Bu hafta sağlıklı yaşlanma ve güzel yaşam üzerine konuşmaya devam ediyoruz. Konuğum, medikal estetik uzmanı Dr. Cansen Yeni Kut. Kendisiyle “anti-aging” ve “longevity” konularını detaylıca ele aldık. Genç ve sağlıklı kalmanın yalnızca dış görünüşle değil, bütünsel bir yaşam dengesiyle mümkün olduğunu konuştuk. Ayrıca kadın yaşamında çok önemli bir dönüm noktası olan menopoz sürecini de tüm açıklığıyla değerlendirdik. Sıklıkla yanlış anlaşılan bu dönemin aslında bir son değil, yepyeni bir başlangıç olduğunu konuştuk. Menopozu pozitif bir bakış açısıyla ele almanın, hem ruhsal hem bedensel dengeyi nasıl güçlendirdiğini Dr. Cansen’den dinledik. Bu bölümde anti-aging yaklaşımında dikkat edilmesi gerekenlerden, yapılabilecek destekleyici uygulamalara kadar birçok konuda keyifli ve öğretici bir sohbet yaptık. Kendinizi daha iyi tanımak, yaşamınıza sağlıklı dokunuşlar katmak ve bu özel dönemi sevgiyle kucaklamak için bu bölümü kaçırmayın. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.