber nur wenige schaffen es ihre Träume zu leben. Filiz Dindin, die Agenturinhaberin und Creative Direktorin ihres Magazins Etoile Lovers hat beides. In der Pandemie hat sie ihr Self-Care Magazin aufgebaut was Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst inspirieren darf. Filiz zeigt tolle Life-Hacks wie du Ätherische Öle für dich nutzen kannst und wie Aromatherapie auf dein Selbstbewusstsein und deine Lebensenergie wirken kann. Auf ihrer Reise hat Filiz sich viel mit dem Thema Self-Care auseinandergesetzt und erfahren, was ihr selbst gut tut.
Hier findest du Filiz:
Das Magazin: https://www.etoile-lovers-mag.com/
Der Newsletter: https://view.flodesk.com/pages/608c323b48d03cecd972a872
Die Agentur: http://www.carrascal-dindin.com/buero/
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Visionen sind Teil unserer Werte und unserer Identifikation im Innen und Außen. Es ist eine Frage unserer innersten Arbeit, wie wir uns positionieren und zeigen. Bei all den großartigen Optionen, die uns das Internet und die Vielzahl an Social Media Kanälen aufzeigen, geht es vielen darum, so gut zu sein wie andere.
Der Blick in den Garten der Nachbarn ist viel zu oft das Maß aller Dinge in der Gestaltung des eigenen Gartens. Wenn wir uns aber gar nicht identifizieren können mit dem, was unsere Gegenüber für richtig halten, werden wir es niemals authentisch verkörpern können.
Damit die Pflanzen, die du aufziehst, auch wirklich gedeihen können, sollten sie zu dir passen.
Vergleich dich nicht mit anderen, sondern kreiere deinen gelben Faden und halte dich daran, sagt Lena Sommer im Gespräch. Lena ist Gründerin der Brand “Dein gelber Faden” und steht für Content Design, das zu dir passt und zeigt, was in dir steckt. Wir sprechen darüber, wie du guten und nachhaltig erfolgreichen Content für dich und dein Business generierst und wie du Social Media wirklich strategisch für dich nutzen kannst. Denn eines ist klar: Social Media ist richtig genutzt, eine großartige Marketing- und Inspirationsquelle. Die richtigen Rahmenbedingungen helfen dir, deinen “Gelben Faden” zu spannen.
Als Genussmensch im Food Business ist Lena in diesem Jahr auf ihre erste Workation in Italien gegangen und erzählt, warum das der beste Weg ist, zu dir und zu einem ausgeglichenen Work-Life-Style zu finden.
Wenn du jetzt ebenfalls Lust hast deinem Work-Life eine Menge mehr Genuss-Life zu geben, dann schau doch mal in mein aktuelles Workation Angebot für September 2022.
Hier erreichst du Lena:
Website und Kontakt: https://deingelberfaden.de/do-it-yellow-und-finde-deinen-gelben-faden
Instagram: https://www.instagram.com/dein.gelber.faden/
Lena´s Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCqsS50b_1KIVTEaEtw2rICA
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Vor 100 Jahren gehörten durchschnittlich 180 Dinge also Besitztümer in einem deutschen Haushalt.
Heute sieht das ganz anders aus. Die neuen Werte an Besitztümern, oder “Dingen” die sich um uns herum sammeln summieren sich auf ca. 8000 bis 10.000.
Wir sammeln schöne, teure oder erinnerungsträchtige Dinge in unserem Leben an, einfach nur um sie zu behalten. Oftmals sehen wir sie nicht einmal an. Wir sammeln Dinge, weil andere sie haben. Kleider weil andere darin gut aussehen, oder weil wir uns auch schön und trendy fühlen wollen.
Mit diesem Gefühl vom “haben”, stopfen wir fehlende Bedürfnisse und erschaffen uns einen Lebenswert.
Es ist leicht einen Missstand mit Konsum zu füllen. Das Problem daran ist, dass es nur ein Ablenkungsmanöver ist, was ganz nebenbei von der Industrie befeuert wird.
Im Zeichen der Nachhaltigkeit und auch unserer psychischen Gesundheit, müssen wir jetzt endlich darüber reden.
In diesem Podcast erwarten dich Inspirationen und Tipps für deinen Lifestyle.
I don't do pretty. I do oddly satisfied!
Das ist der Leitsatz von Nazanine, die Gründerin von dem Ordnungscoaching Business The Tidy Wonder.
