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Roberto Granados

55 episodes

9 months ago

Descubre diez acciones y dos palabras japonesas para hacer de tu vida un camino disfrutable. ----------------------------------- Midsummer Sky by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158 Artist: http://incompetech.com/ Prelude No. 6 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons....

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Descubre diez acciones y dos palabras japonesas para hacer de tu vida un camino disfrutable. ----------------------------------- Midsummer Sky by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158 Artist: http://incompetech.com/ Prelude No. 6 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons....

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Episodes (20/55)

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E55 Cómo llevar una buena vida

Descubre diez acciones y dos palabras japonesas para hacer de tu vida un camino disfrutable. ----------------------------------- Midsummer Sky by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158 Artist: http://incompetech.com/ Prelude No. 6 by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons....

2 years ago

16 minutes

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E54 Reaccionar o responder

Detrás de cada decisión hay dos senderos; en uno reaccionamos, en el otro respondemos y entre reaccionar o responder hay todo un mundo de diferencia.

2 years ago

17 minutes

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E53 El valor de lo pequeño

Detrás de los detalles que suelen pasar desapercibidos hay todo un mundo disponible para encontrarte de lleno con tu propia humanidad. -------------------- Epilog - Ghostpocalypse by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100666 Artist: http://incompetech.com/ Comfortable Mystery 3 - Film Noire by Kevin MacLeod is licensed under a Cr...

2 years ago

17 minutes

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E52 ¿Sí o No? El (continuo) dilema de tomar decisiones

Con cada decisión que tomamos, nos vamos moviendo de lugar. Observa cómo eliges y descubre con mayor claridad lo que quieres para tu vida. www.robertogranadosterapeuta.com ------------------- I Need to Start Writing Things Down by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/ Artist: http://chriszabriskie.com/

2 years ago

20 minutes

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E51 Cuento #3 La maestría de vivir como perro

Muchas lecciones vienen en cuatro patas. A un ladrido de distancia. www.robertogranadosterapeuta.com

2 years ago

12 minutes

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E50 Las emociones básicas y sus necesidades

Explora la ruta de las emociones básicas y descubre qué necesidad hay por satisfacer detrás de cada una de ellas. Descarga el mapa de las emociones y explora tu propia experiencia emocional. Sígueme en Instagram e inscríbete al Newsletter de Buscando Respuestas. ---------- We Always Thought the Future Would Be Kind of Fun by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://chriszabriskie.com/dar...

3 years ago

14 minutes

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E49 Meditación para estar presente (y darte cuenta)

Regálate quince minutos y realiza esta práctica de meditación que incluye una poderosa herramienta para que sigas descubriendo quién estás siendo, todo a partir de habitar tu cuerpo y darte cuenta de lo que estás sintiendo. Inscríbete al Newsletter de Buscando Respuestas Sígueme en Instagram

3 years ago

13 minutes

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E48 Lo que nos genera bienestar

Escucha este episodio para explorar lo que bienestar significa, descubrir seis acciones que contribuirán a sentirte mejor y reflexionar a partir de la sabiduría de Jon Kabat-Zinn. Para seguir dándole espacio a tu desarrollo, inscríbete al Newsletter de Buscando de Respuestas. --------- Epilog - Ghostpocalypse by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/ind...

3 years ago

11 minutes

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E47 Juegos Olímpicos: un espejo de nuestra humanidad

Si podemos unirnos entorno a un evento deportivo por 15 días, es posible hacerlo toda la vida. Inscríbete al Newsletter Escríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.com www.robertogranadosterapeuta.com Eyes Gone Wrong by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100362 Artist: http://incompetech.com/ Ghost Pr...

4 years ago

9 minutes

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E46 La libertad de elegir

Estamos condenados a ser libres; sin embargo, esta condena no debe de asustarnos. Al contrario, es la posibilidad de habitar nuestro poder y elegir a cada paso. Sigue dando pasos en tu crecimiento e inscríbete al Newsletter: Escríbeme y comencemos un proceso terapéutico (individual o grupal, tú decides) robertogranadosterapeuta@gmail.com Decisions by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompe...

