Podden där vi pratar om det som vi annars kanske väljer att inte prata om, men som är de händelser som påverkat oss som mest.
Jag tror att det är otroligt viktigt att våga prata om det som är tufft, inte bara för sin egna skull utan också för att hjälpa andra.
Visa att ingen är ensam och att det går att ta sig igenom motgångar.
Jag vill med den här podden sprida ljus i mörker, hopp vid förtvivlan och med hjälp av samtal med fantastiska gäster inspirera Er som lyssnar.
Varje vecka kommer ni även få Veckans Utmaning (som också är namnet på min första bok).
Är så obeskrivligt tacksam för Er som önskat detta i flera års tid och för @redbullsweden som tror på mig och sponsrar den här podden.
In och följ @breakitpodden och @breakitandyouwillmakeit på instagram och önska gäster
Podden är redigerad av: Podify
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podden där vi pratar om det som vi annars kanske väljer att inte prata om, men som är de händelser som påverkat oss som mest.
Jag tror att det är otroligt viktigt att våga prata om det som är tufft, inte bara för sin egna skull utan också för att hjälpa andra.
Visa att ingen är ensam och att det går att ta sig igenom motgångar.
Jag vill med den här podden sprida ljus i mörker, hopp vid förtvivlan och med hjälp av samtal med fantastiska gäster inspirera Er som lyssnar.
Varje vecka kommer ni även få Veckans Utmaning (som också är namnet på min första bok).
Är så obeskrivligt tacksam för Er som önskat detta i flera års tid och för @redbullsweden som tror på mig och sponsrar den här podden.
In och följ @breakitpodden och @breakitandyouwillmakeit på instagram och önska gäster
Podden är redigerad av: Podify
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jag heter Elin Härkönen, och i den här podden tar jag med dig på en resa genom livets alla upp- och nedgångar. Här kommer vi att prata om träning, mental hälsa, relationer, personlig utveckling och allt det där som gör livet både utmanande och fantastiskt. I detta introavsnitt delar jag med mig av min egen resa, vad som motiverar mig och varför jag har valt att starta denna podd. Därefter kommer jag bjuda in inspirerande gäster vecka för vecka, som delar med sig av sina berättelser och perspektiv!
Häng med – det här är bara början på ett spännande äventyr där vi tillsammans hittar styrka, inspiration och balans!
Veckans utmaning!
I varje avsnitt får du en “Veckans utmaning”, inspirerad av min första bok med samma namn. Utmaningarna är designade för att hjälpa dig växa, både fysiskt och mentalt. Vill du läsa mer om boken? Du hittar den här: Veckans utmaning – Elin Härkönen
Avsnitt släpps varje måndag!
Podden sponsras av Red Bull
Ett stort tack till Red Bull för att de gör denna podd möjlig. Red Bull ger dig energi och inspiration att klara livets alla utmaningar – precis det vi fokuserar på i podden!
Sociala medier och hemsida:
•Instagram: @breakitandyouwillmakeit
Följ Elin på Instagram för dagliga träningsinspirationer, insikter om mental hälsa och en personlig inblick i hennes liv.
•TikTok: @breakitandyouwillmakeit
På TikTok delar Elin med sig av kreativa träningsidéer, utmaningar och motiverande klipp som inspirerar till rörelse och styrka.
•Hemsida: www.breakitmakeit.se
Besök Elins hemsida för att läsa mer om hennes arbete, ta del av träningsprogram och boka föreläsningar eller samarbeten.
Låt oss ta oss an varje vecka tillsammans – med styrka, glädje, inspirerande gäster, en ny utmaning och Red Bulls energi! 🎙️✨
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.