Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebook

In de huidige maatschappij komt er ongelooflijk veel tegelijk op je af. Denk aan alle milieu, sociale, economische, relationele, politieke en sociale issues. 

Als je daar niet effectief mee omgaat, zul je flink in de stress raken. Met burnout, depressie, ziekte en uitval als resultaat.

Als je al burn out symptomen ervaart, dan is je vermogen om hier effectief mee om te gaan nog kleiner. Uiteindelijk kun je helemaal niets meer aan.

Tijd om in te grijpen. In deze aflevering geef ik je handvatten om hier mee om te gaan.