Ep. 30. Teknik napas yang benar atasi stres

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/69/2a/aa/692aaa08-4dcb-a389-e5cb-f6da12214c51/mza_6547283801736013172.jpg/600x600bb.jpg

Buah Meditasi by Edwin Tan

Buah Meditasi

45 episodes

1 week ago

Follow IG account @buah.meditasi for more sharing about Mindfulness, Meditation and Self Healing practices

Spirituality

Religion & Spirituality

RSS

All content for Buah Meditasi by Edwin Tan is the property of Buah Meditasi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Follow IG account @buah.meditasi for more sharing about Mindfulness, Meditation and Self Healing practices

Spirituality

Religion & Spirituality

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/5744123/5744123-1619765922190-bcd57152a0311.jpg

Ep. 30. Teknik napas yang benar atasi stres

Buah Meditasi by Edwin Tan

59 minutes 32 seconds

4 years ago

Ep. 30. Teknik napas yang benar atasi stres

Rekaman kali ini membahas dari segi medis mengenai latihan pernapasan dan meditasi yang bisa mengaktivasi saraf parasimpatis untuk mengatasi stres dan dilanjutkan dengan latihan pernapasan dan meditasi singkat dari #buahmeditasi . Terima kasih Cosmed Wellness dan dr. Yurika Litamos telah berbagi pengetahuan dan energi positifinya. Namaste🙏😇⁣
⁣