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Business & Flow
chloe.assendra
38 episodes
14 hours ago

Tu veux un business qui grandit sans t’oublier ? Un succès qui te ressemble, pas qui t’épuise ?


Bienvenue dans Business & Flow 🤩


Je suis Chloé, coach en organisation et en productivité saine


Ma mission : t’aider à reprendre le pouvoir sur ton temps, ton énergie et tes projets, pour créer un business ambitieux sans sacrifier ta vie ✨

Ici, pas de pression ni de méthode toute faite


Chaque semaine, je te partage des clés d’organisation, de gestion du temps, de clarté et d’équilibre. Pour t’aider à avancer à ton rythme, en restant fidèle à ta vision 🤍


Business & Flow, c’est le rendez-vous des femmes qui veulent briller, réussir et respirer à la fois 🌷


Tu n’es pas faite pour choisir entre ambition et sérénité

Tu peux incarner les 2 !


Rejoins-moi sur insta : https://www.instagram.com/chloe.assendra/


Rejoins Shine Success, le coaching sur-mesure pour les entrepreneuses prêtes à assumer leur ambition, reprendre le contrôle de leur temps et faire passer leur business au niveau supérieur, sans s’épuiser : https://www.grandiramerveille.com/reserver-un-appel


Shine Flow Club, la première communauté (et académie de formation) francophone conçue pour les entrepreneuses recherchant un équilibre de vie sain mais aussi de la performance pour vivre à la hauteur de leurs ambitions : https://www.skool.com/shine-flow-club-6643/about


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Society & Culture,
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Tu veux un business qui grandit sans t’oublier ? Un succès qui te ressemble, pas qui t’épuise ?


Bienvenue dans Business & Flow 🤩


Je suis Chloé, coach en organisation et en productivité saine


Ma mission : t’aider à reprendre le pouvoir sur ton temps, ton énergie et tes projets, pour créer un business ambitieux sans sacrifier ta vie ✨

Ici, pas de pression ni de méthode toute faite


Chaque semaine, je te partage des clés d’organisation, de gestion du temps, de clarté et d’équilibre. Pour t’aider à avancer à ton rythme, en restant fidèle à ta vision 🤍


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Episodes (20/38)
Business & Flow
Cet épisode va changer ta manière de travailler

Active ton pouvoir de CEO pour passer de 8h à 4h de travail dans ton business et tripler ta productivité 👩🏻‍💻🤩


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Ici, pas de pression ni de méthode toute faite


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14 hours ago
28 minutes 23 seconds

Business & Flow
Comment j’ai transformé mon énergie en moteur pour mon business

La vraie ressource qui fait bouger ton business c’est ton énergie ! Pourtant personne ne t'apprend comment t'en servir alors j'ai décidé de le faire dans cet épisode 🤩


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1 month ago
15 minutes 44 seconds

Business & Flow
Organiser son temps pour gérer plusieurs projets en même temps

Si t'es une entrepreneuse qui a plein d’idées, plein de projets… mais que tu passes tes journées à t’éparpiller, tu dois absolument écouter cet épisode 🤩


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1 month ago
20 minutes 8 seconds

Business & Flow
Les 3 piliers pour kiffer ton été sans lâcher ton business

Découvre les 3 piliers pour gérer ton business ET profiter de ton été 🤩


Inscris-toi sur la liste d'attente pour la réouverture du Shine Flow Club, mon académie pour sortir du surmenage, reprendre le contrôle de ton organisation sans tomber dans la rigidité et retrouver de la fluidité, du plaisir et de l’équilibre dans ton business et dans ta vie !

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*c'est sans engagement mais en t'inscrivant tu recevras une offre exclusive 🎁


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3 months ago
9 minutes 25 seconds

Business & Flow
La pire excuse qu’on se donne pour stagner tout l’été dans son business

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FERMETURE DES PLACES LE 11 JUILLET


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4 months ago
10 minutes 48 seconds

Business & Flow
Comment je structure mes semaines d’été (même quand tout change autour)

Découvre comment bien structurer tes semaines d'été pour gérer ton business ET profiter ! Une structure simple, souple et super rapide 🤩

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4 months ago
19 minutes 40 seconds

Business & Flow
Comment prendre des vraies vacances sans mettre ton business à l’arrêt : 5 actions à poser avant

Tu pars en vacances et tu veux le faire sereinement MAIS tu ne veux surtout pas mettre ton business en pause ? Laisse moi te dire que c'est possible d'être 100% off avec un business qui tourne toujours ! Je t'explique aujourd'hui, comment faire 🤩


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4 months ago
18 minutes 43 seconds

Business & Flow
Bienvenue dans Business & Flow !

