Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber
Verena & Nadine
87 episodes
5 months ago
Unser Podcast ist wie eine Überraschungstüte voller spontaner, ehrlicher Gespräche. Wir reden offen über Ängste, ADHS, mentale Gesundheit, Selbstakzeptanz und die Herausforderungen des Alltags. Kein Thema ist tabu: Ob Polyamorie, psychische Erkrankungen, Neurodivergenz oder der Menstruationszyklus – wir sprechen ungeschminkt darüber und versuchen, Normen zu durchbrechen. Dabei teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Tipps zu Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und Beziehungen – immer mit dem Ziel, uns gegenseitig und unsere Hörer*innen zu inspirieren und empowern, sich selbst anzunehmen, Grenzen zu setzen und den eigenen Weg zu finden – im Studium, Berufsleben oder in Beziehungen.
Egal ob unterwegs oder bei einer Tasse Tee – wir freuen uns, dich mitzunehmen!
Schreibt uns an: buntetuete.podcast@gmail.com
Oder über Instagram: https://www.instagram.com/buntetuete_podcast/
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Unser Podcast ist wie eine Überraschungstüte voller spontaner, ehrlicher Gespräche. Wir reden offen über Ängste, ADHS, mentale Gesundheit, Selbstakzeptanz und die Herausforderungen des Alltags. Kein Thema ist tabu: Ob Polyamorie, psychische Erkrankungen, Neurodivergenz oder der Menstruationszyklus – wir sprechen ungeschminkt darüber und versuchen, Normen zu durchbrechen. Dabei teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Tipps zu Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und Beziehungen – immer mit dem Ziel, uns gegenseitig und unsere Hörer*innen zu inspirieren und empowern, sich selbst anzunehmen, Grenzen zu setzen und den eigenen Weg zu finden – im Studium, Berufsleben oder in Beziehungen.
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78. Vom Vision Board bis zum Flow: Stressfreie Inspiration fürs neue Jahr
Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber
46 minutes 19 seconds
10 months ago
78. Vom Vision Board bis zum Flow: Stressfreie Inspiration fürs neue Jahr
In dieser Folge unserer Bunten Tüte tauchen wir ein in die Themen Werte, Visionen und das Leben nach den eigenen Vorstellungen. Wir sprechen darüber, wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist, und wie du Menschen finden kannst, die deine Interessen teilen. Es geht um Vorsätze, den inneren Schweinehund und warum es okay ist, auch mal nicht alles perfekt zu machen – zum Beispiel während der Rauhnächte. Statt starrer Pläne heißt es bei uns: "Go with the flow."
Wir reden über Vision Boards, die Kunst des richtigen Manifestierens und warum ein kreativer Prozess oft besser dabei funktionieren kann. Aber: Es ist auch völlig in Ordnung, einfach mal nur zu sein, ohne das Bedürfnis, ständig voranzukommen oder sich weiterzuentwickeln. Gemeinsam reflektieren wir, warum es wichtig ist, die kleinen Schritte auf dem Weg zum Ziel zu schätzen und sich bewusst zu machen, was hinter einem Wunsch oder Ziel wirklich steckt.
Mach es dir gemütlich und lass dich inspirieren – vielleicht ist diese Folge der perfekte Begleiter, um dir selbst ein bisschen näher zu kommen.
Kapitel:
0:00 Sich nicht zum Jahresbeginn durch Vorsätze stressen lassen
4:00 Nach seinen Werten leben
7:16 Wie man Menschen finden kann, die deinen Interessen entsprechen
10:56: Vorsätze und warum der Schweinehund manchmal so groß ist
15:38 Unser Silvester und gemeinsam Katern
17:03 Rauhnächte & go with the flow
21:05 Vision Boards
25:58 Mind-Hack: Wünsche manifestieren
34:39 Man muss nicht jedes Jahr immer vorankommen
38:44: Zwischensteps feiern und nach dem eigentlichen Grund des Ziels fragen
Links (unbezahlte Werbung):
Timon Krause – Ziele manifestieren in 2025: https://www.instagram.com/reel/DENVvFIOs8U/
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Musik (Intro & Outro) von Timo Brülls
Bunte Tüte – Von Alltagschaos bis Deep Talk: Wir reden drüber
Unser Podcast ist wie eine Überraschungstüte voller spontaner, ehrlicher Gespräche. Wir reden offen über Ängste, ADHS, mentale Gesundheit, Selbstakzeptanz und die Herausforderungen des Alltags. Kein Thema ist tabu: Ob Polyamorie, psychische Erkrankungen, Neurodivergenz oder der Menstruationszyklus – wir sprechen ungeschminkt darüber und versuchen, Normen zu durchbrechen. Dabei teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Tipps zu Themen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und Beziehungen – immer mit dem Ziel, uns gegenseitig und unsere Hörer*innen zu inspirieren und empowern, sich selbst anzunehmen, Grenzen zu setzen und den eigenen Weg zu finden – im Studium, Berufsleben oder in Beziehungen.
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