書本一開始的內容，在工作生涯初期是蠻常遇到的，也就是「無法理解為什麼家長對待孩子的方式跟心態」以及常被說「你/妳沒有真正養過小孩，是無法理解的」這樣的說法就很像沒有被性侵過、沒有被家暴過、沒有相同的經驗，怎麼有辦法做好這件事的處理？但難道一定要經歷過才能體會、才能有能力去幫忙嗎？在心理養成的路上，有個東西是很常被提出來跟要求的，就是自己必須走過一遭，接受專業諮商、要有督導，然而督導的專業是應該要找相同學派的、有豐富經驗的、還是本身的氣質跟素養是跟自己合得來的？沒有一個正確的答案、也沒有人可以確定哪個答案傾向於很正確。因此要如何去做到專業養成？除了專業知識、累積經驗以外，很多時候講求的是一個緣份，帶有一個真誠的心，陪伴當事人一起走。

「照書養，不如照孩子發展需求養」書本的經驗哪怕取樣全世界、不同國家、不同種族、不同身分等等，那終究只是數據上的統計，而這樣的數據能不能適用在自己小孩身上？很難說、所以家長們會疲於奔命不是沒有原因的，因為很可能看了一本書、看到一個專家的論點、一個過來人的分享，結果只能處理其中一個小小的事情，而這樣的學習付出根本是不成比例的，更別提生活還有很多事情要處理；但是如果把概念變成標題所說，其實一切就會變的簡單一點：但它會有一個大前提是得花很多心思去觀察跟記錄孩子的狀況，這樣尋求專業協助時才會找對方向。養小孩不見得要花很多錢、去找尋人們口中合適的教育理念、或是嘗試跟參考別人的照顧方式，但需要願意長時間陪伴且花心思觀察孩子，對生命保持熱愛跟想法，自然就會知道自己要如何去養小孩，甚至孩子會讓你/妳知道如何去教養他/她。

產後憂鬱到底是怎麼造成的？從科學角度來說認為是「荷爾蒙分泌跟過往不同，甚至失調」為最大主因；但最大主因不代表是真正主因，真正主因還是來自於心裡面有很多的不平衡及不理解。有句話是這樣說的「女生是從懷孕的時候就開始學習當媽媽，而男生則是從寶寶出來之後才開始學習如何當爸爸」這是一個很大的誤導說法，在寶寶沒有出來之前，女生是要怎麼當媽媽？能照顧好的還是自己的身體，只是照顧好了自己，就比較有可能讓孩子是比較健康長大的；但這也只是可能，孩子出來之後會不會有甚麼先天性疾病還是孕期中做了什麼而產生的其他狀況，都是在沒有看到本人前無法確定的。

因此當媽媽也好、當爸爸也好，其實重點是你/妳怎麼看待這個生命、怎麼打算去面對自己新的角色？懷孕絕對是世界上最辛苦的事情、沒有之一，但跟自己朝夕相處十個月的孩子出來之後，妳會不會一定愛他/她跟照顧好他/她，這完全是不同的事。法律沒有規定、荷爾蒙也沒有要求，媽媽就必須是怎樣怎樣，爸爸就好像只是賺錢機器、幫不上忙之類的，因此產後憂鬱到來，就代表需要花點時間去整理自己，不是每個人都會產後憂鬱、甚至是爸爸也可能會跟著產後憂鬱，這個觀念是很需要被知道的，有興趣的話要去找書來看喔。

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