Bienvenue dans Business & Flow, le podcast des entrepreneuses ambitieuses qui veulent du succès sans sacrifier leur équilibre ✨


Ici, je te parle de productivité douce, d’organisation intuitive, de mindset, de clarté stratégique et de tout ce qui peut t’aider à créer un business puissant qui respecte ton rythme 🌷


Tu y trouveras aussi mes réflexions perso, mes prises de conscience, et les coulisses de mon quotidien d’entrepreneuse


Moi c’est Chloé, je suis coach en organisation et en productivité saine 😎

J’aide les femmes ambitieuses à allier succès & équilibre avec des outils simples, concrets et profonds


Pour aller plus loin avec moi :

→ Rejoins-moi sur insta : https://www.instagram.com/brntchloe/


→ Rejoins Shine Flow Club la première communauté (et académie de formation) francophone, pour t’organiser avec douceur et retrouver ton flow semaine après semaine

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→ Ou plonge dans ShineSuccess, mon accompagnement d’un mois pour retrouver de la clarté, du temps et de l’élan stratégique

https://www.grandiramerveille.com/reserver-un-appel


Bonne écoute, et surtout n’oublie pas : tu peux briller sans t’éteindre 🤩


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5 months ago
1 minute 38 seconds

Business & Flow
Si tu es entrain de procrastiner, écoute ça !

J'ai procrastiné pendant 2 ans une tâche qui m'a pris 30 minutes et depuis je me suis jurée de ne pas refaire pareil. Si tu ne veux pas reproduire la même erreur que moi, cet épisode est pour toi 😎


Tu écoutes Grandir à Merveille, un podcast dans lequel je te partage ma vie d'entrepreneuse cumulant différentes passions et métiers. Ici, ça parle business, productivité, organisation, ambition, équilibre de vie, développement personnel


Je m'appelle Chloé et je suis coach en productivité saine 🌱

Ma mission est de d'apporter un max de conseils et de valeurs pour que tu puisses t'épanouir dans ton biz et tes projets, trouver ton équilibre pro/perso, passer de déborbée à organisée ! 


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7 months ago
6 minutes

Business & Flow
Mes indispensables dans mon organisation et mon quotidien d’entrepreneuse

Je te présente tous mes indispensables pour mon organisation et dans mon quotidien d'entrepreneuse 👩🏻‍💻


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7 months ago
23 minutes 43 seconds

Business & Flow
Ne pas perdre sa motivation quand on ne voit pas de résultat

Tu ne vois toujours pas de résultats dans ton business, ton travail, tes projets... et tu perds souvent espoir ainsi que la motivation qui va avec ? Je t'explique comment faire face à ça et surtout comment te rebooster 🌷


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7 months ago
27 minutes 38 seconds

Business & Flow
Être une slowpreneuse : pourquoi faire et comment faire ?

Je suis une slowpreneuse et j'adore ça ! Je t'explique comment je fais pour atteindre mes objectifs en travaillant moins de 25h par semaine (sans perdre mon ambition et sans prendre de retard) 🌷


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8 months ago
20 minutes 7 seconds

Business & Flow
Gérer sa propre pression et la comparaison dans l'entrepreneuriat

Ça fait quelque temps que j'ai disparu des réseaux sociaux et que j'ai pris une pause dans mon travail car j'ai commencé en 2025 à me comparer aux autres et à m'en demander trop. J'ai décidé de remédier à ça et me revoilà pour te partager mes conseils 🌷


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8 months ago
32 minutes 53 seconds

Business & Flow
La meilleure chose que j'ai faite pour mon business et mes objectifs en 2024 (que je vais refaire en 2025)

