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Aqui você vai encontrar práticas de Mindfulness e Compaixão para o alivia do sofrimento e o cultivo da felicidade.
Esse é um recurso para que você possa acessar a paz e a segurança tão necessárias para o equilíbrio emocional e redução do estresse. Utilizando de imagens, essa meditação convida sua mente a se tornar sua aliada e deixar de ser fonte de medos e preocupações.
Bruna Domingos Mindfulness
Aqui você vai encontrar práticas de Mindfulness e Compaixão para o alivia do sofrimento e o cultivo da felicidade.
