All content for Broκολο και Μπάρα is the property of Broκολο και Μπάρα and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
5+1 σημαντικοί λόγοι για την ενσωμάτωση της προπόνησης αντίστασης στην εβδομαδιαία ρουτίνα προπόνησης μίας γυναίκας: Βελτίωση Οστικής Πυκνότητας Βελτίωση Μυϊκής Μάζας και Δύναμης Αύξηση βασικού μεταβολικού ρυθμού Βελτίωση Ψυχολογίας Πρόληψη Χρόνιων Παθήσεων Βελτίωση Λειτουργικής Αυτονομίας και Μείωση του Κινδύνου Πτώσεων Δημήτρης Βουδούρης, καθηγητής φυσικής αγωγής: https://www.healthex.gr/ Facebook: https://www.facebook.com/voudoudi Facebook Page: https://www.facebook.com/healthex Instagram...
Έχεις συχνά σκαμπανεβάσματα στο βάρος σου; Ένα βοηθητικό εργαλείο που θα σε βοηθήσει να συνειδητοποιήσεις πολλά!
Broκολο και Μπάρα
18 minutes
2 years ago
Έχεις συχνά σκαμπανεβάσματα στο βάρος σου; Ένα βοηθητικό εργαλείο που θα σε βοηθήσει να συνειδητοποιήσεις πολλά!
Ένα βοηθητικό εργαλείο που θα σε βοηθήσει να συνειδητοποιήσεις πολλά: Η γραμμή ζωής. Αν έχεις συχνά σκαμπανεβάσματα στο βάρος σου, ταλαιπωρείσαι χρόνια με δίαιτες και αποτυχημένες προσπάθειες δοκίμασε να κάνεις αυτή την άσκηση! Δημήτρης Βουδούρης, καθηγητής φυσικής αγωγής: https://www.healthex.gr/ Facebook: https://www.facebook.com/voudoudi Facebook Page: https://www.facebook.com/healthex Instagram: https://www.instagram.com/dimitrios_voudouris/ -Στέφανος Παπαναστασίου, διατροφολόγος: http...
Broκολο και Μπάρα
5+1 σημαντικοί λόγοι για την ενσωμάτωση της προπόνησης αντίστασης στην εβδομαδιαία ρουτίνα προπόνησης μίας γυναίκας: Βελτίωση Οστικής Πυκνότητας Βελτίωση Μυϊκής Μάζας και Δύναμης Αύξηση βασικού μεταβολικού ρυθμού Βελτίωση Ψυχολογίας Πρόληψη Χρόνιων Παθήσεων Βελτίωση Λειτουργικής Αυτονομίας και Μείωση του Κινδύνου Πτώσεων Δημήτρης Βουδούρης, καθηγητής φυσικής αγωγής: https://www.healthex.gr/ Facebook: https://www.facebook.com/voudoudi Facebook Page: https://www.facebook.com/healthex Instagram...