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9 months ago
10 minutes 28 seconds

Business & Flow
mes objectifs et envies 2025 pour favoriser mon équilibre pro/perso

Découvre ma masterclass gratuite sur le plan d'action à suivre en 2025 pour atteindre tes objectifs et vivre ta vie de rêve :

https://www.grandiramerveille.com/acces-masterclass


Je te présente mes objectifs pro et perso ainsi que mes habitudes pour 2025 afin de continuer à me concentrer sur mon équilibre pro/perso 🌷


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10 months ago
17 minutes 50 seconds

Business & Flow
Être 100% concentrée et productive pendant ton travail

Si tu n'arrives pas à vraiment être concentrée et efficace quand tu travailles cet épisode de podcast est parfait pour toi ! Tu apprendras tout ce que tu as besoin de savoir pour être réellement focus et gagner du temps dans tes journées 🤩


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1 year ago
19 minutes 5 seconds

Business & Flow
Le guide pour des to do lists parfaites

Si tu es de la team to do list à rallonge que tu ne termines jamais, cet épisode est parfait pour toi ! Je te partage différents types de to do list mais aussi les règles à respecter pour construire la to do list parfaite ainsi que la méthode à suivre pour chaque to do list 📝


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1 year ago
14 minutes 34 seconds

Business & Flow
Ma définition de la productivité

Qu'est-ce que la productivité ? Comment se définit-elle ? Comment savoir si on est productif ? Quelle est la différence entre être productif et être occupé ? Je te partage ma propre définition de la productivité et pourquoi c'est très différent du fait d'être occupé ! 😎


Tu écoutes Grandir à Merveille, un podcast dans lequel je te partage ma vie d'entrepreneuse cumulant différentes passions et métiers. Ici, ça parle business, productivité, organisation, ambition, équilibre de vie, développement personnel. 


Je m'appelle Chloé et je suis coach en productivité saine 🌱

Ma mission est de d'apporter un max de conseils et de valeurs pour que tu puisses t'épanouir dans ton biz et tes projets, trouver ton équilibre pro/perso, passer de déborbée à organisée ! 


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1 year ago
8 minutes 9 seconds

Business & Flow
le mindset à adopter pour passer à l'action

Je te partage que j'ai adopté pour passer à l'action plus facilement, pour adopter de nouvelles habitudes, pour me concentrer sur de nouveaux objectifs de manière simple et sans faire attention à mes peurs 👀


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1 year ago
16 minutes 7 seconds

Business & Flow
Trouver du temps pour soi dans des journées chargées

Tu rêves d'avoir plus de temps pour toi mais tu as des journées bien trop chargées et tu es débordée ? Cet épisode est fait pour toi ! 🤩


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1 year ago
15 minutes 46 seconds

Business & Flow

Tu veux un business qui grandit sans t’oublier ? Un succès qui te ressemble, pas qui t’épuise ?


Bienvenue dans Business & Flow 🤩


Je suis Chloé, coach en organisation et en productivité saine


Ma mission : t’aider à reprendre le pouvoir sur ton temps, ton énergie et tes projets, pour créer un business ambitieux sans sacrifier ta vie ✨

Ici, pas de pression ni de méthode toute faite


Chaque semaine, je te partage des clés d’organisation, de gestion du temps, de clarté et d’équilibre. Pour t’aider à avancer à ton rythme, en restant fidèle à ta vision 🤍


Business & Flow, c’est le rendez-vous des femmes qui veulent briller, réussir et respirer à la fois 🌷


Tu n’es pas faite pour choisir entre ambition et sérénité

Tu peux incarner les 2 !


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Rejoins Shine Success, le coaching sur-mesure pour les entrepreneuses prêtes à assumer leur ambition, reprendre le contrôle de leur temps et faire passer leur business au niveau supérieur, sans s’épuiser : https://www.grandiramerveille.com/reserver-un-appel


Shine Flow Club, la première communauté (et académie de formation) francophone conçue pour les entrepreneuses recherchant un équilibre de vie sain mais aussi de la performance pour vivre à la hauteur de leurs ambitions : https://www.skool.com/shine-flow-club-6643/about


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