Wir sprechen über Ihren Weg ins Business und über ihre Arbeit als Ordnungscoach.
Und eins kann ich dir verraten: Nach diesem Podcast wirst du anders über die Dinge um dich herum denken und anfangen auszusortieren! Mit der zertifizierten KonMari® Coach (die Zertifizierung von Marie Kondo) gehe ich die Themen persönliche Zufriedenheit und Erfüllung an.
Hier erreichst du Nazanine:
Ordnung ist das halbe Leben. Drum ordne dein Innen und lebe ganz. Lass dich von Nazanine inspirieren!
In ihrem Newsletter gibt Nazanine großartige Tipps und Lifestyle Hacks für dein Leben!
https://www.thetidywonder.com/newsletter-sign-up
Instagram: @thetidywonder
Bald gibt´s meinen neuen Workshop! Erfahre als erste davon und werde teil meines Newsletters.
NEU NEU NEU::::: WORKATION IN GALICIEN::::::NEU NEU NEU
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Gibt es eigentlich den perfekten Lebensentwurf? Und was ist eigentlich Weiblichkeit?
Sind wir schon online-Müde? Und was hilft dagegen?
So viele Fragen, auf die es manchmal viel zu einfache Antworten gibt. Wir versuchen immer wieder uns und andere um uns herum in kleine anschauliche Boxen zu packen und stellen meistens erst Jahre später fest, dass es irgendwie doch unbequem ist.
Im Gespräch mit Annika Meyer, der Gründerin von Clever Together, dem Business für interaktiv Workshopgestaltung, spreche ich über diese Themen.
Das spannende ist, die Selbständige hat sich einem ganz neuen Lebensentwurf hingegeben und reist seit 2019 mit ihrem Wohnmobil durch Spanien. Ich bin überall zuhause wo ich mich wohlfühle sagt sie und baut ganz nebenbei in ihrem Wohnmobil namens “Emmi” ein Online Business auf, weil es eben am besten zu ihr passt.
In diesem wundervoll inspirierenden Gespräch lernst du einiges über den interaktiven Workshop Aufbau und gewinnst Tipps und Tricks was du beachten solltest um dich und all deine Teilnehmer:innen mit den Inhalten zu begeistern.
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und lernen und freuen uns von Herzen über deine Likes, Kommentare und Vernetzungen.
Hier erreichst du Annika:
Wenn du dir Unterstützung wünschst zum Thema Workshopgestaltung, Struktur, Aufbau, Workbook…
Website: https://clever-together.net/pimp-up-your-workshop/
Wenn du dich eine Runde von Annika inspirieren lassen möchtest und genau wie ich keine Tipps verpassen willst…
Instagram: @clever_together
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/das-ist-annika/
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Sich seiner Selbst bewusst sein. Bewusst nach vorne treten. Was ist es, das Frauen zurückhält wenn es um Selbstbewusstsein und Sichtbarkeit geht?
Bevölkerungstechnisch sind wir mit 53% in der Überzahl.
Wenn es aber um Selbständigkeit, Präsentationen oder Chefposten geht ist davon nichts mehr zu sehen.
Mit 17-38% Gründerinnen ist der Anteil verschwindend gering.
Noch brisanter wird es in den C-Level Ebenen hier liegt der Frauenanteil bei gerade mal 9,3%.
Es braucht Mut um sich selbst nach vorn zu stellen. Noch dazu kommt die sozial-vernetzende Charaktereigenschaft bei Frauen, die es kaum möglich macht LIFESTYLE und Karriere zu vereinen.
Damit das nicht so bleibt und Frauen sich trauen den eigenen Weg zu kreieren, gibt es Coaches wie Nina und mich.
Mit Nina spreche ich im Podcast über genau dieses Thema. Nina ist nach ihrer ersten Karriere im Marketing und als Kommunikationsprofi nun selbstständig und coacht Einzelunternehmerinnen auf ihrem Weg zu Selbstbewusstsein und Strategie.
Oft ist es unser Selbstbewusstsein was Frauen zurückhält sagt Nina. Sie selbst kennt die Selbstzweifel, mit denen Frauen hadern. Gerade deswegen weiß sie, warum ihre Arbeit so wertvoll ist. Damit dieses Thema für uns alle bewusster wird, nimm dir Zeit für diese wundervoll inspirierende Folge Business Einhörner.
