Herzlich Willkommen zur vierten Folge von „Brustkrebs – Alles, was zählt“, dem Podcast der Stiftung Mammazentrum Hamburg. In dieser Folge dreht sich alles um das Leben nach der Brustkrebstherapie. Zwischen Erleichterung und Unsicherheit: Viele Betroffene fragen sich, was zur medizinischen Nachsorge gehört, wie sie Vertrauen in ihren Körper zurückgewinnen und aktiv zu ihrer Gesundheit beitragen können. Julie Wiemann spricht mit Dr. Olaf Katzler, leitender Arzt am Mammazentrum Hamburg, über das Leben nach der Brustkrebstherapie und darüber, was Betroffene langfristig für ihre Gesundheit tun können.  - Umgang mit der Angst vor einem Rückfall - Was zur Brustkrebs-Nachsorge gehört - Hormontherapie und Aromatasehemmer - Schritt für Schritt zurück in den Alltag - Gesunde Ernährung nach der Brustkrebs Therapie - Fasten und die Rolle des Mikrobioms für die Gesundheit Eine ehrliche, stärkende Folge für alle, die nach der Behandlung den nächsten Schritt gehen – hin zu einem gesunden, selbstbestimmten Leben. Fragen oder Feedback gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de > Hört gern rein auf der Website der Stiftung Mammazentrum Hamburg unter www.stiftung-mammazentrum.de/podcast-4-leben-nach-brustkrebs oder auf Spotify bzw. AppleMusic Video zur Selbstuntersuchung: www.stiftung-mammazentrum.de/selbstuntersuchung Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Herzlich Willkommen zur dritten Folge von „Brustkrebs – alles was zählt“, dem Podcast der Stiftung Mammazentrum Hamburg. Eine Brustkrebstherapie betrifft nicht nur den Körper, sondern den ganzen Menschen. Viele Betroffene fragen sich in dieser intensiven Zeit: Wie kann ich Nebenwirkungen lindern? Wie sollte ich mich am besten ernähren? Was stärkt mich körperlich und seelisch? Julie Wiemann spricht mit Dr. Olaf Katzler, leitender Arzt am Mammazentrum Hamburg, über mögliche Nebenwirkungen und ganz konkrete Möglichkeiten, Körper und Geist während der Behandlung zu unterstützen. - Häufige Nebenwirkungen und wie man sie lindern kann - Angebote und ergänzende Heilmethoden am Mammazentrum - Ernährung während der Therapie: Was dem Körper wirklich guttut - Hilfreiche Nahrungsergänzungsmittel - Tipps für Bewegung - Mentale Gesundheit & Pychoonkologie In Folge 4 wird es dann um Nachsorge & gesunde Selbstfürsorge gehen. Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Bis zum nächsten Mal! Video zur Selbstuntersuchung: www.stiftung-mammazentrum.de/selbstuntersuchung Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.

Herzlich Willkommen zur zweiten Folge von „Brustkrebs – alles was zählt“, dem Podcast der Stiftung Mammazentrum Hamburg. Diagnose Brustkrebs – das ist oft ein Moment, in dem vieles stillsteht. Gleichzeitig beginnt eine Phase voller Fragen. Heute sprechen wir darüber, wie Brustkrebs genau diagnostiziert wird – also welche Untersuchungen notwendig sind und wie ein Tumor medizinisch eingeordnet wird. Und wir werfen einen Blick auf die verschiedenen Behandlungswege: von Operation bis Chemotherapie, von Bestrahlung bis zu modernen, zielgerichteten Therapien – und darauf, wie individuell entschieden wird, was für wen sinnvoll ist. Im Studio mit Host Julie Wiemann ist Dr. Olaf Katzler, leitender Arzt am Mammazentrum Hamburg. - Diagnose verstehen - Verschiedene Typen: Brustkrebs ist nicht gleich Brustkrebs - Tumorbeurteilung & Staging - Therapieformen im Überblick - Behandlung planen & begleiten - Nebenwirkungen In Folge 3 wird es dann um konkrete Tipps für Körper und Geist während der Therapie gehen: Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und mehr. Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, schreiben Sie uns gerne an: podcast@stiftung-mammazentrum.de Podcast-Produktion im kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel. Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff

Herzlich willkommen zur ersten Folge von „Brustkrebs – alles was zählt“, dem Podcast der Stiftung Mammazentrum Hamburg mit Dr. Olaf Katzler und Julie Wiemann. In diesem Podcast sprechen wir offen und verständlich über ein Thema, das viele Frauen und auch Männer betrifft – Brustkrebs. Wir geben medizinisches Wissen weiter, von der ersten Diagnose über moderne Therapien, bis hin zur Nachsorge und Prävention. Dabei geht es nicht nur um Fakten, sondern auch um das, was Körper und Seele in dieser Zeit wirklich hilft. Wir möchten informieren, begleiten und Mut machen – mit fundierten Einblicken und praktischen Tipps für jeden Schritt auf dem Weg. Ein Podcast für alle, die Brustkrebs besser verstehen, sich gut vorbereiten und gestärkt durch diese besondere Lebensphase gehen möchten. In dieser Folge besprechen wir u.a. folgende Themen: - Was genau ist Brustkrebs? - Wer ist betroffen? - Welche Risikofaktoren spielen eine Rolle? - Warum ist Früherkennung so entscheidend?

Herzlich willkommen zum Wissens-Podcast von “Brustkrebs – Alles, was zählt” der Stiftung Mammazentrum! Host Julie Wiemann und Dr. Olaf Katzler, Leitender Arzt des Mammazentrum Hamburg, diskutieren grundlegende Begrifflichkeiten rund um Brustkrebs. Die ersten vier Folgen werden jeweils Freitags veröffentlicht – wir starten im Pinktober 2025 am 10.10.25 unter www.stiftung-mammazentrum.de/podcast Wir freuen uns über Feedback und Ideen an podcast@stiftung-mammazentrum.de Video zur Selbstuntersuchung: www.stiftung-mammazentrum.de/selbstuntersuchung Aufgezeichnet werden diese Podcast-Episoden im schönen kiek.studio in Hamburg-Eimsbüttel, Produktion www.petapix.com, Aufnahme- und Schnittregie Martin Zitzlaff.