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Autogenes Training und Entspannungsreisen für mehr Entspannung, den Frischlekick zwischendurch, besseren Schlaf oder mehr Konzentration.
Der frische Kick für Zwischendurch. Den Atem hast du immer bei dir und die Übung ist so kinderleicht, dass du sie immer und überall einsetzen kannst: nach dem Aufwachen, am Schreibtisch, an der Haltestelle oder beim nächsten Spaziergang.
Br:eaze
Autogenes Training und Entspannungsreisen für mehr Entspannung, den Frischlekick zwischendurch, besseren Schlaf oder mehr Konzentration.
