Podden där vi pratar om det som vi annars kanske väljer att inte prata om, men som är de händelser som påverkat oss som mest.
Jag tror att det är otroligt viktigt att våga prata om det som är tufft, inte bara för sin egna skull utan också för att hjälpa andra.
Visa att ingen är ensam och att det går att ta sig igenom motgångar.
Jag vill med den här podden sprida ljus i mörker, hopp vid förtvivlan och med hjälp av samtal med fantastiska gäster inspirera Er som lyssnar.
Varje vecka kommer ni även få Veckans Utmaning (som också är namnet på min första bok).
Är så obeskrivligt tacksam för Er som önskat detta i flera års tid och för @redbullsweden som tror på mig och sponsrar den här podden.
In och följ @breakitpodden och @breakitandyouwillmakeit på instagram och önska gäster
Podden är redigerad av: Podify
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podden där vi pratar om det som vi annars kanske väljer att inte prata om, men som är de händelser som påverkat oss som mest.
Jag tror att det är otroligt viktigt att våga prata om det som är tufft, inte bara för sin egna skull utan också för att hjälpa andra.
Visa att ingen är ensam och att det går att ta sig igenom motgångar.
Jag vill med den här podden sprida ljus i mörker, hopp vid förtvivlan och med hjälp av samtal med fantastiska gäster inspirera Er som lyssnar.
Varje vecka kommer ni även få Veckans Utmaning (som också är namnet på min första bok).
Är så obeskrivligt tacksam för Er som önskat detta i flera års tid och för @redbullsweden som tror på mig och sponsrar den här podden.
In och följ @breakitpodden och @breakitandyouwillmakeit på instagram och önska gäster
Podden är redigerad av: Podify
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt gästas jag av Pischa Strindstedt – personlig tränare, entreprenör och en stark röst inom träning, hälsa och självkänsla. Pischa blev känd genom TV-programmet Biggest Loser Sverige där hon med hjärta och kraft hjälpte deltagare att förändra sina liv – inifrån och ut.
Vi pratar om hur träning kan bli ett verktyg för att bygga både fysisk och mental styrka, varför balans är viktigare än perfektion, och hur Pischa själv har hanterat motgångar och press genom åren.
Ett samtal om att våga gå sin egen väg, stå upp för sina värderingar och att aldrig kompromissa med sin inre styrka.
📅 Nya avsnitt varje måndag!
Följ mig på sociala medier:
🎙️ Podden sponsras av Red Bull
🎧 Produceras och redigeras av Podify ✨
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.