Hallo ich bin Vera, Überlebende sexualisierter Gewalt in der Kindheit und ich erzähle hier, wie ich mich nach 25 Jahren des Verdrängens wieder an den Albtraum meiner Kindheit erinnern konnte und wie ich es geschafft habe das Trauma zu integrieren. Wie ich vom Überlebensmodus in den Lebensmodus gewechselt habe.
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Hallo ich bin Vera, Überlebende sexualisierter Gewalt in der Kindheit und ich erzähle hier, wie ich mich nach 25 Jahren des Verdrängens wieder an den Albtraum meiner Kindheit erinnern konnte und wie ich es geschafft habe das Trauma zu integrieren. Wie ich vom Überlebensmodus in den Lebensmodus gewechselt habe.
#056 Entspannung & gute Gefühle auf dem Heilungsweg
Brich dein Schweigen
35 minutes 49 seconds
1 year ago
#056 Entspannung & gute Gefühle auf dem Heilungsweg
Was vergessen wir gerne, wenn wir uns nur auf unsere Heilung konzentrieren? Richtig, Entspannung und gute Gefühle. Bei aller Verbissenheit endlich heilen zu wollen, müssen wir eben auch daran denken, dass wir neues nur umsetzen können, wenn wir nicht 24/7 unter Stress stehen. Heute dazu mehr!
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Brich dein Schweigen
Hallo ich bin Vera, Überlebende sexualisierter Gewalt in der Kindheit und ich erzähle hier, wie ich mich nach 25 Jahren des Verdrängens wieder an den Albtraum meiner Kindheit erinnern konnte und wie ich es geschafft habe das Trauma zu integrieren. Wie ich vom Überlebensmodus in den Lebensmodus gewechselt habe.