Hier erreichst du Nina:
Instagram: https://www.instagram.com/ninalizon.de/
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Female Deep Talk: Teil3 Heilsame Trennung, wie du dich aus der Opferrolle heraus löst
Im Gespräch mit Elke Schenkmann
Erst neulich habe ich in einer Reportage eines Magazins über verschiedene Familien und Beziehungsmodelle gelesen. Eines ist mir besonders in Erinnerung geblieben, die Aussage eines Mannes der in einer Homosexuellen Familienbeziehung lebt. Seine Worte: “Die Verliererinnen sind eigentlich die Heterosexuellen Frauen in Familienbeziehungen.”
Für mich überhaupt nicht verwunderlich. Denn wenn wir in die Statistiken schauen, sind vor allem die Frauen nach einer Scheidung/Trennung negativ getroffen. Fast 33% der alleinerziehenden Frauen sind auf Sozialhilfe angewiesen. Das ist nach der Bertelsmann Stiftung nicht auf mangelnde Erwerbstätigkeit zurückzuführen.
Und das beschreibt nur den aktuellen Zustand. Denn auch in der langfristigen Perspektive sind Frauen die von Altersarmut betroffen sind.
Gründe sind unter anderem die Themen Care Gap und Gender Pay Gap.
Frauen pflegen, erziehen, betreuen, etc., unbezahlt, in der Zeit in der Männer bezahlt ihre Karriere pushen.
Die einzige Chance die wir haben um diese Missstände zu lösen, ist das Gespräch. Untereinander und über das Thema.
In der 3. Podcast Folge mit der Yogaunternehmerin Elke Schenkmann, spreche ich über das Thema Trennung. Es geht vor allem um das Gespräch zwischen 2 Menschen. Elke, die selbst erfolgreich aus einer Trennung herausgehen konnte, gibt intensive Einblicke in ihren Weg und erklärt warum es so wichtig ist aus der Opferhaltung herauszutreten. Wir müssen unsere Geschichte aus einem neuen Aspekt aufschreiben und Erzählen sagt Elke.
Ich konnte viel aus dem Gespräch für mich mitnehmen und ich wünsche dir dasselbe.
Hier erreichst du Elke:
Website: https://tempelglueck.de/
5 Entspannungs-Quickies: https://tempelglueck.de/entspannung-jetzt/
Bald gibt´s meinen neuen Workshop! Erfahre als erste davon und werde teil meines Newsletters.
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Jede Beziehung besteht aus zwei oder mehr Menschen, die in Verbindung miteinander treten. In unserer leistungsorientierten Gesellschaft suchen Paare allerdings oft nach immer mehr Optimierung des/der jeweils anderen.
Für eine ausgeglichene und wertschätzende Beziehung ist aber vor allem das Gespräch miteinander wichtig.
Im zweiten Teil meiner Podcast Session mit Elke Schenkmann, sprechen wir über das Thema Beziehungen. Elke gibt wertvolle Tipps und stellt Tools vor, die helfen, der Beziehung zueinander wieder Tiefe zu verleihen.
Elke ist Yogalehrerin, mit ihrem eigenen Unternehmen Tempelglück.
Sie bietet Yoga Reisen und Retreats an und inspiriert tief mit ihrer ihrer wertschätzenden Sichtweise.
Wenn du auf der Suche bist nach Vertrauen und Gleichberechtigung in deiner Beziehung, dann hör jetzt rein in diesen wundervoll inspirierenden Female Deep Talk.
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Du wünschst dir mehr Sichtbarkeit für dich und dein Potential, aber es fällt die schwer dich in den Vordergrund zu stellen?
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Ich freu mich auf dich,
deine Katharina
Weiblichkeit, Gesellschaftliche Normen und die Yogische Sicht auf die Dinge. Im Female Deep Talk spreche ich mit Elke über die tiefe Erfahrung der weiblichen, Yin Seite. Yin bedeutet weich, mystisch, dunkel und bezeichnet die Kraft in uns annehmen zu können, dass Dinge auch ohne zutun passieren. Warum gerade diese Skill in unserer sehr leistungsorientierten Welt so wichtig ist, um in Balance mit sich selbst zu leben, erfährst du in diesem ersten Teil unserer dreiteiligen Podcast Reihe.
Wenn du das Gefühl hast, auf der Suche nach dir zu sein, dann gönn dir diese besondere Auszeit. Denn alles was du für dich tust, kommt 1000fach zu dir zurück.
