Permiso incondicional para comer y cómo controlarlo

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Bring that Pleasure

Sylvia Rodriguez Vélez

23 episodes

5 days ago

Ya con más de 9 años compartiendo salud por redes desde mi punto de vista profesional, dando información basada en ciencia, HOY quiero compartirla desde un punto más personal, de experiencias y anécdotas. Sylvia te cuenta temas personales, cómo fue cambiando su perspectiva sobre la salud, motivación, el trabajar en lo que le apasiona y todo lo que encontró en este camino desde un lado más vulnerable y divertido. Nuevos episodios cada jueves! Instagram: https://instagram.com/healthy_pleasure?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Permiso incondicional para comer y cómo controlarlo

Bring that Pleasure

30 minutes 38 seconds

3 years ago

Permiso incondicional para comer y cómo controlarlo

En este nuevo episodio te explico cómo lograr no ¨descontrolarte¨ alrededor de la comida cuando la tienes en frente y tienes el total permiso de comerla. Tener de base estos tips son TODO, porque créeme el darte permiso no significa comer pizza y dulces 24/7, todo lo contrario. Espero que te guste y sirva!