4 years ago

12 minutes

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E45 Cuento #2 Un colibrí vino a verme

A veces basta con ponerle atención a los mensajes de la vida para encontrarle sentido. Suscríbete al Newsletter Conócete mejor, entra a www.robertogranadosterapeuta.com Comencemos un proceso terapéutico, escríbeme a robertogranadosterapeuta@gmail.com ____________________ Decisions by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100756 Artist: ...

4 years ago

14 minutes

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E44 Doce consejos para un sueño saludable

Descubre aspectos fundamentales para hacer de cada noche un momento placentero, revitalizador y saludable. Inscríbete al Newsletter Escríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.com www.robertogranadosterapeuta.com

4 years ago

18 minutes

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E43 Ya me di cuenta ¿ahora qué hago?

Descubre los aspectos clave para que puedas seguir creciendo y hagas de cada “darte cuenta” una oportunidad de desarrollo. Inscríbete al Newsletter Escríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.com www.robertogranadosterapeuta.com

4 years ago

17 minutes

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E42 Ejercicio #1 Mi relación con papá y mamá

Aprende algo más de ti y del impacto que ha tenido la relación con tu papá y mamá, todo con el afán de actualizar tu experiencia y seguir creciendo con libertad y responsabilidad. Recibe el Newsletter de Buscando Respuestas Escríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.com www.robertogranadosterapeuta.com

4 years ago

20 minutes

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E41 Tienes derecho a equivocarte

Escucha este episodio y haz de cada uno de tus días un camino más amable ejerciendo con gentileza y humildad tu derecho a equivocarte. Inscríbete al Newsletter Escríbeme y comencemos un proceso terapéutico: robertogranadosterapeuta@gmail.com www.robertogranadosterapeuta.com

4 years ago

17 minutes

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E40 Cuento #1 Corazonadas en oferta: el amor en tiempos de pandemia

Ir al supermercado en tiempos de pandemia es una salida esencial capaz de transformarse en una búsqueda existencial. Inscríbete al Newsletter de Buscando Respuestas www.robertogranadosterapeuta.com Cuento inspirado en: https://www.abc.es/sociedad/abci-ligar-supermercado-ultimo-recurso-tiempo-pandemia-202102051703_noticia.html __________ Ecossaise in E-flat by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source: h...

4 years ago

17 minutes

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E39 El poder de la gratitud

Desde la infancia nos enseñan a agradecer; sin embargo, aprendemos a hacerlo más por educación que por conciencia. Escucha este episodio, haz del agradecimiento una constante y prepárate para vivir más presente, dándole vida a los poderes detrás de decir gracias. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta Inscríbete al Newsletter :) Únete a la terapia de grupo y mejora tus relaciones interpersonales: robertogranadosterapeuta@gmail.com www.robertogranadosterapeuta.com

4 years ago

16 minutes

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E38 De las pantallas a la paz: vive la pandemia con tranquilidad

Escucha este episodio y descubre seis ajustes clave para lidiar con la pandemia de Covid-19 y para regular la sobre-exposición digital. Todo con el afán de vivir con ecuanimidad. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta Newsletter Únete a la terapia de grupo y mejora tus relaciones interpersonales: robertogranadosterapeuta@gmail.com Libro "Pausa" de Robert Poynton: https://www.amazon.com.mx/Pausa-Robert-Poynton/dp/8418223030/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=16115...

4 years ago

17 minutes

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E37 Infancia ¿es destino?

En muchas ocasiones la infancia parece ser determinante para lo que vivimos como adultos. Escucha este episodio y descubre qué áspectos de la infancia puedes revisar con el afán de actualizar tu experiencia y tomar las riendas de tu existencia. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta Inscríbete al Newsletter aquí Únete a la terapia de grupo y mejora tus relaciones interpersonales: robertogranadosterapeuta@gmail.com www.robertogranadosterapeuta.com

4 years ago

18 minutes

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E36 Ser feliz ¿es gratis?

Hemos sido educados para buscar la felicidad en todos lados y en cualquier circunstancia; sin embargo, vivir así no es del todo funcional. Escucha este episodio, descubre si estás pagando algún costo por ser feliz, y empieza a darle un sentido integral a tu vida. Instagram: www.instagram.com/robertogranadosterapeuta Inscríbete al Newsletter aquí Mejora tus relaciones interpersonales uniéndote al grupo de terapia: robertogranadosterapeuta@gmail.com Libro Byung-Chul Han: https://www.amazon....

4 years ago

15 minutes