Elke Schenkmann ist Yogalehererin, sie bietet Retreats und Yogareisen an und ist mit ihrem Unternehmen Tempelglück schon lange erfolgreiche Unternehmerin. Als ehemalige Dipl. Dolmetscherin kennt sie die intensive Yang- Businesswelt und führt heute ihre Yogi:nis bewusst zu innerer Ruhe und tiefen Glückserfahrungen.
Du bist auf der Suche nach Impulsen dich intensiv zu entspannen? Die 5 kostenlosen Entspannungs-Quickies sind für dich verlinkt.
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Arbeit muss sich hart anfühlen damit man das Gefühl hat etwas geleistet zu haben. Unternehmen müssen Mitarbeiter:innen mit Absprachen an sich binden.
Komisches Gefühl? Zurecht! Was sich hier so nach alten Mustern anhört, ist längst noch nicht aus den Köpfen raus.
Dazu spreche ich mit den Gründerinnen Anna Gründer und Sophie Mickan. Die beiden Psychologinnen haben das Institut für schöne Arbeit gegründet und geben damit Impulse und Seminare zum gleichnamigen Thema. Schon als angestellte Trainerinnen haben die beiden für Veränderung gesorgt und sich dann endlich getraut ihr eigenes Ding zu machen. Das es sich lohnt haben beide schnell festgestellt, denn es ist ein anderes Arbeiten, wenn Frau es nach ihren Grundsätzen gestalten kann.
In diesem wundervoll offenen Gespräch über den weiblichen Lebensentwurf und der Kollision subjektiver Anforderungen die an Frauen gestellt werden, erzählen die beiden Gründerinnen von ihrem Warum und den Steinen, die manchmal viel mehr abverlangen als wir denken.
Was unsere Arbeit in Zukunft erfolgreich machen kann und warum wir Frauen hier viel dazutun können, hör rein!
Hier erreichst du Sophie und Anna:
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/sophie-mickan/
https://www.linkedin.com/in/annagründer/
Webseite:https://www.institut-fuer-schoene-arbeit.de/
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Du möchtest mit mir zusammenarbeiten? Schick mir gern eine E-Mail an: katharina@heartbrain.consulting.de
Podcast: Powerfrauen Talk - She can IT!
Im Gespräch mit Anja Grigoleit.
SHOWNOTES
Selbständig sein als Frau? Ist das eine gute Idee?
Über dieses Thema spreche ich im Interview mit Anja Grigoleit. Sie hat den Sprung in ihr eigenes Business gewagt und nach nationalem und internationalem Erfolg als Product Managerin und Abteilungsleiterin gegründet.
Wie sich das anfühlt und warum Anja heute mit sich im Gleichgewicht lebt, darüber sprechen wir. Eines ist klar: Wir brauchen mehr Frauen, die sich trauen zu gründen. Die Vorbilder dafür gibt es schon und sie machen Mut. Wie Anja im Gespräch erzählt gab es irgendwann keinen Grund mehr sich nicht selbständig zu machen.
Anja Grigoleit ist eine absolute Powerfrau. Sie ist Holistic BizTech Coach und zeigt Online-UnternehmerInnen & Coaches, wie einfach es ist, sich ganzheitlich erfolgreich und sichtbar in der digitalen Welt aufzustellen.
Du überlegst dich selbständig zu machen, oder bist schon den ersten Step gegangen und suchst nach einer ganzheitlichen Lösung?
Hier erreichst du Anja:
Instagram: https://www.instagram.com/anja_grigoleit_official/
Webseite: www.anjagrigoleit.de
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/femalebusinesslounge/
Über mich und meine Arbeit:
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Das neue Format von Business Einhörner der Podcast, ist der Powerfrauen Talk.
Katharina, die Herausgeberin und Produzentin des Podcast trifft immer wieder starke Frauen um Vorbilder sichtbar zu machen.
Gemeinsam mit ihren Gästinnen beantwortet sie die Frage welche Steine ihnen geholfen haben höher hinaus zu wachsen. Denn die vermeindlichen Hürden auf dem Weg in eine neue Richtung sind manchmal schwer. In der aktuellen Situation scheinen es unüberbrückbare, fast zermürbende Steine zu sein. Rückblickend sind es oftmals genau diese Momente, die uns zu unserer wahren Persönlichkeit und Stärke heranwachsen lassen.
Agata und Katharina haben sich über social Media kennengelernt und sind schnell auf die gleichen Themen gekommen. Wir brauchen mehr Frauen, sagen beide und unterstützen mit ihren Unternehmen Heartbrain und DiamondMindset Die Frau im Kern.
