Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
TV & Film
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/6b/99/26/6b9926bf-b3a2-40c8-72d3-864ef8a55030/mza_14433029752215754092.jpg/600x600bb.jpg
BRSTOLOGIJA PODCAST
Kaja Strniša
50 episodes
1 week ago
BRSTOLOGIJA je podcast, ki ga vodi KAJA STRNIŠA. Namenjen je predvsem raziskovanju psihologije, duševnega zdravja in dobrega počutja. Hkrati pa občasno zakoraka tudi na druga področja delovanja človeka, narave, družbe in sveta na sploh.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for BRSTOLOGIJA PODCAST is the property of Kaja Strniša and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
BRSTOLOGIJA je podcast, ki ga vodi KAJA STRNIŠA. Namenjen je predvsem raziskovanju psihologije, duševnega zdravja in dobrega počutja. Hkrati pa občasno zakoraka tudi na druga področja delovanja človeka, narave, družbe in sveta na sploh.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/25418817/25418817-1658659784794-e36393860aa14.jpg
38. INES PUSOVNIK - Odnos do hrane, priprava obrokov, psihoterapija in sprememba karierne poti
BRSTOLOGIJA PODCAST
1 hour 48 minutes 29 seconds
1 year ago
38. INES PUSOVNIK - Odnos do hrane, priprava obrokov, psihoterapija in sprememba karierne poti

V tokratni epizodi sem govorila s kupčkom sreče.

Pridružila se mi je namreč Ines Pusovnik, ki jo marsikdo pozna pod ustvarjalnim imenom Svoja Srečka.

Ines je svoj študij arhitekrute zamenjala za poklicno ukvarjanje s prehrano.

Je ustvarjalka zdravih in uravnoteženih receptov, avtorica tečaja priprave obrokov za naprej, avtorica tečaja fermentacije in voditeljica podcasta svoja srečka.

V epizodi govoriva o odločitvi za spremembo karierne poti, o soočanju s tesnobnimi občutki, o poti iz nezdravega odnosa do hrane do uravnoteženega prehranjevanja, o obisku psihoterapije, ter o koristnosti v naprej pripravljenih obrokov.


TEME POGOVORA:

  • Nastanek Svoje srečke
  • Iskanje in odkrivanje svoje poti
  • Začetni zagon in vztrajanje
  • O zaključevanju in spuščanju
  • Pomen izobrazbe in študija, iskanje svojega poslanstva
  • Supermoči in sprejemanje sebe
  • Odnos do hrane in iskanje ravnovesja
  • Delo na sebi, psihoterapija, skrb zase
  • Prehranjevalne navade
  • Meal prepping 
  • Zavestno prehranjevanje 
  • Spreminjanje prehranjevalnih navad in prepričanj
  • Izločanje živil
  • Pomembnost odnosov (do sebe, drugih, hrane, …)
  • Intuitivno prehranjevanje
  • Potovanje na Japonsko
  • Zaključek

...

BRST PSIHOLOGIJO lahko spremljaš tudi na sledečih povezavah:

⁠⁠⁠Spletna stran⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Linkedin ⁠⁠

...

Ines lahko spremljaš na sledečih povezavah:

⁠Instagram

Spletna stran

Podcast

...

Tečaj priprave obrokov si lahko priskrbiš na sledeči povezavi:

Spletni tečaj v naprej pripravljenih obrokov


BRSTOLOGIJA PODCAST
BRSTOLOGIJA je podcast, ki ga vodi KAJA STRNIŠA. Namenjen je predvsem raziskovanju psihologije, duševnega zdravja in dobrega počutja. Hkrati pa občasno zakoraka tudi na druga področja delovanja človeka, narave, družbe in sveta na sploh.