Chegou o momento de agir.
Neste episódio, Chissáite Gotine ensina-te como sair da teoria e começar a caminhar rumo ao impossível — um passo simples de cada vez.

Vais aprender como alinhar corpo, mente e alma com exemplos reais, orientações práticas e gestos que qualquer pessoa pode aplicar no seu dia a dia.

O impossível não se vence com grandes planos, mas com pequenos gestos consistentes.

🔑 Inclui exercício guiado + desafio da semana.

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Hi ta bula!

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A alma é o lugar onde tudo começa… e onde tudo pode parar.
Neste episódio, Chissáite Gotine guia-te por uma reflexão íntima sobre a alma — esse espaço invisível onde moram as tuas emoções, culpas, dores, fé e sonhos.

Vais descobrir como identificar sinais de uma alma cansada, como ela afecta o corpo e a mente, e o que podes fazer para começar a curá-la hoje mesmo.

Este episódio é um convite ao silêncio, ao perdão e ao reencontro contigo mesmo.

🌱 Exercício guiado + desafio da semana incluídos.

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Hi ta bula!

A tua mente pode ser o teu maior aliado… ou o teu pior inimigo.
Neste episódio, Chissáite Gotine fala sobre o poder dos pensamentos, das crenças que te bloqueiam e da voz interior que muitas vezes te julga antes mesmo de tentares.

Vais descobrir como a mente repete o que consome, como ela sabota os teus sonhos, e o que podes fazer para a reprogramar.

Este episódio traz um exemplo real, um exercício de reflexão profunda e um desafio de jejum mental para libertares espaço dentro de ti.

🧠 Aprende a usar a mente como criadora, não como cadeia.

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Hi ta bula!

O corpo é mais do que carne e osso — é o primeiro templo, a base da tua missão.
Neste episódio, Chissáite Gotine fala sobre como o corpo influencia diretamente a mente, a alma e os teus resultados.

Vais perceber que muitos sonhos morrem porque o corpo está cansado, pesado, abandonado.

Aqui vais encontrar conselhos práticos, partilha pessoal e um desafio simples que pode reacender a tua energia interior.

🏃 Movimento, rotina e escolhas conscientes.

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Hi ta bula!

Já sentiste que estás preso dentro de ti mesmo? Que há um potencial enorme dentro de ti, mas parece bloqueado?

Neste primeiro episódio do Bula Cast, Chissáite Gotine fala sobre o que nos impede de conquistar o que já é nosso. Vais descobrir como corpo, mente e alma podem ser a chave para destrancar o teu propósito — e porque o impossível só parece impossível até tu começares a agir.

Este episódio é um convite ao despertar.

🎯 Tema: Corpo, Mente e Alma em sintonia
🙌 Reflexão prática + exercício guiado

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Hi ta Bula!