Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/73/ce/55/73ce5516-eaa5-4922-d2db-d866a6eafbb9/mza_6749532272906850262.jpg/600x600bb.jpg
BRILHA
Dani Germano
11 episodes
20 hours ago
com o 'BRILHA', eu, Dani Germano, criadora de conteúdo, apresentadora e maratonista, te provo que amar seu próprio corpo é revolucionário e libertador. em cada episódio, compartilho vivências e aprendizados que a corrida me proporcionou, te convido a se olhar com mais carinho e a usar o suor como ferramenta de empoderamento. por aqui, acredito que o suor, na verdade, é brilho. é sobre encontrarmos a nossa melhor versão com muito amor próprio e autoconhecimento. quer contar sua história com o esporte? me escreve! bora@boradani.co @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
Show more...
Running
Sports
RSS
All content for BRILHA is the property of Dani Germano and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
com o 'BRILHA', eu, Dani Germano, criadora de conteúdo, apresentadora e maratonista, te provo que amar seu próprio corpo é revolucionário e libertador. em cada episódio, compartilho vivências e aprendizados que a corrida me proporcionou, te convido a se olhar com mais carinho e a usar o suor como ferramenta de empoderamento. por aqui, acredito que o suor, na verdade, é brilho. é sobre encontrarmos a nossa melhor versão com muito amor próprio e autoconhecimento. quer contar sua história com o esporte? me escreve! bora@boradani.co @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
Show more...
Running
Sports
Episodes (11/11)
BRILHA
CORAGEM, mulher!

oi, eu sou a Dani Germano e eu te provo que amar o seu próprio corpo é revolucionário e libertador. no BRILHA, a gente fala sobre movimento, corrida, empoderamento e todas as transformações que o esporte traz pra nossa vida. No episódio de hoje, eu falo sobre coragem. coragem pra se desafiar, pra acreditar em você, pra seguir em frente mesmo quando bate o medo. fracasso é não tentar! o resto? é aprendizado. então, bora brilhar?


@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

Show more...
7 months ago
6 minutes 21 seconds

BRILHA
qual é o corpo que corre?

não vou dar muito spoiler por aqui, mas, há uns dias, o mundo da beleza passou por uma polêmica e ela me fez escalonar e pensar no que seguimos vendo as marcas de corrida comunicarem. será que a gente assumiu que existe apenas um único corpo que corre? dá play! @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

Show more...
12 months ago
2 minutes 31 seconds

BRILHA
confia em mim: permita-se!

fiquei uns bons meses sumida, mas, ao invés de pedir desculpas, digo que fiz um favor à mim mesma, porque a serendipidade me pegou de jeito. quer entender? dá play!
@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

Show more...
1 year ago
4 minutes 58 seconds

BRILHA
é pra falar de amor!


@daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

Show more...
1 year ago
8 minutes 35 seconds

BRILHA
cheguei, Osaka!

no Japão não tem lixo na rua e as pessoas não falam no metrô, mas quais foram as minhas outras impressões de Osaka? neste episódio, eu, Dani Germano, falo um pouco sobre as pessoas, trânsito e culinária de Osaka. dá play e saiba tudo! @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani

Show more...
1 year ago
14 minutes 48 seconds

BRILHA
bora pra onde?
você já ouviu falar em kintsugi? neste episódio, eu, Dani Germano, falo um pouco sobre o livro que estou lendo e o que ele me ensinou sobre a metáfora que a filosofia do kintsugi pode ser - e é. além disso, tem novidade das boas, viu?! dá play e saiba tudo! @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
Show more...
1 year ago
9 minutes 11 seconds

BRILHA
não tente caber no padrão
neste episódio, eu, Dani Germano, aproveito o Carnaval para falar sobre o "padrão estético" ser inalcançável e da importância de aceitar cada própria pequena pseudo-imperfeição. impossível não citar a trágica e precoce morte do maratonista queniano Kelvin Kiptum. @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
Show more...
1 year ago
12 minutes 20 seconds

BRILHA
não corra major
antes de ouvir esse episódio. um pouco do que eu, Dani Germano, vivi realizando o meu maior sonho na corrida: correndo a Maratona de Nova York. te conto um pouco sobre valores, sobre a logística da prova e sobre os norte-americanos serem incríveis torcedores e fazedores de fila. dá play! #brilhaDani
Show more...
1 year ago
25 minutes 13 seconds

BRILHA
a corrida tem que caber na sua vida

um episódio todo especial e real sobre motivação a pedido da Camila Dias e da Eleonora Cotrim com alguns fatos e um aprendizado muito importante de Adriana Silva, corredora brasileira de longa distância, bicampeã pan-americana da maratona e recordista sul-americana em maratonas.

Show more...
1 year ago
9 minutes 34 seconds

BRILHA
como descobri a síndrome metabólica

um papo sobre síndrome metabólica. neste episódio, eu, Dani Germano, conto como descobri que estava com síndrome metabólica, o que isso significa e como foi meu processo de recuperação. quem tem síndrome metabólica pode correr? como foi o tratamento? dá o play e #borabrilhar @daniagermano | @_borabrilhar


Show more...
1 year ago
12 minutes 59 seconds

BRILHA
o que me motivou começar a correr

oi, eu sou a Dani Germano e fui convencida de que minha voz é gostosa de ouvir e uni o útil ao agradável: também estava louca para compartilhar mais vivências e crenças com vocês. quer saber o que me motivou começar a correr? será que a corrida ainda é uma válvula de espace por aqui? dá play e #borabrilhar


@daniagermano | @_borabrilhar

Show more...
1 year ago
10 minutes 29 seconds

BRILHA
com o 'BRILHA', eu, Dani Germano, criadora de conteúdo, apresentadora e maratonista, te provo que amar seu próprio corpo é revolucionário e libertador. em cada episódio, compartilho vivências e aprendizados que a corrida me proporcionou, te convido a se olhar com mais carinho e a usar o suor como ferramenta de empoderamento. por aqui, acredito que o suor, na verdade, é brilho. é sobre encontrarmos a nossa melhor versão com muito amor próprio e autoconhecimento. quer contar sua história com o esporte? me escreve! bora@boradani.co @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani